настоятельно рекомендую:)) полезнейшая вещь:)
❤3
Signed Elena Prokofeva

Channel
@prokofeva55
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
311subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001134316898 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @prokofeva55 |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/prokofeva55 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 00:44 | 311 | +1 |
| 22 Aug 2026, 22:39 | 310 | -3 |
| 8 Aug 2026, 07:35 | 313 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:06 | 313 | first reading |
20 posts held, back to 20 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
51 reactions across 18 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 82.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 42 | 82.4% | |
| 🔥 | 7 | 13.7% | |
| 👍 | 1 | 1.96% | |
| 👏 | 1 | 1.96% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 51 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 February 2026 to 13 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
настоятельно рекомендую:)) полезнейшая вещь:)
❤3
Signed Elena Prokofeva
Найди хорошее в плохом! ПРОГРАММА “КВАДРАТ ЦЕННОСТЕЙ И РАЗВИТИЯ: ИСКУССТВО ТРАНСФОРМАЦИИ ПРОТИВОРЕЧИЙ” 🗓️ Онлайн: 22 марта в 11.00 мск Квадрат ценностей и развития Фридеманна Шульца фон Туна — это больше, чем просто модель. Это способ мышления, который трансформирует наше восприятие противоречий из источника конфликта в потенциал развития. В мире, где поляризация становится нормой, а сложность вызывает стресс, умени…
Signed Elena Prokofeva
8 вопросов, на которые ты должна получить ответ при первом свидании Где он работает и чем зарабатывает деньги? Нравится ли ему его работа или он просто терпит её ради зарплаты? Чем он увлекается и как обычно проводит свободное время? Есть ли у него привычки, которые могут вызывать вопросы: курение, алкоголь и т.д.? Он живет самостоятельно или вместе с родителями? Какие отношения он ищет и зачем ему сейчас женщина? По…
❤12👍1
Signed Elena Prokofeva
Бывало ли у вас так, что просыпаешься уже уставшим, и весь день — это борьба за то, чтобы просто дожить до вечера? Кофе не спасает, витамины не помогают, а внутренний ресурс будто утекает в никуда. На самом деле, причина не в лени и даже не в выгорании. Мы просто перегружены «фоновой работой» мозга — как старый компьютер с сотней незакрытых вкладок. Что нас так истощает? — Постоянное прокручивание старых обид и конф…
❤5🔥2👏1
Signed Elena Prokofeva
Давайте поговорим честно: почему жизнь не меняется, даже если вы стараетесь, пишете цели, визуализируете, делаете карты желаний? Вроде бы всё правильно, но ощущение, что живёшь не в своей жизни, не проходит. Как будто костюм — вроде по размеру, но жмёт и тянет. Дело не в том, чего у вас нет, а в том, что у вас уже есть — и что мешает новому прийти. Представьте: ваш стакан уже полон, только вода в нём мутная. И пока …
🔥5
Signed Elena Prokofeva
Техника массажа рук для улучшения здоровья ✅Большой палец Массаж большого пальца способствует улучшению работы сердца и легких, а также помогает нормализовать частоту сердечных сокращений. ✅Указательный палец Воздействие на точки указательного пальца благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогает справляться с болями в животе и улучшает пищеварение. ✅Средний палец Массаж среднего пальца стимулирует кров…
❤1
Signed Elena Prokofeva
5. Травма непрожитой потери проявляется в жизни как эмоциональная блокировка, неспособность радоваться настоящему, человек живет по инерции, без планов на будущее. Он находится в страхе перед новыми отношениями или привязанностями, потому что внутри сидит установка об их ненадежности. Такому мировосприятию присущи различные депрессивные состояния. Дом такого человека выглядит как хранилище, с музейными уголками и не…
❤1
Signed Elena Prokofeva
Как дом отражает внутренние травмы 1. Травма небезопасности, когда с детства была угроза жизни, при этом, неважно мнимая или реальная, то человек вырастает с такой травмой. В результате создает отношения с токсичным, но "надежным" человеком, лишь бы не остаться в одиночестве. В таком состоянии происходит саботаж роста как финансового, так и ментального, есть внутренний запрет на изобилие. Дом отражает это отношение …
❤3
Signed Elena Prokofeva
Сегодня Прощеное Воскресенье. Одна клиентка спросила что нужно, можно сегодня делать, помимо того, что просить прощения у своих близких, друзей и знакомых Можно пойти в церковь и поставить три свечи: 1. Одну о здравии Попросить прощения у всех ныне живущих, кого знаете. Подумайте, у кого хотите попросить прощения. Особенно, если по какой-то причине не можете сделать это лично. Мало ли историй было в нашей жизни. Мо…
❤6
Signed Elena Prokofeva
Список ключевых признаков, помогающих определить, в какой категории находятся ваши взаимоотношения. ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 🛑Открытая и честная коммуникация 🛑Конструктивное разрешение конфликтов 🛑Соблюдение личных границ 🛑Высокий уровень доверия 🛑Чувство безопасности 🛑Общие интересы и цели НЕЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 🛑Соревнования между партнерами 🛑Контроль всех действий 🛑Частные смены настроения 🛑Конфликты с эмоциональным…
❤1
Signed Elena Prokofeva
Как распознать скрытые формы эмоционального абьюза Эмоциональное насилие не всегда выглядит как крик и явные оскорбления. Чаще оно маскируется под «шутки», «характер» или «я же желаю тебе добра». Примеры поведения: 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 🔵Создавать ссоры в праздники и важные даты, чтобы испортить вам настроение и сохранить контроль. 🔵Переписывать события так, будто всё было иначе, перекладывать вину на вас и заставлять сомневатьс…
❤1
Signed Elena Prokofeva
Удовольствия, которые не крадут энергию Быстрый дофамин также быстро крадет вашу энергию. Но есть медленный дофамин, тот, который наполняет, а не истощает. Он приходит из простых, тёплых, «живых» моментов. Вот из чего он складывается: 🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥 🔵Читать вслух книги 🔵Гулять на природе и записывать, что видите 🔵Рисовать и создавать поделки 🔵Слушать классическую музыку 🔵Ухаживать за комнатными растениями
❤1
Signed Elena Prokofeva
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @prokofeva55. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЧЬЯ ЖИЗНЬ - ТОГО И ПРАВИЛА!” (@prokofeva55), 311 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/prokofeva55.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.