1 Aug 2026, 17:48 UTC14 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PSY_ElokhovaN59624Photo
1 августа. Первый день последнего месяца лета ☀️
Обычно в начале августа я начинаю думать: «Ну вот и всё. Опять лето пролетело — как не бывало. Оглядываюсь назад и понимаю: ничего особенного не произошло. А скоро осень… еще один год+…и становится как-то грустно».
Но в этом году всё иначе. Потому что в этом августе меня ждёт кое-что особенное.
Я лечу во Владивосток. 🌏
Это почти 6500 километров от Москвы. Девять ча…
🔥3❤2
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
31 Jul 2026, 06:47 UTC17 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PSY_ElokhovaN59624Photo
Доброе утро, пятница 🌏! ☀️
Сегодня — День авокадо! 31 июля — отличный повод немного замедлиться и порадовать себя чем‑то вкусным и полезным. 💛
Авокадо — это не просто про тосты. Это про уют, заботу о себе и маленькие радости:
✨ кремовый гуакамоле с щепоткой лайма и чили;
✨ половинка авокадо с каплей оливкового масла и крупинками морской соли;
✨ зелёный смузи, который заряжает энергией на полдня;
✨ или просто ложка …
👍2❤1
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
29 Jul 2026, 05:23 UTC40 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для того чтобы создать позитивный образ своего будущего, напишите себе письмо из собственного „далека“. Представьте, что прошел год — и вы добились того, чего хотели.
Вы похудели, стали счастливее, нашли свою любовь, научились воспринимать жизнь позитивнее… Вы пишете из будущего себе настоящему о том, как хорошо вам в нем живется.
С чем вы столкнулись в результате изменений? Безусловно, стали на год старше и мудрее…
🥰2❤1
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
19 Jul 2026, 05:26 UTC46 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PSY_ElokhovaN59624Photo
Всем доброе утро воскресенье я☀️⭐️
«Не цель питает счастье, а процесс.
Вы говорите: "Я буду счастлив, когда допишу книгу". Но счастье — это не дописанная книга, это субботнее утро, когда вы пьете кофе, смотрите на чистый лист и чувствуете, что вам этого искренне хочется. Это и есть
"здесь и сейчас"».
— Джеймс Холлис
#вашаНаташа 💫
#цитатадня
#prpЖИТЬжизнь
❤2
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
12 Jul 2026, 05:44 UTC46 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PSY_ElokhovaN59624Photo
Впервые посмотрела «Мужчину и женщину» Клода Лелуша — и до сих пор еду домой в особенном состоянии, будто на пару часов оказалась вне времени. ✨
Это редкое кино: не громкое, не торопливое, не старающееся произвести впечатление любой ценой. Оно очень живое, точное и бережное. 🤍 Не зря ленту считают одной из самых известных картин о любви и культовой французской мелодрамой: в ней есть что‑то, что отзывается прямо в се…
❤3👍3custom 52675008012400923111
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
11 Jul 2026, 16:10 UTC35 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PSY_ElokhovaN59624Photo
Сегодня иду на показ «Мужчина и женщина» Клода Лелуша — и у меня внутри очень приятное предвкушение ✨
Я люблю такие вечера: когда идёшь не просто «посмотреть фильм», а как будто немного выйти из обычного ритма и встретиться с чем-то особенным. А если это ещё и классикафранцузского кино в 4К-реставрации, то у этого вечера сразу появляется совсем другое настроение — более тонкое, красивое, почти праздничное 🎬
Мне осо…
🔥5❤1
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
9 Jul 2026, 13:24 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎭 Обещала- пишу)) Я была во вторник на спектакле Татьяны Мужицкой «Экскурсия в Небесную канцелярию» — и три часа на одном дыхании.
Отдельная магия — это сама Татьяна: столько в ней энергии, обаяния и какой-то очень живой, настоящей силы — будто заряжаешься просто от того, что она на сцене.
✨
Я не буду сейчас про весь спектакль — меня очень сильно зацепило одно: прозвучала фраза, которая будто стала для меня сейчас в…
❤3👍3🔥1
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
7 Jul 2026, 07:33 UTC52 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я всё ещё улыбаюсь, когда вспоминаю этот момент: я завершила программу «Регрессивный гипноз. Гипнотерапия комплексного посттравматического стрессового расстройства» в Санкт‑Петербургском институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. ❤️
Для меня это новый, очень сильный инструмент: теперь я могу еще глубже и бережнее работать с ранними слоями травмы — с опытом до 6–7 лет, который мы часто н…
❤5👍1
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
3 Jul 2026, 12:48 UTC63 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня день рождения Алисы в Стране чудес! 🎉
И каждый раз, перечитывая эту историю, я ловлю себя на мысли, что она про всех нас — и в частности про меня. Мир порой становится таким огромным и странным, будто правила вдруг перестали работать, а привычные ориентиры куда‑то исчезли… А я всё равно ищу дорогу. Пробую новое, иногда ошибаюсь, но снова поднимаюсь и делаю шаг вперёд. 🌱
Мне так близка эта мысль из сказки: м…
❤3🔥2👍1🤔1
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
28 Jun 2026, 05:36 UTC45 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PSY_ElokhovaN59624Photo
Доброе воскресное утро, дорогие! ☀️
«Один вдох, одна мысль, одно действие — и день начинает звучать иначе».
Пусть сегодня не будет гонки за сотней дел. Пусть будет время просто выдохнуть, прислушаться к себе и сделать что-то одно — то, что по душе: налить любимый кофе, пройтись по тихому парку, обнять близкого, открыть книгу или просто посидеть у окна, наблюдая, как просыпается город.
Воскресенье для меня — про мя…
❤6
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
26 Jun 2026, 07:52 UTC201 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда самые тяжёлые раны — те, о которых мы даже не догадываемся, что они есть. Они прячутся не в громких историях, а в тихих фразах: «мы его выгнали», «лучше бы его не было», «только маме не говори». 💔
Дети не умеют делить любовь на «можно» и «нельзя». Им не приходит в голову, что любить папу — значит предавать маму, или что их обида на родителя — это что-то стыдное. Но в семье, где взрослым тяжело, ребёнок неволь…
❤2
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
26 Jun 2026, 07:12 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @opplru
Отвергая отца..
● На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)
- С кем ты живешь?
- С мамой.
- А папа?
- А мы его выгнали.
- Как это?
- Мы с ним развелись … он нас унижает... он не мужик … испортил нам лучшие годы…
● На приеме: (подросток 14 лет, тяжелые мигрени, обмороки, противоправное поведение)
- А почему ты не нарисовал папу, ведь вы же одна семья?
- Лучше бы его вообще не было, такого папы……
😱2
Signed Наталья 🍀 Психотерапия Взросления 🍀ДОБАЮКИВАНИЕ
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @prostranstvoclever. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.