21 Apr 2026, 13:27 UTC278 views10 reactionsread 8 August 2026
Дисклеймер: пишу без чатбота, сам, то есть! Такой длинны мысль связать ещё в состоянии
😁5🎉3❤2
Signed Alexey Makarevich
Channel
Свет в конце тоннеля
@psy_log
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
265subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001332795342 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psy_log |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 2 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 2 October 2026 |
| On Telegram | t.me/psy_log |
Topic
Technology — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Oct 2026, 06:37 | 265 | -2 |
| 9 Sept 2026, 18:59 | 267 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:50 | 268 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:08 | 268 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 4m 14s
- Average length
- 51s
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
293 reactions across 20 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 49.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 146 | 49.8% | |
| 🔥 | 44 | 15.0% | |
| 👍 | 40 | 13.7% | |
| ✍ | 13 | 4.44% | |
| 😢 | 10 | 3.41% | |
| 🙏 | 10 | 3.41% | |
| 💔 | 8 | 2.73% | |
| 💯 | 8 | 2.73% | |
| 😁 | 6 | 2.05% | |
| 🎉 | 3 | 1.02% | |
| 💘 | 1 | 0.341% | |
| 😐 | 1 | 0.341% | |
| 😭 | 1 | 0.341% | |
| 😱 | 1 | 0.341% | |
| 🤔 | 1 | 0.341% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 293 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 January 2025 to 21 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
21 Apr 2026, 13:16 UTC278 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
❤4👍2🔥1
Signed Alexey Makarevich
21 Apr 2026, 13:16 UTC275 views8 reactionsread 8 August 2026
Помогут ли нам чатботы в отношениях? Ожидания пользователей скромны — только 7 % пользователей ждут вклада ИИ в отношения. Исследователи ИИ более оптимистичны — среди них ожидание эффекта — 22 %*. В то время, как ожидания относительно медицины, труда и экономики намного оптимистичнее. Что не так с отношениями? Опыт использования ИИ показывает искажения ожиданий от отношений при совещании с ним, снижение навыков дву…
❤4👍3🔥1
Signed Alexey Makarevich
20 Dec 2025, 09:18 UTC638 views15 reactionsread 8 August 2026
Photo
Как это влияет на отношения Сложнее становится в близких отношениях, где мнения разнятся не только о каких-то посторонних темах, а буквально об одной и той же ситуации, в которой оба были участниками. Порой поражаешься насколько по-разному два человека могут рассказать об одном и том же инциденте между ними. Но как же это красиво, когда начинаешь видеть комплексную многогранную картину переплетений чувств, сигналов,…
❤9👍3🙏3
Signed Svetlana Poletskaya
19 Dec 2025, 11:31 UTC462 views18 reactionsread 8 August 2026
Photo
Главная причина большинства конфликтов между людьми в целом и в отношениях в частности Это невозможность принять "сколько людей, - столько и мнений" (беря за скобки справедливо и разумно уголовно и административно наказуемые взгляды и предпочтения). Это неспособность принимать различия и удерживать в сознании несколько точек зрения одновременно. Это ты, а это я, и "принять" - не значит согласиться и изменить свое мн…
❤10🔥4✍3💘1
Signed Svetlana Poletskaya
10 Oct 2025, 12:59 UTC638 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo
Что о вас подумают? Были времена, когда мне было невозможно сложно собраться на тусовку (выбрать подходящую одежду), без напряжения ехать в метро, ходить по улицам, и вообще находиться где-либо среди людей, и даже просто выйти из дома в магазин. Было ощущение, как будто все будут смотреть как я одета, как двигаюсь, и что я кому-нибудь обязательно помешаю. Поэтому, когда клиенты рассказывают мне о своих переживаниях…
❤14💯3😢2
Signed Svetlana Poletskaya
2 Oct 2025, 09:32 UTC453 views7 reactionsread 8 August 2026
Video
Иллюзия идеальной любви (про избегающих) «Любовь - это результат приверженности (выбора, обязательства, верности), а не ее причина. Сначала ты выбираешь посвящать себя чему-то, а потом приходит любовь, а не наоборот. Так же с действием и мотивацией. Действие рождает мотивацию. Мотивация не рождает действие. И также, приверженность чему-то - это то, что приводит к твоей влюбленности в это. Ты не находишь лучшую стр…
❤4👍2😢1
Signed Svetlana Poletskaya
24 Sept 2025, 18:37 UTC413 views21 reactionsread 8 August 2026
Video
Хочу, чтобы партнер был для меня всем! Это просто праздник креатива и продуктивности какой-то, аж два поста за час! 😁 Еще одну, связанную с предыдущей, мысль, сформулировала Эстер Перель: "Я хочу все то, что мы все всегда хотели в традиционных отношениях. Партнерство, финансовую поддержку, семейную жизнь, социальный статус. Но я также хочу, чтобы ты был мне лучшим другом, доверенным лицом, интеллектуально равным, …
❤13👍5🙏3
Signed Svetlana Poletskaya
24 Sept 2025, 17:54 UTC319 views17 reactionsread 8 August 2026
Video
Напутствие "Будь собой!" не так поняли. С выросшей популярностью терапии, стало частым явление поведения, которое некоторые люди называют проработанностью и отстаиванием своих границ, или даже самовыражением. В то время как в реальности, это больше похоже на «эмоциональную распущенность», как говорила одна глубоко уважаемая мною клиентка. И это тонкий момент, потому что есть люди, которые всю жизнь боятся отказатьс…
❤8🔥5👍4
Signed Svetlana Poletskaya
12 Sept 2025, 08:40 UTC349 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo
Хотите разбираться в своей терапии (или эмоциональной и когнитивной вовлеченности в свое проживание) как про? Послушайте себя - о чем и как вы говорите? Кляйн и коллеги в 1970, опираясь на работы Карла Роджерса и Юджина Джендлина (мои психотерапевтические "отцы"), создали шкалу «проживания», - эмоционального и когнитивного вовлечения в собственный опыт в 7 уровнях. Experiencing Scale (Klein, Mathieu, Kiesler, 1970)…
❤8👍1🔥1🙏1
Signed Svetlana Poletskaya
2 Aug 2025, 16:04 UTC467 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo
Сериал Shrinking (Терапия/Мозгоправство) Самый добрый и жизненный сериал, что я видела. О родительстве, дружбе, отношениях, потерях, горевании, человеческих ошибках, прощении, взаимопомощи и поддержке близких, когда им это необходимо. О том, как сложно бывает разговаривать и прощать, о том, что никто не идеален, - и психотерапевты тоже. Что любой человек может совершить глупость, и это не делает его абсолютно плохим…
❤9✍2👍1😱1
Signed Svetlana Poletskaya
31 Jul 2025, 09:48 UTC522 views15 reactionsread 8 August 2026
Video
Волшебная таблетка для ментального и физического здоровья. Причем тут бодибилдер Шварценеггер и психология? 1. Нейробиологические эффекты физических упражнений. Обобщающая статья на Википедии, основанная на рецензируемых исследованиях. Физическая активность влияет на мозг: повышает уровень дофамина, серотонина, эндорфинов, улучшает нейропластичность и память, снижает воспаление и способствует устойчивости к стрес…
🔥6❤5💯3🤔1
Signed Svetlana Poletskaya
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_log. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Свет в конце тоннеля” (@psy_log), 265 subscribers as measured 2 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psy_log.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.