Channel
@psihosophy
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
5,022subscribers
-36 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001600574215 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psihosophy |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/psihosophy |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 09:24 | 5,022 | -16 |
| 20 Aug 2026, 14:22 | 5,038 | -3 |
| 17 Aug 2026, 10:28 | 5,041 | -7 |
| 13 Aug 2026, 12:59 | 5,048 | -5 |
| 10 Aug 2026, 20:21 | 5,053 | -5 |
| 7 Aug 2026, 21:14 | 5,058 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:46 | 5,058 | first reading |
20 posts held, back to 13 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 10 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
201 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 83 | 41.3% | |
| 🔥 | 73 | 36.3% | |
| 😍 | 28 | 13.9% | |
| 🕊 | 12 | 5.97% | |
| 🙏 | 3 | 1.49% | |
| 👏 | 1 | 0.498% | |
| 💯 | 1 | 0.498% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 201reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 February 2026 to 10 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Учись... – Понимаешь… Мы ведь всё время ссоримся… Мы не можем быть вместе, да? – А ты любишь вишню? – Да. – А ты выплёвываешь косточки, когда её ешь? – Ну да. – Так и в жизни… Учись выплевывать косточки и одновременно любить вишню. Психология и саморазвитие
🔥9❤4😍3🕊1
🗣Ответьте честно себе на простые вопросы: 1. Сколько энергии на деле вы инвестируете в самих себя и сколько энергии – в других? И насколько комфортно для вас это соотношение? 2. Сколько энергии вы тратите на то, чтобы волноваться или пытаться повлиять на события, которые лежат за пределами вашего контроля? 3. И наконец, насколько умно и продуктивно вы инвестируете свою энергию? Психология и саморазвитие
🔥7❤4🕊2😍1
🌿Как избежать упадка сил? • Больше позитива: ничего не может так испортить день, как ваше плохое настроение. Люди, которые говорят: «Ну и ветер – точно заболею» или «Как мне всё это надоело» – болеют и устают значительно чаще, поскольку негативные мысли отнимают массу энергии. • Следите за своим сном: что по-настоящему истощает, так это отсутствие сна. Дайте хороший отдых своему телу – 7-9 часов сна быстро вернут в…
❤7🔥2😍2🕊1
Ощутите свою уникальность Не пытайтесь сравнивать себя с другими людьми, а свои успехи – с их успехами. Вы уникальны и добиваетесь именно того, что нужно вам, именно тем путем, который подходит вам. Чужой путь вы повторить не можете, да вам это и не нужно. Сконцентрируйтесь на себе. Психология и саморазвитие
❤3🔥2🙏2😍1
10 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ 1. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку. 2. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 3. Держать свое мнение и все чувства при себе. 4. Бояться рисковать. 5. Стараться понравиться всем. 6. Постоянно спешить. 7. Осуждать себя. 8. Бояться ошибок. 9. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу. 10. Сравнивать себя с другими. Психология и с…
❤6😍3🔥1🙏1
Практика нахождения в состоянии «здесь и сейчас» 🗣Наблюдайте за каждым своим действием, за каждой мыслью, которая проходит через ваш ум, за каждым желанием, которое охватывает вас. 🗣Наблюдайте за тем, что и как вы говорите, какими жестами это сопровождаете, как вы ходите и даже чистите зубы, принимаете ванну. Психология и саморазвитие
🔥5❤3😍1
Притча «Счастье» Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. 🗣Что ещё слепить тебе? – спросил Бог. 🗣Слепи мне счастье, – попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины. Психология и саморазвитие
❤3🔥2😍2💯1
14 уроков жизни, которые понимаешь слишком поздно 1. Не влезайте в долги 2. Учитесь каждый день 3. Вкладывайте в свое здоровье 4. Откладывайте деньги 5. Не встречайтесь и не женитесь на ком-то только потому, что вы были вместе долгое время 6. Не осуждайте 7. Избегайте негативных людей 8. Проводите больше времени с любимыми людьми и друзьями 9. Возьмите на себя ответственность за свой выбор 10. Имейте хобби 11. Неваж…
❤6🔥4🕊1😍1
Если вы накручиваете себя и тревожитесь, задайте себе эти три вопроса: – Что самое плохое может произойти в этой ситуации? – Как можно будет решить эту проблему? – Смогу ли я справиться с этими трудностями? Если вы честно ответите себе на эти вопросы, то поймете, что даже при самом худшем раскладе вы сможете справиться с неприятностями. Психология и саморазвитие
❤3🔥3🕊1😍1
КАК РАБОТАТЬ ПРОДУКТИВНО? ✅ Работайте меньше: это парадокс – кажется, что мы сможем справиться со многими обязанностями, если мы получим на них дополнительное время. Между тем, производительность и вовсе от избытка времени работы не растет, наоборот – усталость дает о себе знать, а это только нас задерживает. Чем меньше у нас времени, тем лучше мы при этом организованы – это доказано! Психология и саморазвитие
❤3🔥3😍1
Три способа справиться с эмоциональным выгоранием Если вы чувствуете, что «сил моих больше нет», взбодриться помогут несколько простых советов: 📩 Просто вставайте и ходите. Исследования показывают, что физическая активность поможет сосредоточиться. 📩 Делайте перерывы. Будь то короткий перерыв или неделя отпуска, отдых чрезвычайно важен для борьбы с ментальным истощением. 📩 Меньше решений…
❤3🔥3😍1
Вещи, которые вы полностью контролируете: 1. Ваше питание. 2. Ваш сон. 3. Ваше физическое здоровье. 4. Ваш настрой. 👉🏻 Отпустите то, что вы не можете контролировать, и начните управлять тем, что в вашей власти. Психология и саморазвитие
❤8🔥5🕊1😍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psihosophy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология и саморазвитие” (@psihosophy), 5,022 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psihosophy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.