Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Нюансы

Channel

Нюансы

@psy_monnday

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

580subscribers

-6 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001632061681
TypeChannel
Username@psy_monnday
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live7 October 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged2 times, most recently 7 October 2026
On Telegramt.me/psy_monnday

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5805885847 August 2026 — 586 subscribers7 August 2026 — 586 subscribers13 August 2026 — 583 subscribers19 August 2026 — 581 subscribers4 September 2026 — 588 subscribers12 September 2026 — 585 subscribers26 September 2026 — 580 subscribers7 August 202626 September 2026
7 measurements spanning 50 days, net -6. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 579–589 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
26 Sept 2026, 17:17580-5
12 Sept 2026, 23:14585-3
4 Sept 2026, 12:40588+7
19 Aug 2026, 13:52581-2
13 Aug 2026, 11:28583-3
7 Aug 2026, 08:48586no change
7 Aug 2026, 08:21586first reading

Engagement

20 posts held, back to 6 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

187 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 51.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤9751.9%
🔥5428.9%
custom 5976669969906146635179.09%
🤔126.42%
😢42.14%
custom 523574768711396135921.07%
custom 524045724760303984210.535%

Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 187 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 06:33 UTC19 views6 reactionsread 7 August 2026
Photo

Слезы в момент отстаивания границ или во время конфликта чаще всего связаны с тем, что нервная система в этот момент испытывает высокий уровень физиологического возбуждения. Когда человек говорит «нет» или защищает свою позицию, особенно если это дается ему непривычно или сопряжено со страхом отвержения, в теле активируется реакция стресса. Слезы становятся способом разрядки этого напряжения, когда накопленная энерг…

❤3😢2🔥1

4 Aug 2026, 09:18 UTC44 views10 reactionsread 7 August 2026

Открываю набор в группу «Перестань терять себя в отношениях» Устала от навязчивых мыслей. От сценария, где снова отдаёшь больше, чем получаешь. Что бы ни делала – в итоге тревога, ревность, чувство вины, усталость, и один и тот же вопрос: что со мной не так? Хочешь иначе, но не понимаешь как – за этим стоят паттерны. Их можно распознать. И главное, изменить. В группе сможешь: – научиться выдерживать свои чувства, …

🔥8❤1custom 52404572476030398421

2 Aug 2026, 12:59 UTC53 views9 reactionsread 7 August 2026

Функционально вина делает три вещи. 😡 Сигнализирует, что твои действия разошлись с твоими же ценностями, то есть работает как обратная связь. 🐹 Мотивирует на восстановление отношений: извиниться, сгладить конфликт, изменить поведение. 🐕 И удерживает от повторения – в следующий раз ты вспомнишь это чувство до того, как поступишь так же. Проблема не в самой вине, а в её избытке или неточности. Когда она возникает б…

❤5🔥3custom 59766699699061466351

1 Aug 2026, 09:52 UTC54 views10 reactionsread 7 August 2026
Photo

#вопросдня Есть ли внутри тебя убеждение, что лёгкая жизнь – неправильная?

❤6🤔3custom 59766699699061466351

30 Jul 2026, 09:17 UTC73 views11 reactionsread 7 August 2026

Ребёнок не может изменить свою семью. Зато может измениться сам, и часто делает это гениально, прекрасно справляясь с этой задачей. Если дома было тревожно, непредсказуемо или просто не до чувств, то ребёнок быстро считывает правило: спокойнее и безопаснее, если не создавать проблем. Дальше это оттачивается годами: 🌟Считывает настроение по звуку шагов, положению в пространстве и микрореакциям. 🌟Молчит, когда больно…

❤8🔥2🤔1

29 Jul 2026, 14:55 UTC66 views8 reactionsread 7 August 2026
Photo

Почему одни люди боятся просить, отказывать, настаивать, звонить, переспрашивать, а другие вообще нет и, даже, удовольствие получают от того, чтобы поторговаться на рынке или поругаться с кем-то? Самая большая трудность при социальной тревоге – это невозможность во взрослом возрасте тестировать новое поведение без неприятных последствий, набирая опыт, когда уже есть много зажимов и загонов, и все эти попытки заведом…

❤5🔥2custom 59766699699061466351

29 Jul 2026, 07:17 UTC59 views8 reactionsread 7 August 2026

Почему ты всё понимаешь, но ничего не меняется? Знаешь всякие психологические термины. Смотрела кучу разборов. Можешь сама себе поставить «тревожный тип привязанности» за пять секунд. А в отношениях всё по-старому: подстроиться, промолчать, взять на себя всё, оправдать плохое отношение к себе. 😱 3 причины, почему знание не срабатывает в нужный момент: 1. Паттерн живёт в теле, а не в голове. Ты можешь понимать реа…

❤5custom 52357476871139613592🔥1

28 Jul 2026, 13:10 UTC61 views10 reactionsread 7 August 2026

💔 ТЕСТ: Насколько ты растворяешься в отношениях? Иногда мы так стараемся сохранить близость и контакт с кем-то, что постепенно перестаём слышать себя: свои желания, границы, усталость. Этот тест способ честно посмотреть, где ты сейчас. Он не только про любовные отношения, но и про дружеские, рабочие, семейные связи. Применяй утверждения к своей жизни ситуативно. Оцени каждое утверждение от 0 до 3: 0 – почти никогда…

❤4🔥3custom 59766699699061466353

28 Jul 2026, 05:23 UTC60 views13 reactionsread 7 August 2026
Photo

Мы не «сначала исцеляемся и потом любим». Мы исцеляемся в любви. Вокруг любви. В кругу людей, с которыми безопасно.

❤8🔥5

27 Jul 2026, 07:42 UTC64 views8 reactionsread 7 August 2026

Если тебе знакомо «делаю, что должна, а не что хочу», «мне плохо, но я остаюсь», «всё понимаю, но ничего не меняю» – то у меня несколько новостей. 1️⃣ У этого есть название. Привычку замалчивать свои потребности и недовольство ради сохранения отношений психологи называют self-silencing «заглушение себя». Термин ввела Дана Джек, изучая женскую депрессию. С тех пор в десятках работ показано: чем сильнее женщина «глуши…

❤4🔥3custom 59766699699061466351

26 Jul 2026, 15:37 UTC75 views12 reactionsread 7 August 2026

Итак, роль вины и стыда при выгорании, депрессивном или подавленном состоянии. Стыд тоже стоит учитывать, потому что они часто ходят вместе. 📌Подумайте пожалуйста внимательно над вопросами и напишите свои ответы в своих заметках или комментариях. 1. Перед кем и за что вы чувствуете вину или стыд? Определите, кому вы адресуете эти эмоции - родителям, друзьям, партнеру или, может быть, самому себе. За какие поступки …

🔥6❤5custom 59766699699061466351

24 Jul 2026, 07:23 UTC78 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo

#вопросдня Какие ожидания окружающих до сих пор влияют на твои решения?

🤔2custom 59766699699061466352❤1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_monnday. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

22 Jul 2026, 14:17 UTCAnonymous Poll21 voters

За что вы чаще всего испытываете чувство вины?

  1. За отдых43%
  2. За отказ другим43%
  3. За траты на себя29%
  4. За то что недостаточно хорош(а)67%
  5. Почти не испытываю чувство вины5%

The shares total 187%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 6 May 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нюансы” (@psy_monnday), 580 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_monnday.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.