25 Jun 2026, 14:34 UTC25 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если вы еще не смотрели документальный фильм «Строгановы. Елена последняя», то я вам завидую.
И очень рекомендую.
Ссылку оставлю в комментариях.
Вдохновляюсь. История про то, как один человек может многим помочь и как много нам всем дано на самом деле.
Женщина, которая и не планировал делать такой огромный вклад в историю Великой страны.
Но в итоге ее помощь оказался такой значимой что забыть об этом просто не получ…
❤4👍2🔥2👏1
16 Mar 2026, 17:04 UTC79 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
❝ Надо только хорошенько выспаться, или пореветь минут десять, или съесть целую пинту шоколадного мороженого, а то и все это вместе — лучшего лекарства не придумаешь❞ Рэй Брэдбери
❤4👍2🔥2
Channel name was changed to «Психолог Нина Булычева»
3 Jan 2026, 07:37 UTC159 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🤩3💯2😁2
2 Jan 2026, 13:19 UTC139 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья и коллеги!
Пусть в наступающем году будет больше чудес — больших и маленьких, тихих и ярких⭐️
Пусть Новый год принесет вам не только яркие и вдохновляющие события, но и спокойное, ровное внутреннее тепло.
Чтобы хватало сил на важное❤️
И смелости — отпускать ненужное.
Чтобы рядом были те, с кем можно быть собой.
Спасибо, что были со мной в этом году.
С новым счастьем!
❤3🔥2👍1
30 Dec 2025, 19:04 UTC103 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для тех, кто не успел, как и я. Инструкция прилагается))))
Друзья, декабрь — время не только для 😂 и ⭐️, но и для важного внутреннего ритуала: завершения года💡
И это для меня не совсем про подведение итогов, что получилось, а что нет.
Для меня это больше про то, куда было направленно мое внимание.
Можно сказать внутренняя инвентаризация.
Возможно есть что-то, что уже пора оставить в уходящем году
Иначе весь «багаж…
❤4👍1🔥1
30 Dec 2025, 09:59 UTC80 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
К концу года мы часто проверяем списки: что сделали, чего не доделали.
Но иногда главное открытие — не в делах, а в людях.
Оглянитесь вокруг.
Возможно, как и я, вы с удивлением замечаете: как за этот год вы приросли людьми.
Не просто знакомыми, а теми, на кого можно опереться.
Кто спрашивает: «Как ты?» — и ждёт настоящего ответа.
Кто поддерживает не потому, что должен, а потому, что вы им небезразличны.
Это не случа…
❤3👍2🔥2
10 Dec 2025, 12:10 UTC88 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что за странная терапия, где в кабинете — песочница, а рядом в коробках — миниатюрные фигурки? 😳
Это песочная терапия , и это не просто игра , а серьезный психотерапевтический метод с почти столетней историей.
На первый взгляд, всё выглядит просто: есть деревянная песочница , чистый песок и сотни разнообразных фигурок.
Задача клиента — молча построить свой «мир» на песке.
В этом и заключён ключ метода: через спонтан…
❤3🔥3👍1
9 Dec 2025, 09:43 UTC92 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Закончилась очередная трехдневка «Творческие методы в гештальт-терапии».
Мы привыкли, что терапия — это про разговоры.
А если поговорить с собой на языке красок, глины или движений?
Иногда наши самые глубокие переживания не имеют слов.
Они — в образах, жестах, цветах.
Творческие методы в терапии (арт, драма, лепка) — это мост к таким переживаниям.
Это способ выразить невыразимое, увидеть невидимое и изменить то, ч…
👍5👏2🔥2💯1🥰1
13 Jun 2025, 07:57 UTC322 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рекомендация, что посмотреть на этих выходных.
Легкий, красивый шведский сериал
"Преступления страсти" .
Сериал не большой, всего шесть серий. Для тех, кто просто хочет отдохнуть и порадовать глаз.
Сюжет увлекательный, есть любовная линия.
Как раз то что нужно для выходного дня.
Немного грущу что закончился.
Буду рада и вашим рекомендациям в комментариях
👍4🔥3❤2❤🔥1
12 Jun 2025, 16:23 UTC265 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
А жизнь то только начинается: как перестать париться🚀 и найти себя 🌸
Бывают такие периоды, в которых ты вдруг осознаешь, что половину жизни делала что-то «надо»,
а не «хочу» — добро пожаловать в клуб, детка.
Мы тут все немножко растерянные, но зато с огромным потенциалом для приключений в одном месте.
Конец? Нет, перезагрузка!
После 40+ в голове часто звучит вопрос: «И это всё?» Карьера, семья, быт… Вроде всё есть…
❤6👏2🔥2❤🔥1
9 Jun 2025, 17:01 UTC201 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Инструкция по принятию прилагается…
Изменения занимают большую часть в нашей жизни.
Но есть период, когда … все происходит стремительно и масштабно.
И как же не хватает инструкции к тому, как теперь вообще нормально жить если то спину прихватило, то колени предательски скрипят.
А живот, который раньше был "плоским", вдруг решает, что ему удобнее в формате "уютной подушки», к груди, кстати, претензий нет😁
Знакомо?
…
❤10👏3🔥3❤🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @pro_opit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.