7 Aug 2026, 06:36 UTC14 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
«ПРОСТО БУДЬ УВЕРЕННЕЕ». ПОЧЕМУ ЭТОТ СОВЕТ НЕ ПОМОГАЕТ ВЫЙТИ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Есть один совет, который я за свою практику😒 слышу настолько часто, что иногда мне кажется, будто именно с него начинается почти каждый разговор о сложных, выматывающих и токсичных отношениях.
Его дают доброжелательные подруги за чашкой кофе, советуют родственники, пишут авторы популярных мотивационных роликов в социальных сетях и п…
❤1
5 Aug 2026, 06:31 UTC14 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЕСЛИ БЫ МНЕ ПРИШЛОСЬ НАЧАТЬ ВСЁ СНАЧАЛА, Я СНОВА ПОТРАТИЛА БЫ ДЕНЬГИ ИМЕННО НА ЭТО
Меня иногда спрашивают, и коллеги, и клиенты, и подписчики, во что действительно стоит вкладывать деньги и время, если ты всерьёз относишься либо к личной глубокой работе над собой, либо к профессии психолога.
Вопрос действительно отличный. Потому что вокруг нас сейчас существует просто колоссальное количество красивых обещаний, эфф…
❤1
4 Aug 2026, 06:26 UTC21 viewsread 8 August 2026 Photo
КОГДА Я ВПЕРВЫЕ ПОНЯЛА, ЧТО ПСИХОЛОГ НЕ ОБЯЗАН БРАТЬ КАЖДОГО КЛИЕНТА
В самом начале моей практической деятельности я была свято уверена, что хороший, настоящий, профессиональный психолог просто обязан помогать абсолютно каждому человеку, который переступает порог его кабинета или записывается на онлайн-сессию.
Теоретически в институте нам, конечно, давали четкую базовую базу: специалист имеет полное этическое и про…
3 Aug 2026, 09:30 UTC17 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАК ТОЛЬКО ЛЮДИ УЗНАЮТ, ЧТО Я ПСИХОЛОГ…
Есть одна очень интересная и устойчивая закономерность, которую я заметила ещё много лет назад, в самом начале своего профессионального пути. Стоит человеку в новой компании, на отдыхе, в поездке или случайном разговоре узнать, чем именно я занимаюсь и какова моя профессия, как буквально через несколько минут происходит что-то максимально предсказуемое.
Кто-то сразу начинает …
❤1
31 Jul 2026, 11:21 UTC20 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ
Несколько лет назад у меня был период, который я до сих пор вспоминаю как один из самых тяжёлых и выматывающих в своей жизни. Так иногда бывает, когда негативные события словно договариваются между собой и приходят одновременно, нанося удар сразу по всем фронтам.
В личной жизни происходят вещи, которые буквально до капли забирают последние эмоциональные ресурсы, в психологической п…
❤2👍1
30 Jul 2026, 08:00 UTC22 viewsread 8 August 2026 Photo
ЕСЛИ БЫ Я МОГЛА ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД, Я БЫ СКАЗАЛА СЕБЕ ТОЛЬКО ЭТО
Сегодня хочу сначала ответить на один важный, глубокий вопрос сама, а потом задать его вам.
Если бы у меня сегодня появилась редкая возможность вернуться на несколько лет назад, в тот самый момент, когда я только-только начала впервые замечать, что в моих отношениях что-то происходит не так…
Я бы не стала пытаться судорожно предупредить себя обо всех бу…
29 Jul 2026, 07:17 UTC21 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
«ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ». ФРАЗА, КОТОРАЯ ГОДАМИ НЕ ПУСКАЕТ ЛЮДЕЙ К ПСИХОЛОГУ
Однажды в самом начале нашей работы клиентка сказала мне фразу, которую я с тех пор слышала ещё много раз, только каждый раз немного в других словах. Она сказала: «Я долго не решалась прийти, потому что всё время думала, что это не для меня». Я спросила, что именно она имеет в виду, и после небольшого паузы услышала: «Ну... к психологу ведь идут л…
❤2
28 Jul 2026, 06:06 UTC24 viewsread 8 August 2026 Photo
САМЫЙ ТРУДНЫЙ КЛИЕНТ ОКАЗАЛСЯ МОИМ ЛУЧШИМ УЧИТЕЛЕМ
Если спросить любого практикующего специалиста про самого трудного клиента за всю его карьеру, скорее всего, он вспомнит конкретного человека, которого не забыл даже спустя многие годы работы. Совсем не потому, что этот случай оказался самым тяжелым с клинической точки зрения или непроходимо запутанным. А потому, что именно после этого человека ты начинаешь работать…
27 Jul 2026, 08:11 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОДНАЖДЫ КЛИЕНТКА СКАЗАЛА МНЕ В КОНЦЕ ВСТРЕЧИ: «НУ, Я ПРОСТО ПЕРЕСТАЛА РЕАГИРОВАТЬ НА ЕГО ПРОВОКАЦИИ»
Сказала так легко, словно речь шла о том, что она просто перестала класть сахар в кофе. Я тогда только улыбнулась. Потому что очень хорошо знаю, сколько обычно помещается в это короткое и якобы безобидное слово «просто».
Наверное, это один из самых больших и коварных обманов, который возникает, когда смотришь на чуж…
❤1
24 Jul 2026, 06:35 UTC38 viewsread 8 August 2026 Photo
СЛУЧАЙ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ МОЮ РАБОТУ КАК ПСИХОЛОГА
Иногда в практике появляется человек, после которого начинаешь работать немного по-другому. Не потому, что прочитала ещё одну книгу или узнала новый метод. Просто иногда одна история учит больше, чем десятки часов обучения.
Клиентка пришла ко мне с очень чётким запросом. Хотела уйти из отношений. Понимала, что они токсичные, могла описать паттерны, называла вещи свои…
23 Jul 2026, 03:46 UTC26 viewsread 8 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ Я НЕ ПЕРЕСТАЛА ВЕРИТЬ В ЛЮБОВЬ
Меня спрашивают много разного. Про методы, про то, как долго длится работа, про личную терапию, про то, не тяжело ли слушать чужие проблемы целыми днями. Это всё понятные вопросы, и я отвечаю на них регулярно.
Но есть один вопрос, который задают крайне редко. Настолько редко, что каждый раз, когда он всё-таки звучит, я немного останавливаюсь.
"Юля, а вы вообще верите в любовь? …
22 Jul 2026, 08:29 UTC26 viewsread 8 August 2026 Photo
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СКРЫВАЕТСЯ ЗА ЦЕНОЙ ПСИХОЛОГА? И ПОЧЕМУ ЭТОТ ВОПРОС ГОРАЗДО ГЛУБЖЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
Мне регулярно задают один и тот же вопрос. Иногда его формулируют предельно прямо и в лоб, иногда очень осторожно, с извиняющимися интонациями, словно боясь задеть, но смысл всегда остается абсолютно неизменным: «Юля, а почему у тебя такая цена, если прямо сейчас на рынке можно легко найти психолога в два, а то и в три …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psy_kryuchkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.