30 Jul 2026, 16:07 UTC68 views10 reactionsread 8 August 2026 Добрый вечер, друзья)
Получили ответы от карт?🔮🔮
Если кому-то захочется пойти ещё глубже, то можно попробовать это сделать психодраматически🙂
Представьте, что вы — Август. Войдите в его роль, почувствуйте её. И спросите себя от его лица: что он хочет вам сказать? Какое послание передать?
Мне он сказал: «У тебя уже есть всё, что нужно, — просто заметь это и наслаждайся».
А что он сказал вам? Очень интересно🙂🙏
❤🔥8custom 51951006062508896092
29 Jul 2026, 06:09 UTC86 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Та-дааам🔔
Открываем карты!
Не ищите «правильный» ответ — когда откроются карты, просто всмотритесь и поймайте первое: ощущение, впечатление, чувство — всё, что зацепит.
И помним: карта не предсказывает, она помогает услышать себя❤️
Делитесь в комментариях, что увидели на карте. Иногда чужой образ подсказывает что-то и про нас самих🌻
❤10🔥5🙏4👍2
28 Jul 2026, 09:04 UTC92 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌾 Послание августа
Друзья, как и обещала — та самая «игровая» практика с картами✨
Август — месяц перехода. Ещё лето, ещё тепло, но воздух уже чуть другой, и лето потихоньку примеряет одежды осени. Самое время остановиться на минуту и спросить: а что этот месяц хочет мне сказать?
Ниже — шесть пронумерованных карт рубашками вверх. Что на них — пока секрет🤫
Итак:
1. Читаете вопрос.
2. Выбираете номер карты от 1 до 6…
❤🔥8🙏4❤2👍2
26 Jul 2026, 11:18 UTC105 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приветствую, друзья! Давно меня здесь не было, а тем временем жизнь кипела🚀🥳
Прошла Московская психодраматическая конференция, и это было здорово🔥
Я показывала свою технику работы с травмой на стыке трёх подходов: психодрамы, соматического переживания и метафорических карт. Похвастаюсь - выступление имело успех) Мой мастер-класс собрал более 50 человек, и я получила много теплых и заинтересованных откликов!
Было т…
❤21👍6custom 51951006062508896094❤🔥3🥰3
27 Apr 2026, 15:53 UTC218 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
🕊«ПРОСТО БЫТЬ»🕊
Мир людей — это огромное зеркало, в котором мы постоянно отражаемся. Иногда одна случайная улыбка незнакомца или теплое слово от курьера могут изменить траекторию нашего дня, напомнив, что мы не одиноки. В психологии это называется «микро-моментами резонанса» — короткими вспышками связи, которые питают нашу нервную систему и возвращают чувство безопасности.
Продолжаем нашу серию «Просто быть». О том,…
❤23🙏7😇4custom 51951006062508896091
8 Apr 2026, 12:52 UTC326 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, друзья💫
Те, кому интересна работа с травмой, уделите, пожалуйста, минутку внимания этому анонсу.
Те, кто работает с людьми — или сам проходил терапию, — знают: бывают состояния, которые не меняются от разговора. Тревога возвращается. Оцепенение не уходит. Тело как будто живёт по своим законам.
Это не упрямство и не «сопротивление». Это след, который травма оставляет в нервной системе, — и он требует …
❤10🔥3
8 Apr 2026, 12:52 UTC409 views27 reactionsread 8 August 2026 File
✅ Лендинг программы «Незавершённое движение. Язык тела в терапии травмы»
📏📏📏📏📏📏
/Ссылку можно открыть через браузер/
🔥10👍9❤8
27 Feb 2026, 18:37 UTC250 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
👆👆👆👆👆👆
«Письма от твоего внутреннего союзника»💌
📏📏📏📏📏📏
✉️ Письмо
"Когда всё рушится"
Привет.
Я знаю, что сейчас кажется, будто весь мир разваливается на части. Будто ты стоишь посреди руин того, что строил, и не понимаешь, что теперь делать. Я здесь. Я вижу тебя в этом хаосе.
📏📏📏📏
Знаешь, что происходит, когда рушится старое здание? Поднимается огромное облако пыли. Оно такое густое, что невозможно разглядеть, …
❤20🙏7🔥6
21 Feb 2026, 09:01 UTC242 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот и завершилось моё долгое обучение в Питере. Вернулась домой и чувствую светлую грусть. Это был один из самых лучших, наполненных и трансформационных периодов в моей жизни. А мне есть с чем сравнивать)
2,5 года любви, радости, глубоких клинических знаний и встреч с людьми, которые стали по-настоящему близкими. Я привыкла к этим ежемесячным поездкам, и Петербург за это время стал мне родным.
Огромная благодарнос…
❤30👏11🔥5👍3
11 Feb 2026, 18:15 UTC285 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
👆👆👆👆👆👆
«Письма от твоего внутреннего союзника» 💌
📏📏📏📏📏📏
✉️ Письмо
"Когда кажется, что ты неудачник"
Привет.
Я знаю, что сейчас ты смотришь на себя и видишь провал. Список того, что не получилось, не сбылось, не вышло. И этот список кажется таким длинным, что заслоняет всё остальное. Я вижу, как тяжело тебе носить это ощущение. Я здесь.
📏📏📏📏📏📏
Знаешь, что делает наш внутренний критик? Он ведёт очень избирательн…
❤14🙏13🔥9
4 Feb 2026, 18:25 UTC230 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
👆👆👆👆👆👆
«Письма от твоего внутреннего союзника» 💌
📏📏📏📏📏📏
✉️ Письмо
"Когда одиноко среди людей"
Привет.
Я знаю этот странный вид одиночества. Когда вокруг люди, звуки, разговоры - но ты будто за невидимым стеклом. Ты улыбаешься, киваешь, участвуешь в беседе, но внутри - пустая комната, где эхом отзывается тишина. Это особенно больно, правда? Потому что кажется: "Я среди людей, почему же мне так одиноко?"
Я вижу …
❤20🙏10👍6
27 Jan 2026, 15:41 UTC269 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
👆👆👆👆👆👆
«Письма от твоего внутреннего союзника» 💌
📏📏📏📏📏📏
✉️ Письмо
"Твоя усталость священна"
Привет.
Я чувствую, как тяжело твоё тело. Как будто каждое движение требует усилия. Как будто ты несёшь невидимый груз, который давит на плечи, спину, душу. Ты устал - не просто физически. Устал от ожиданий, от борьбы, от необходимости постоянно держаться. И при этом, наверное, ругаешь себя за эту усталость. "Надо взять с…
❤25🙏15
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @psiho_terapiy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
