Channel
@prostovvkusno
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
4,171subscribers
-38 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001889935418 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prostovvkusno |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/prostovvkusno |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 69% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 05:55 | 4,171 | -6 |
| 14 Sept 2026, 09:22 | 4,177 | -4 |
| 11 Sept 2026, 03:57 | 4,181 | -6 |
| 5 Sept 2026, 23:00 | 4,187 | -5 |
| 29 Aug 2026, 23:16 | 4,192 | -4 |
| 26 Aug 2026, 17:13 | 4,196 | -2 |
| 24 Aug 2026, 02:08 | 4,198 | -2 |
| 20 Aug 2026, 12:48 | 4,200 | -3 |
| 17 Aug 2026, 12:49 | 4,203 | -3 |
| 14 Aug 2026, 00:39 | 4,206 | -1 |
| 11 Aug 2026, 05:11 | 4,207 | -2 |
| 7 Aug 2026, 11:16 | 4,209 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:09 | 4,209 | first reading |
20 posts held, back to 13 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
357 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 66.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 239 | 66.9% | |
| 👍 | 110 | 30.8% | |
| 🔥 | 6 | 1.68% | |
| 💯 | 2 | 0.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 357 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 June 2025 to 19 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Салат из морской капусты 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Капуста морская - 250 г Морковь - 1 шт. Лук красный салатный - 1 шт. Яйцо – 1 шт. Огурцы солёные - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Петрушка зелень - 1 пучок Майонез 30% - 3 ст. л. Лук зелёный - 1 пучок 🥗ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Яйцо отварить и порезать. 2. Морковь натереть. 3. Лук красный нарезать полукольцами, огурец, петрушку и зелёный лук нарезать. 4. Чеснок порубить. 5. Добавить морскую к…
👍18❤9💯2
Гороховый суп с охотничьими колбасками и сыром. 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Горох - 1 стакан Картофель - 3 шт. Морковь - 1 шт. Репчатый лук - 1 шт. Колбаски охотничьи - 5 шт. Плавленый сыр - 1 шт. (или 2 ст. л. ) Зелень - по желанию Соль и специи - по вкусу Растительное масло - для жарки 🍲ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Горох замочить на 2 часа или на ночь. 2. В кипящею подсоленную воду высыпать горох ,варить минут 30, постоянно снимая пену, до…
❤15👍4
Салат закусочный для завтрака 🥗ПРИГОТОВЛЕНИЕ Авокадо размять вилкой с солью, оливковым маслом, соком лимона. Там же размять отварное яйцо. Добавить творожный сыр, огурец, семгу слабосолёную и можно подавать. Приготовление на видео! Просто и вкусно 🍳 • #завтрак #закуска
❤16👍9
Рыба "по-французски" на ужин 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Филе рыбы - 500 г Помидор - 1 шт. Натуральный йогурт - 1 ст. л. Сыр нежирный - 75 г Соль, перец - по вкусу 🥘ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут. Выложить в форму. 2. Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры, смазываем йогуртом. 3. Натираем на мелкой терке сыр, выкладываем последним слоем. Отправляем в …
❤19👍3
Курица с картошкой в сырно-сливочном соусе 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Курица - 700 г Картофель - 300 - 400 г Сливки - 200 г Сыр - 200 г Специи - паприка 1 ч.л., куркума 1 ч.л., сушёные травы 1 ч.л. соль/перец - по вкусу 🥘ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Картофель режем брусочками, выкладываем в форму. 2. Добавляем курицу, сливки, все приправы, перемешиваем, посыпаем сыром 3. Накрываем фольгой, запекаем при 180 градусов 50 мин. (за 10-15 мин. м…
❤18👍4
Клубничный пирог 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Яйца - 3 шт. Йогурт - 50 г Сливочное масло - 75 г Мука - 200 г Разрыхлитель - 1 ст.л. Ванилин - 1 ч.л. Сахар - 50 г Соль - щепотка. Клубника. 🍓Приготовление на видео! Просто и вкусно 🍳 • #выпечка
❤17👍4
Фаршированные кaльмары 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Кальмар - 5 шт. Шампиньоны - 250 г Сыр - 100 г Лук - 1шт. Яйца - 3 шт. Зелень Сливочное масло Соль 🥘ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Отвариваем кальмара в подсоленной воде буквально 2 минуты и отправляем в ледяную воду. 2. Для начинки в сковородке на сливочном масле обжариваем лук с шампиньонами до испарения влаги, затем добавляем соль, обжариваем еще 5 минут и перекладываем в тарелку. 3. Нареза…
❤11👍7
Курица в кисло-сладком соусе 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Филе куриное Лук - 1 шт. Морковь - 3 шт. Чеснок Соус соевый - 50 мл Мёд - 2 г Крахмал - 10 г Уксус - 7 мл Перец болгарский 🥘ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Курицу нарезаем соломкой. Кладём в миску и заливаем соевым соусом (3-4 столовые ложки). Оставляем на 10 минут 2. Морковь нарезаем полосками, лук - полукольцами, перец - небольшими кубиками. Чеснок мелко рубим 3. На разогретую ск…
❤11👍3
Творожная запеканка 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Творог - 1 кг Сметана - 80 г Яйцо - 2 шт. Сахар - 60 г Манная крупа - 60 г Масло сливочное - 80 г Ванильный сахар -пакетик Приготовление на видео! Просто и вкусно 🍳 • #завтрак #десерт
❤20👍8
Слоёный салат из крабовых палочек с сыром и яйцом 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Яйцо - 2 шт. Плавленый сырок - 100 г Крабовые палочки - 4 шт. Консерв. кукуруза - 1 ст. л. Соль, перец - по вкусу Майонез - 40 г Перец сладкий - 1/4 шт. 🥗ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Яйца сварите вкрутую. Остудите и натрите на крупной тёрке вместе с сырком. Добавьте немного майонеза, посолите и перемешайте. 2. Перец нарежьте мелкими кубиками. 3. Крабовые палочки ак…
❤13👍5
Говядина с овощами в горшочках 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Говядина (филе) - 300 г Картофель - 3 шт. Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Томатная паста - 2 ст. л. Лук - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 2 ст. л. Соль, перец, специи - по вкусу 🥘ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Нарежьте говядину небольшими кубиками, слегка обжарьте на растительном масле. 2. Нарежьте картофель, морковь, лук и перец кубиками. 3. Выложите слоями мясо…
❤8👍5
Улитки с ветчиной и сыром 📖ИНГРЕДИЕНТЫ Слоеное тесто - 1 рулет Ветчина - 100 г Твёрдый сыр - 100 г Яйцо - 1 шт. Зелень (укроп, петрушка) по вкусу Специи (по желанию) Соль и перец по вкусу 🥯🧀ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1.Разморозьте слоеное тесто, предварительно разогревая духовку до 200 °C. 2.Нарежьте ветчину и твердый сыр тонкими ломтиками или кубиками. 3.Разверните слоеное тесто и равномерно распределите на нем ветчину и тверд…
❤9👍5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prostovvkusno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Просто и вкусно 👨🏻🍳” (@prostovvkusno), 4,171 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prostovvkusno.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.