29 Mar 2024, 08:10 UTC813 views1 reactionsread 8 August 2026 File
Как сфокусироваться на работе 🧠
В этом подкасте поговорим о 3-х уроках из книги "Гиперфокус", которые помогут вам сфокусироваться на работе.
С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности – гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чу…
👍1
17 Oct 2023, 07:01 UTC≈1,940 viewsread 8 August 2026 File
🔥 Как Справиться со Стрессом и Депрессией - Тони Роббинс
👤 Автор: Эван Кармайкл
#proudalenkutut
21 Jul 2023, 11:44 UTC≈2,040 viewsread 8 August 2026 File
СПИКЕР 🎤 - Грант Кардон
ТЕМА 💡 - Как избавится от чувства неуверенности
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ⏰ - 3 Минуты
#proudalenkutut
21 Jul 2023, 11:43 UTC≈1,870 viewsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
13 Jul 2023, 08:54 UTC≈1,750 viewsread 8 August 2026 Как выстроить свой рабочий день из дома?
⚜️Придерживаться строгого графика. Это не значит, что вы можете отойти поесть только тогда, когда стукнет два часа дня. Или что надо просыпаться в семь утра и ни минутой позже. Старайтесь придерживаться принципа «встаю (примерно) во столько, ем во столько, заканчиваю во столько, и в это время, дорогие домочадцы, меня не трогать».
⚜️Как можно меньше переключайтесь между задач…
13 Jul 2023, 08:49 UTC683 viewsread 8 August 2026 🧐Как я научился планировать время на удаленке, перестал перерабатывать и паниковать
Многие думают, что перейдя на удаленку, можно не тратить полтора часа по пробкам на дорогу, одеваться во что угодно, чаще видеться с семьей, есть когда захочется и так далее. Но, в таком случае вас ждут разочарование и проблемы))
С более свободным графиком становиться труднее разграничивать личное и рабочее время. Размывается рабочи…
12 Jul 2023, 14:36 UTC679 viewsread 8 August 2026 File
🔥 Составляй План Действий - Крис Гарднер
👤 Автор: Эван Кармайкл
#proudalenkutut
12 Jul 2023, 14:35 UTC607 viewsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
11 Jul 2023, 08:30 UTC628 viewsread 8 August 2026 https://t.me/otdelprodagtut
5 Jul 2023, 11:40 UTC640 viewsread 8 August 2026 File
🔥 12 советов как стать оптимистом
#Мотивация #Саморазвитие #до10минут
#proudalenkutut
5 Jul 2023, 11:40 UTC632 viewsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
23 Jun 2023, 15:24 UTC720 viewsread 8 August 2026 Photo
Не забывайте отдыхать, друзья!😜😊
Хороших выходных✊
#proudalenkutut
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @proudalenkutut. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.