13 Sept 2025, 08:26 UTC240 views14 reactionsread 10 August 2026 Photo
Большая была пауза.
Признаться, было в ней даже время, когда я всерьез думала, что не вернусь к ведению блога. Но экспертиза, кейсы, озарения копятся и ищут выхода.
В ближайший год, параллельно повышению квалификации в психологии, коучинге, НЛП, буду писать так же на темы продуктивности и адаптивности. И рассуждать о темах, которые меня озадачивает, хотя и являются вроде бы очевидными.
Например, всерьез переосмысл…
🔥7❤4🤗3
Signed Ирина Вяткина
5 Feb 2025, 07:58 UTC441 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
Осторожно, сейчас буду причинять пользу
Метод формулировки целей по Брайану Трейси
В его методике есть два основополагающих момента:
1) визуализация картины, где вы уже достигли цели;
2) сильное желание достигнуть результата (мотивация).
Пока звучит просто, но не понятно. Разбираемся по шагам. Итак, правильный порядок действий над целью по Трейси таков:
1. Выпишите ваши цели, используя формулировки в настоящем вре…
🔥6🙏2❤1
Signed Ирина Вяткина
2 Feb 2025, 12:30 UTC281 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сварила целый котёл зелья.
Семейный рецепт - действует без нареканий ;)
🔥4👍2❤1😁1
Signed Ирина Вяткина
28 Jan 2025, 12:25 UTC271 views3 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤1
Signed Ирина Вяткина
28 Jan 2025, 12:24 UTC213 views3 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤1
Signed Ирина Вяткина
28 Jan 2025, 12:23 UTC189 views3 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤1
Signed Ирина Вяткина
28 Jan 2025, 11:37 UTC175 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
В Краснодаре пришёл "сезон" туманов. Ощущение, что реальность не прогружается, застреваешь в текстурах, и это возможность какие-то вещи для себя переосмыслить.
Например, сегодня догнал инсайт про цели. Что есть пропасть между целью, той, что ведёт вперёд и меняет под себя твою реальность, и той целью, что обычно мы ставим в начале года. Это как пропасть между дисциплиной и местами.
Увидеть эту разницу и в подходе …
🔥2❤1
Signed Ирина Вяткина
21 Jan 2025, 16:12 UTC201 views2 reactionsread 10 August 2026 Ответ на вчерашнюю задачку:
1 000 000 $ сразу, или один цент, который будет удваиваться каждый день, на протяжении 30 дней?
Если мы получим 1 цент, то в первый день сумма увеличится в 2 раза. Значит, у нас на руках уже будет 2 цента. Во второй день их станет 4, в третий - 8 и так далее по схеме:
1) 1*2=2
2) 2*2=4
3) 4*2=8
4) 8*2=16
5) 16*2=32
6) 32*2=64
7) 64*2=128
8) 128*2=256
9) 256*2=512
10) 512*2=1024
11) 1024*2…
👍1😁1
Signed Ирина Вяткина
20 Jan 2025, 15:58 UTC160 views2 reactionsread 10 August 2026 Вдогонку показательная задачка на финансовое мышление:
Есть выбор: получить один миллион долларов сразу, сейчас, либо один цент, который будет удваиваться каждый день, на протяжении 30 дней?
Что выберете?
Давайте ответ будет завтра))
👍1🔥1
Signed Ирина Вяткина
20 Jan 2025, 15:49 UTC139 views3 reactionsread 10 August 2026 Мысль на подумать: главный вызов мастерства - не сложность решаемых задач, а дисциплина.
«Если перестать думать о достижении целей и начать формировать долгосрочные привычки, наша жизнь будет постоянно улучшаться. Это становится очевидным, если посмотреть на привычки успешных людей. Уоррен Баффет целый день читает отчёты компаний только лишь затем, чтобы увидеть перспективную инвестицию. Стивен Кинг пишет 1000 слов …
🙏2🔥1
Signed Ирина Вяткина
18 Jan 2025, 08:04 UTC140 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Признавайтесь, какие свои обещания вы уже нарушили?
Вопрос со звёздочкой: Какова настоящая причина нарушения?
🔥3
Signed Ирина Вяткина
9 Jan 2025, 18:30 UTC187 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Суровая зима в Краснодаре. Нельзя выйти на улицу без солнечных очков 😎
💯2❤1
Signed Ирина Вяткина
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @psy2biz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.