14 Mar 2026, 06:40 UTC249 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
В мире очень много поводов для волнений. Как жить?!
Осознание своих чувств это первый шаг к нормализации состояние. Чтобы понять, что со мной сейчас - предлагаю "отделить мух от котлет".
Чем отличаются тревожность, страх, фобии?
💀 Тревожность - чувство беспокойства, напряжения, которое возникает в ожидании возможной угрозы или опасности.
☠️ Страх - нормальный эмоциональный отклик на реальную угрозу или опасность…
👍6
Signed Юрий Белов
8 Mar 2026, 06:33 UTC258 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌸 Дорогие женщины! 🌸
Поздравляю Вас с весенним праздником!
Это особенная день, когда хочется выразить благодарность за теплоту, заботу, мудрость и невероятную внутреннюю силу!
✨ Хочу пожелать Вам:
🌷Любви и счастья, ведь именно они наполняют нашу жизнь смыслом.
🌷Уверенности в себе, потому что каждая из Вас уникальна и прекрасна.
🌷Здоровья и благополучия, это тоже очень важно в материальном мире.
🌷Эмоционального равн…
🔥6❤4🙏2❤🔥1
Signed Юрий Белов
1 Mar 2026, 14:30 UTC265 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Всем доброго дня!
За текущими громкими новостями как-то немного затярялось очень важное событие - в северное полушарие Земли пришла весна.
Всех с 1 марта!!!
❤7🎉2❤🔥1
Signed Юрий Белов
23 Feb 2026, 17:41 UTC312 views3 reactionsread 8 August 2026 Poll
Как Вам новогодние ёлки 23 февраля?
- Красиво! Пусть стоят до 8 марта!55%
- Красиво! Пусть стоят до майских праздников!27%
- Очень красиво! Пусть стоят целый год!9%
- Наверно пока убирать, что-то новый год уже не праздниуется9%
- Другое, напишу в комментариях.0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
👍2🔥1
Signed Юрий Белов
23 Feb 2026, 17:38 UTC314 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем доброго дня!
Больше 15 лет живу в Москве и что-то не могу вспомнить, чтобы все праздничные ёлки в городе стояли до 23 февраля 🤔
Большой набор смешанных чувств возникает у меня, когда смотрю на это новогоднее украшение в преддверии весны 😳
Интересно, кто, как воспринимает 🎄 в день защитника отечества?
🤔2👍1🔥1
Signed Юрий Белов
20 Feb 2026, 14:31 UTC237 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Так и есть. Всем хороших выходных!!!
🔥7❤5👍1
Signed Юрий Белов
14 Feb 2026, 08:35 UTC315 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
НΕСΚОЛЬΚО ПPИЗНАΚОΒ ТОΓО, ЧТО ΒСЁ ЛУЧШΕ, ЧΕМ ΒЫ ИНОГДА ДУМАΕТΕ:
1. Βы живы.
2. Βы можeтe нaблюдaть зa воcходом cолнцa и eго зaкaтом.
3. Βы можeтe cлышaть пeниe птиц и шум ветра.
4. Βы мoжeтe выйти нa улицу и ощутить свежесть воздуха.
5. Βы мoжeтe пoчувствoвaть вкус блюда и apoмaт чая.
6. Вы можете чем-то помочь тому, кто в этом нуждается.
Попробуйте продолжить список, это даёт ресурс.
👍5❤4
Signed Юрий Белов
5 Feb 2026, 17:34 UTC332 views29 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие боятся принять «неправильное» решение.
Неправильных решений не существует. Совершая выбор, Вы отвергаете все остальные альтернативы, поэтому не узнаете, как сложилась бы Ваша жизнь, если бы решение оказалось иным.
Приведу пример. Предположим, Вы не знаете – поехать отдыхать на море или в горы. А затем решаете ехать в горы. Но, к сожалению, на протяжении всех десяти дней там непрерывно идут дожди. Большинство…
👍7⚡6🔥6❤5❤🔥2😍2💯1
Signed Юрий Белов
1 Feb 2026, 09:19 UTC≈1,510 views89 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему не стоит бояться конфликтов?
Один мой уважаемый учитель психологии сказал, что "конфликт - это одно из имен Бога".
Конфликты, как и трудности неизбежны на любом жизненном пути. Они своего рода спортивные тренажеры для нашего развития.
Существуют вечные конфликты (и слава Богу, что они вечные), это: "Отцы и дети", "Мужчины и женщины", "Атеисты и верующие".
Тут самое главное не нужно путать конфликт со сканд…
👍35❤24🔥21❤🔥9
Signed Юрий Белов
26 Jan 2026, 17:08 UTC≈1,610 views138 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие думают, что психология - это про советы, а советы может дать любой встречный (даже бесплатно).
Как часто мы следуем чьим- либо советам (родителей, друзей, знакомых, ...)?
Скорее всего очень редко.
Для меня психология - это не советы, а диалог нацеленный на поиск такой точки зрения с которой проблема превращается в задачу (урок) и тогда изнутри приходит ответ, что нужно делать.
В прошедшие выходные прочитал …
👍73❤30🔥16❤🔥13👏6
Signed Юрий Белов
24 Jan 2026, 09:24 UTC639 views151 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброго дня!
Увидел в интернете видеоролик, который в очередной раз напомнил мне о ценности момента.
Решил поделиться с Вами этим видео и своими размышлениями.
Время — самый ценный ресурс, который у нас есть. Его нельзя купить, вернуть или остановить. Каждый момент нашей жизни уникален и неповторим.
Почему важно ценить время?
Ограниченность.
Время ограничено. Мы не знаем, сколько его у нас осталось, поэтому важно…
❤57👍43💯26🔥16❤🔥9
Signed Юрий Белов
18 Jan 2026, 15:41 UTC544 views82 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет!
В жизни есть только две субстанции, у которых есть удивительное качество, которое заключается в том, что, чем больше их отдаёшь, тем больше у тебя становится. Это - знания (опыт) и любовь (безусловная забота).
Так, что предлагаю делиться друг с другом и тем и другим.
❤44👍38
Signed Юрий Белов
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psihologBelov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.