Channel
@psiholjh
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
1,393subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001295846184 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psiholjh |
| Created | 27 January 2021 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/psiholjh |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 14:38 | 1,393 | -4 |
| 11 Aug 2026, 09:53 | 1,397 | -3 |
| 8 Aug 2026, 15:24 | 1,400 | -2 |
| 7 Aug 2026, 22:16 | 1,402 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:57 | 1,402 | first reading |
20 posts held, back to 8 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 February 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
У тебя есть любимая вечерняя рутина? 🔗Может быть, чтобы отдохнуть и настроиться на хороший сон тебе нужно почитать книгу, помедитировать или сделать йогу? Принять ванну с солью, поужинать с семьёй, подвести итоги дня? 🔗Если ты уже знаешь, что подходит тебе, попробуй найти сегодня время для этого. 🔗А если не знаешь, этот пост - знак о том, что стоит об этом задуматься.
❗️3 coвeтa o тoм, кaк paзвивaть cвoй мoзг 👉Bыxoдитe из зoны кoмфopтa Имeннo гoтoвнocть выйти из зoны кoмфopтa пoддepживaeт мoзг мoлoдым. Cтpeмитecь к нoвым впeчaтлeниям, paзвивaйтe нoвыe нaвыки и бyдьтe oткpыты нoвым идeям. 👉Читaйтe кaждый дeнь Чтeниe зaдeйcтвyeт мнoжecтвo мoзгoвыx фyнкций, в тoм чиcлe пpoцeccы визyaльнoгo, cлyxoвoгo и фoнeмaтичecкoгo вocпpиятия, пoнимaниe. 👉Tpeниpyйтe кoнцeнтpaцию Для этoгo нaчни…
Нужно ценить всё, что у нас есть. Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет. Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы. Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании. Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт. Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о небо…
Как долго нужно общаться с человеком прежде, чем начать встречаться? На самом деле, как такового четко установленного времени для начала отношений не существует. Только вы будете знать, когда настал тот самый подходящий момент. Это зависит от вашей коммуникации, общих интересов, были ли ваши отношения до сих пор на расстоянии. Не существует даже приблизительного правила, которое гласило бы: “Хорошо, после этих дву…
Разговор с самой собой — не признак шизофрении Это абсолютно здоровое поведение человека, который хочет наладить (или уже имеет) контакт с собой. Мы общаемся с людьми, чтобы что-то о них узнать, чтобы чем-то поделиться или узнать о чувствах друг друга То же самое происходит и при внутреннем монологе, либо разговоре с самим собой вслух. В этом нет ничего странного или ненормального, это просто общение с собой, котор…
Перестаньте сравнивать себя с другими Это сравнение неуместно, потому что мы никогда не можем знать, что стоит за плечами другого человека. Зависть может заставить нас обесценить чужой опыт, придумать, что другому человеку все далось легко Из-за этого возникает чувство несправедливости. А если мы решим, что другой наоборот преуспел больше нас во многих аспектах — за этим последуем самоуничижение. Но на самом деле м…
Как бы ты его ни любила, какие бы чувства ни испытывала, как ни привязалась, на первом месте у себя должна стоять ТЫ! Если женщина относится к себе не как к королеве, то и мужчина никогда не возвысит ее до этого уровня. Как ты себя любишь, как ты оцениваешь, как ты к себе относишься, так и окружающие видят тебя! Цени, уважай, ухаживай, балуй и люби! Люби себя!
Берегите и уважайте Не отпускайте человека, который хорошо относился к вам и безвозмездно делал что-то для вас. В трудном положении был с вами, поддерживал, да и просто улыбал вас. Большая вероятность что вы не встретите больше такого человека, ведь настоящий мир черств.
Забота о себе не всегда выглядит так привлекательно, как кажется. Нередко это означает делать пренеприятнейшие вещи — потеть на тренировке, или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите с ним общаться, или найти вторую работу, чтобы начать, наконец, откладывать деньги, или — задача из задач! — суметь принять себя настоящую, а не брать на себя из последних сил непосильную ношу из стремления соответствовать иде…
«Личное пространство» Есть люди, которые влезают в ваш личное пространство и в этот момент главное не оступится. В первую очередь надо осознать, что вы, как и каждый человек, имеете право на личное пространство. Чем меньше вы испытываете гнева, раздражения или неуместной в данном случае стеснительности по поводу нарушения ваших личных границ, тем легче вам будет попросить человека не нарушать их.
Чтобы случилась влюбленность, любовь или страсть, человек должен, что называется, «зацепить». И цепляет отнюдь не идеальное тело или красивые волосы (разве что в первый момент, на котором может все и закончиться). Неосознанно цепляет что-то из прошлого: ассоциация, схожесть, запах, жест, тембр голоса, слово, какая-то деталь, напоминающая родительский дом. Эта ассоциация необязательно должна быть счастливой. И вот п…
Позаботься обо мне…ведь это так мне нужно. Мужчины забывают, что женщина расцветает только тогда, когда о ней заботятся. И если рядом с мужчиной «колючий кактус», так это только потому, что она не получает должного внимания, должной нежности, ласки и любви. Хочешь, чтобы с тобой была прекрасная «лилия», тогда люби, заботься, ласкай. И ты получишь все!
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psiholjh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 984,337 of 1,345,403entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психологический Ключ” (@psiholjh), 1,393 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psiholjh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.