Channel
@prostokichen
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,839subscribers
+0 since we began measuring on 30 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001177780109 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prostokichen |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 30 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/prostokichen |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 04:18 | 1,839 | -1 |
| 3 Sept 2026, 17:55 | 1,840 | +1 |
| 30 Aug 2026, 16:45 | 1,839 | no change |
| 30 Aug 2026, 16:30 | 1,839 | first reading |
20 posts held, back to 16 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 16 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
54 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 48.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 26 | 48.1% | |
| 👍 | 26 | 48.1% | |
| 🌭 | 1 | 1.85% | |
| 🔥 | 1 | 1.85% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 March 2026 to 16 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Салат «Коул Слоу» 📖 Ингредиенты: - Капуста - 400 г. - Морковь - 150 г. - Лук красный - 1 шт. Для заправки: - Сметана - 3 ст. л. - Майонез - 3 ст. л. - Яблочный уксус - 1 ст. л. - Йогурт - 1 ст. л. - Горчица в зернах - 1 ч. л. - Сахар - 1 ч.л. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Капусту нужно тонко нашинковать, морковь почистить и порезать тонкой соломкой. 2. Лук нарезать тонкими полукольцами. 3. Все…
❤3👍1
Крылья в сырном соусе🍗🧀 Ингредиенты: куриные крылья 1 кг соль, паприка, чеснок картофельный крахмал 200 г соль, паприка, разрыхлитель растопленное сл.масло 150 г сыр 200 г петрушка Запекать по 20 минут с двух сторон при 200 градусах. Подойдет любой вкусный сыр, главное что бы тянулся. #крылья #курица #мясо #закуска Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOk…
Photo, posted without a caption
Салат из пекинской капусты с курицей 📖 Ингредиенты: - Пекинская капуста — 300 г. - Куриное филе — 1 шт. - Огурец — 1 шт. - Яйцо — 4 шт. - Зеленый лук — 1 пучок - Соль, перец, сметана — по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа). 2. Шинкуем пекинскую капусту. 3. Мелко крошим зеленый лук. 4. Огу…
❤1🔥1
🥓Домашняя колбаса Ингредиенты: Курица 1шт 1.5кг Свинина 400г Лук репчатый 2шт Соль 1/2ст л Перец горошком 1чл Лавровый лист 2шт Смесь для застывания: Желатин 20г Чеснок 4 зубчика Паприка 1/2чл Бульон 200г #колбаса #закуска #мясо #завтрак Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
❤1
🌶️Говядина по-Азиатски с болгарским перцем и соевым соусом Нам понадобится: Говядина 400 гр Болгарский перец 150 гр Лук 100 гр Соевый соус 3 ст.л. Соль, перец Крахмал 1 ст.л. Чеснок Сахар Растительное масло Петрушка, кунжут #мясо #говядина #обед #ужин Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
👍🏼Гнездо Глухаря, тот самый Нам понадобится: Копченый окорок 1 шт. Свежие огурцы 1 шт. Вареные яйца 3 шт. Кукуруза 100 гр Картофель 3 шт. Растительное масло Красный лук 1 шт. Винный уксус Соль, перец, сахар Вода Майонез Укроп #салат #обед #ужин Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
❤4
🍝Простейший рецепт курочки с яичной лапшой. Нам понадобится: Филе куриного бедра 300 гр Чеснок 2 зубчика Сок половины лимона Кетчуп 2 ст.л. Мёд 1 ст.л. Соль по вкусу Яичная лапша 150 гр Петрушка Кунжут #курица #паста #обед #ужин Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
👍5❤1
🥙Слоеный салат с языком маринованны лучок говяжий язык отварной (майонез) маринованные шампиньоны куриное яйцо (майонез) сыр #салат #обед #ужин Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
👍4🌭1
🫔Идея для завтрака буквально из четырёх ингредиентов. Яичные блины с начинкой ⠀ Нам понадобится: Куриное филе - 170 гр Сыр - 50 гр Йогурт греческий - 50 гр Соль и перец - по вкусу Яйцо - 3 шт. #блины #завтрак #яйцо Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
👍2❤1
РУЛЕТИКИ ИЗ СВИНИНЫ С ГРИБАМИ И СЫРОМ 🔥 ⠀ Что мне понадобилось: ⠀ ⁃ свинина 300 гр (можно заменить индейкой или курицей) ⁃ лук 1 шт. ⁃ шампиньоны 100 гр ⁃ сыр 100 гр ⁃ сливки 20% ⁃ соль ⁃ чёрный перец ⠀ Лук обжарил в подсолнечном масле пару минут, добавил мелкопорезанные шампиньоны, посолил и поперчил. Убрал обжаренные лук с шампиньонами в тарелку и перемешал с сыром ⠀ Свинину порезал на тонкие кусочки и отбил …
👍4
🍖🍺Свиная Рулька в пиве ИНГРЕДИЕНТЫ - Свиная рулька-2 шт - Темное пиво-2 литра - Лук-1 шт - Морковь-1 шт - Чеснок-4 зубчика - Гвоздика - Душистый перец - Лавровый лист-2 шт - Соль-1 ст/л Для маринада - Мед-2 ст/л - Горчица-1 ст/л - Соевый Соус-2 ст/л - Кетчуп-1 ст/л #свинина #рулька #ужин Телеграмм: https://t.me/prostokichen Макс: https://max.ru/join/pUIt1ZNzdyt2Abtqsne6-pJFoDKZixiKgkOkYiY4c4E
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prostokichen. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Простая кухня” (@prostokichen), 1,839 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prostokichen.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.