3 Sept 2026, 12:44 UTC50 views12 reactionsread 4 September 2026 Photo
Как отдыхать, чтобы не уставать от отдыха?
Часто после выходных мы чувствуем, что нам нужен ещё один отдых, потому что провели эти дни на диване, до победного смотря сериалы или листая ленту. На самом деле это не восстанавливает, а скорее наоборот.
Психолог Вероника Павлова в своей книге предложила модель, которая помогает понять, какой отдых нужен именно сейчас - «квадрат отдыха»
Идея в том, чтобы определить, как…
❤5🔥4👍3
2 Sept 2026, 17:00 UTC69 views8 reactionsread 4 September 2026 Photo
15 сентября встречаемся на
📽️КиноТерапии
Ведущая: Юлия Щукаева
В этот раз будем смотреть фильм «Друзья на свою голову» — историю о двух парах друзей, в которых всё начинает меняться после того, как одна из героинь неожиданно становится успешной в своем деле.
Казалось бы, за человека нужно порадоваться. Но почему-то вместе с радостью у друзей появляются раздражение, сравнение, обесценивание и желание доказать, что …
🔥4❤2👍2
1 Sept 2026, 15:59 UTC76 views9 reactionsread 4 September 2026 Video
🎥 Если вы ищете место для записи подкаста, урока или интервью - присмотритесь к ПШ
Мы привыкли, что в пространстве проходят практики и мастер-классы, но оно может быть и площадкой для съёмок - подкастов, интервью, онлайн-уроков, курсов.
Каждый уголок здесь работает по-своему. Свет, арт-объекты, ручная роспись на стенах - всё это даёт возможность менять картинку под разные запросы, не выходя из пространства.
У нас …
❤5❤🔥2😍2
31 Aug 2026, 11:52 UTC99 views10 reactionsread 4 September 2026 Photo
🔠🔠🔠🔠🔠
ближайших мероприятий:
•••••••••••••••
Понедельник
•••••••••••••••
{на постоянной основе}
19:00 — ВИПАССАНА
групповая медитация
запись у @SVedehin
•••••••••
Четверг
•••••••••
{на постоянной основе}
19:00 — Вечерний практикум с Сергеем Ведёхиным
Запись у @SVedehin
••••••••••••••••••••••••••
16 августа - 11 сентября
••••••••••••••••••••••••••
МАРАФОН УТРЕННИХ ПРАКТИК
Стоимость: 2000₽
Запись у @maxgorbuno…
❤5👍3🔥2
30 Aug 2026, 12:37 UTC125 views13 reactionsread 4 September 2026 Photo
Мы с хорошими новостями: Александр Гор проведёт сразу 2 встречи у нас в пространстве 😍
Александр Гор - тренер телесных практик, психотерапевт с 20-летним стажем, ведущий расстановок
❗️И тему встречи выберете вы сами
Собрали 5 направлений, в которых чаще всего бывает заблокирована энергия:
1️⃣ Самореализация и деньги - как проявиться и перестать сжиматься перед своим масштабом.
2️⃣ Оргазмичность и сексуальность - …
🔥5❤4👍4
29 Aug 2026, 12:31 UTC94 views13 reactionsread 4 September 2026 Photo
Последние дни лета, как никак 🤷
😁7❤4🔥2
28 Aug 2026, 13:22 UTC100 views10 reactionsread 4 September 2026 Photo
В воскресенье пройдет практика ПРОБУЖДЕНИЕ БОГИНИ
Ведущая: Линева Любовь
Пробуждение Богини - телесная практика Нины Хара, которая направлена на соединение со своим женским аспектом.
*️⃣Тело очищается от застывших эмоций и становится более живым и гибким
*️⃣Возвращается чувственность и сексуальность
*️⃣Появляется связь с родом и ощущение опоры
*️⃣Принимаете свои теневые стороны и находите в них скрытую энергию
*️⃣…
❤5🔥4🥰1
27 Aug 2026, 14:56 UTC113 views7 reactionsread 4 September 2026 Photo
Любимый Шодхан пройдет в субботу 🫶
Ведущий: Максим Горбунов
Последняя неделя лета. Город ускоряется: сборы детей в школу, возвращение из отпуска, рабочие ритмы, а за окном уже чувствуется начало осени. Тело сжимается, ум крутит привычные тревоги, энергия утекает.
Но хандра - это не погода за окном, а застывший внутренний огонь. Суета и холод пробираются внутрь, замораживая драйв, чувствительность и простую радость…
🔥4❤3
26 Aug 2026, 14:49 UTC125 views5 reactionsread 4 September 2026 Photo
🌘 Вечерний практикум
в темноте
Ведущий: Сергей Ведёхин
В этот раз убираем зрение - один из главных каналов восприятия - и начинаем замечать то, что обычно перекрывает картинка.
Когда зрение выключено, мозгу не нужно постоянно обрабатывать новые образы. Меньше обработки - больше внимания, которое можно направить на себя.
27.08 | ЧТ 🕒 19:00
Запись у @SVedehin
💙Мы в ВК
💬Мы в MAX
🚀Мы в SPACE
❤3🔥2
25 Aug 2026, 09:24 UTC134 views5 reactionsread 4 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥3❤2
25 Aug 2026, 09:24 UTC143 views2 reactionsread 4 September 2026 Завтра на марафоне Тантрическая практика от Анны-Амелии в 7:00 👇
Запись у @maxgorbunov83 / @Anna_Ameliaa
🔥1🥰1
24 Aug 2026, 12:12 UTC167 views10 reactionsread 4 September 2026 Photo
🌿 До осени остаются считанные дни
…и это не повод хвататься за голову
скорее наоборот - отличный шанс провести эти дни так, как хочется именно вам. Встретиться с теми, с кем давно не виделись, позволить себе никуда не спешить, делать то, что приносит удовольствие.
А если хочется добавить к этому ещё и заботу о себе, загляните в нашу афишу 😌
💙Мы в ВК
💬Мы в MAX
🚀Мы в SPACE
❤5👍3🔥2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psh_prostranstvo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.