25 May 2025, 15:38 UTC≈2,110 views21 reactionsread 7 August 2026 10 самых вредных продуктов для вашего здоровья - и что делает их такими вредными:
1. Энергетики
Напичканы сахаром, искусственным кофеином и химикатами, которые повышают (а затем понижают) вашу энергию.
2. Масла семян
Воспалительные масла, такие как канола и соя, которые нарушают работу ваших гормонов и кишечника.
3. Газировка
Чистая сахарная бомба с нулевой питательной ценностью и связью с резистентностью к инсули…
👍11❤3🙏3🤣2🔥1🤔1
25 May 2025, 04:03 UTC≈1,950 views14 reactionsread 7 August 2026 Poll
Ждёте ещё постов?
- Да82%
- Нет18%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
🤣6🔥3🙏2❤1💯1🥰1
21 May 2025, 20:58 UTC≈2,660 views37 reactionsread 7 August 2026 Почему важно не бояться честного разговора в отношениях?
Потому что молчание не сохраняет связь, а разрушает её тихо и изнутри. Ты злишься, но молчишь. Обижаешься, но улыбаешься. Не согласен, но соглашаешься. Кажется, что так спокойнее. Меньше конфликтов, меньше риска. Но это не так!
• Боясь конфликта, ты теряешь не ссору, а живой контакт. Вместо тебя рядом остаётся удобная копия.
• Молчание не лечит. Оно превраща…
👍24❤6🙏6💯1
21 May 2025, 16:49 UTC≈1,980 views6 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤2❤🔥2👍2
21 May 2025, 16:40 UTC≈1,580 views30 reactionsread 7 August 2026 Как легко находить общий язык с людьми?
1. Проявляйте интерес. Не изображайте вежливость — правда слушайте. Спрашивайте: «А как ты к этому пришёл?» или «Что в этом тебя цепляет?» Людям важно быть услышанными.
2. Ищите точки соприкосновения. Общие темы — мостик к диалогу. Кино, музыка, хобби, путешествия — начинайте с простого.
3. Включайте тело. Улыбка, зрительный контакт, лёгкий наклон вперёд — всё это говорит «я…
👍21❤5🔥4
21 May 2025, 14:49 UTC≈1,290 views1 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤1
21 May 2025, 12:48 UTC≈1,360 views29 reactionsread 7 August 2026 Успокой свой разум этими мыслями:
1. Не получилось? Значит сейчас не время и не моё это. А если не моё, значит впереди что-то лучше. Так часто и бывает.
2. Если что-то не сложилось, возможно, это уберегло тебя от больших проблем. Иногда отказ — это защита свыше.
3. Разочарование — это тоже результат. Значит, стало ясно, куда больше не стоит возвращаться.
4. Потеря — это не всегда минус. Иногда она просто освобожд…
👍17❤9🙏3
20 May 2025, 19:51 UTC≈1,450 views31 reactionsread 7 August 2026 Video
▪️ Создавайте воспоминания
Когда вы думаете о запоминающихся моментах жизни, вы не вспоминаете часы, проведённые на работе.
Живите так, чтобы было что вспомнить. Не откладывайте на потом то, что может сделать вас счастливыми сегодня.
Путешествуйте и создавайте больше воспоминаний!
👩💻 Психология путешествий
👍23❤6🙏2
20 May 2025, 15:50 UTC≈1,450 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
Притча о стакане воды
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
— Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
— Примерно 200 граммов, — ответили ученики.
— Как видите, весит он совсем немного, — сказал учитель и спросил: — А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
— Почти ничего не будет.
— Так. А если я подержу его так в течение часа?
— Ваша рука устанет.
— А если я подержу его несколько …
👍25💯6❤🔥2
20 May 2025, 12:32 UTC≈1,220 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Позы самоподдержки: техники, помогающие заземляться и не давать эмоциям накрыть себя с головой.
Попробуйте в сложные моменты 😉
👍19
19 May 2025, 17:20 UTC≈1,730 views70 reactionsread 7 August 2026 Photo
☕️ Притча о кофе
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, в третью насыпал размолотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и…
❤39👍16🔥9❤🔥6
14 May 2025, 15:10 UTC≈1,890 views67 reactionsread 7 August 2026 Photo
⭐️ Путешествуйте, пока молодые!
С чемоданами или рюкзаками, поездами, самолетами или автостопом!
Пусть никакие препятствия вам не помешают получать новые впечатления и увидеть больше мира!
Не ждите нового года, летнего отпуска, окончания университета! Планируйте путешествие уже!
Живите мыслями о путешествии - и оно воплотится в жизнь!
Только не сидите дома, ведь вокруг есть столько интересного! 🤎
👩💻 Психология п…
🔥41👍13❤10🙏2❤🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psihologimein. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.