Channel
@provodnikzdorovya
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
548subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001819312202 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @provodnikzdorovya |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/provodnikzdorovya |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 17:26 | 548 | -1 |
| 3 Oct 2026, 04:00 | 549 | -4 |
| 17 Sept 2026, 18:39 | 553 | -3 |
| 31 Aug 2026, 02:56 | 556 | +2 |
| 16 Aug 2026, 06:35 | 554 | +2 |
| 8 Aug 2026, 03:36 | 552 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:49 | 552 | first reading |
20 posts held, back to 16 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
104 reactions across 16 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 48.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 50 | 48.1% | |
| 🔥 | 30 | 28.8% | |
| 👍 | 15 | 14.4% | |
| 🙏 | 5 | 4.81% | |
| 🍓 | 3 | 2.88% | |
| 😍 | 1 | 0.962% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 104 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 June 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🌱 А вы когда-нибудь задумывались, что одна и та же еда может влиять не только на тело, но и на состояние нашего сознания? В ведической традиции пищу разделяют на три вида, и у каждого — своё влияние на человека. Что мы едим, когда хотим больше ясности? Какая пища даёт энергию, а какая постепенно забирает её? Почему иногда после еды мы чувствуем лёгкость и спокойствие, а иногда — тяжесть, возбуждение или сонливость?…
👍1🔥1
🌿 Июль оказался очень наполненным месяцем. Чем больше живу на Алтае, тем сильнее замечаю, как природа замедляет, возвращает к себе и помогает увидеть главное. 💚 ✨ Про людей и вдохновение В начале месяца я побывала на фестивале «Духа и тела» — и это стало настоящим открытием! Познакомилась со светлыми, глубокими людьми, которые делают этот мир осознаннее и добрее. Такие встречи всегда напоминают: удивительного вокру…
❤4🔥2😍1
«Как я внезапно встретилась с аллергией на Алтае и победила её без таблеток 🌿» Рассказываю личную историю: от дикого зуда и мысли «всё, иду за антигистаминными» до полного восстановления. В этом выпуске: -Что на самом деле означает аллергия по психосоматике? -Простая двухэтапная схема без «тяжёлой артиллерии». Жмите ▶️, чтобы узнать, какие простые шаги помогли вернуть комфорт и чистоту ощущений! #аллергия #Алтай #…
🔥5❤2👍2
Video message, posted without a caption
🔥2
💉ГДЕ СДАТЬ АНАЛИЗЫ В РОССИИ Друзья, знаю, что многие сейчас как раз ищут, где выгоднее сдавать анализы 🤍 Поэтому решила поделиться своими находками, которые могут помочь вам немного сэкономить. Я всегда рекомендую перед сдачей посмотреть несколько вариантов, потому что практически у каждой лаборатории каждый месяц появляются свои акции и специальные предложения. Мои фавориты, которыми я сама пользуюсь и которые мн…
❤2👍2🙏2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Друзья, знаю, что тема анемии и низкого ферритина часто вызывает у вас вопросы. И это действительно одна из распространённых ситуаций, с которой сталкиваются не только вегетарианцы, но и многие люди с разным типом питания. Я хочу поделиться с вами лекцией, которую сама недавно послушала. В ней Дмитрий Троцкий разбирает 4 основные причины, почему может возникать анемия, и мне показалось, что эта инфор…
❤4🔥1
Вы думаете, если просто сполоснуть клубнику холодной водой — этого достаточно? 🍓 Или, может, из серии: «Да ладно, желудочный сок всё убьёт». Нет. Не убьёт. И именно поэтому каждое лето у инфекционистов и гастроэнтерологов — сезон «непонятных» проблем с ЖКТ. Клубника растёт очень близко к земле. На ней остаются не только пыль и химия, но и яйца паразитов, бактерии и микрочастицы почвы, которые обычной водой далеко…
❤5🍓3🔥3
Video message, posted without a caption
Video message, posted without a caption
Рецепт вкусной капусты, к сожалению автора незнаю , в сохранённых только видео оказалось
❤8
Продолжаем разбираться с отеками: пошаговая инструкция, как разогнать застой 🌀 В предыдущем посте мы выяснили, что отеки это не просто «лишний стакан воды», а глубокий биохимический сбой: дефициты, проблемы с инсулином или щитовидной железой. Надеяться здесь на патчи бессмысленно. Чтобы вернуть телу легкость и запустить внутреннее очищение, нужен системный подход. Вот 5 практических шагов, с которых стоит начать: …
🔥4❤3
Ооо, про кольца и лицо-подушку по утрам это прям моя больная тема была еще пару месяцев назад. Встаешь и смотреть на себя не хочешь. Причем реально, у меня отёки ушли только тогда, когда я углеводов стала меньше есть. Сама бы фиг с диеты не сорвалась, но мне врач семавик выписал, 15 ег за 4 месяца ушло. Лицо сразу сдулось, даже скулы появились, про которые я уже и забыла)) Так что теория в посте чистая правда, жду пр…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @provodnikzdorovya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Проводник к здоровью|Аня Разуваева” (@provodnikzdorovya), 548 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/provodnikzdorovya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.