30 Aug 2026, 14:03 UTC≈1,460 views28 reactionsread 3 September 2026 Photo
Мам, я дома, закажи поесть!
Скоро всех родителей школьников ждет это — голодный ребенок возвращается из школы и требует еды, а вы на работе в запаре.
Дальше два варианта: сливать бюджет на доставки либо переживать, что он кусочничает печеньем с чаем до самого вечера.
Но можно научить ребенка базовым и безопасным навыкам, чтобы он спокойно кормил себя сам:
🔹 Микроволновка. Покажите, как снять крышку с контейнера, …
❤20👍5🔥2💯1
26 Aug 2026, 13:01 UTC≈2,080 views14 reactionsread 3 September 2026 Photo
Заготовки ягод и фруктов для детей: как сохранить витамины круглый год
Каждый год в летне-осенний сезон студенты Гастрономии едут на овощную базу и закупаются фруктами и ягодами. А потом делают максимальное количество заготовок, чтобы всю зиму баловать себя и семью витаминами, насыщенным вкусом и ароматом.
➡Добавлять такие заготовки можно в десерты, каши, йогурты, соусы и чай. Летом, на пике вкуса, пюре получается …
❤12👌1💯1
26 Aug 2026, 12:34 UTC≈1,910 viewsread 3 September 2026 Poll
Что делаем с ягодами и фруктами в августе-сентябре?
- Едим и точка50%
- Сушим30%
- Компоты и варенье30%
- Замораживаем69%
The shares total 179%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
24 Aug 2026, 15:33 UTC≈2,130 views18 reactionsread 3 September 2026 Video
Как за 3 часа сэкономить 27 часов жизни себе в будущем?
Если готовить любую из этих заготовок с нуля на 1-2 раза, в месяц уходит целых 30 часов! А можно за 3 часа сделать 80 заготовок из курицы со средней себестоимостью 60 рублей/порция! Чтобы жить свою жизнь счастливую не на кухне каждый день.
Очень показательно об этом написала студентка 8 потока Гастрономии Елена:
Время, освободившееся от мыслей о готовке, трачу…
❤14👍2🔥2
24 Aug 2026, 13:07 UTC≈1,960 views32 reactionsread 3 September 2026 Photo
7 небанальных заготовок, после которых семья не скажет «Опять курица» ⤵
Курица — один из самых популярных продуктов на нашем столе, но даже любимые блюда иногда надоедают. Так что сохраняйте новые идеи.
1⃣ Разделка.
Если вы хотите по-максимуму сэкономить бюджет, берите тушки целиком. На 7 штук с отработанной техникой и острым ножом ушло 19 минут, если у вас больше — не переживайте, всё приходит с опытом! На Гастро…
❤24❤🔥4💯4
23 Aug 2026, 08:02 UTC≈1,850 views21 reactionsread 3 September 2026 Photo
Два вечных вопроса:
1⃣ Как выбрать арбуз, чтобы он был сладкий, сочный, аппетитный, такой, чтобы кусочек за кусочком хотелось уплетать за обе щеки! Ну вы понимаете, да?
2⃣ Если арбуз большой и уже им все наелись, то что из него сделать такого, чтобы доесть гиганта?
Все ответы - здесь.
В статье собрала и классные рецепты, и памятку, как правильно выбирать арбуз. Спойлер: карточку можно скачать и подглядывать, когд…
❤16👌4💯1
21 Aug 2026, 13:31 UTC≈2,180 views24 reactionsread 3 September 2026 Video
Школьные будни с ароматом котлет
Подготовка к школе — это не только тетради и форма. Качественный, легкий, герметичный ланч-бокс тоже пригодится: собрали варианты, которые помогут спасти обед, рюкзак и учебники!
- Набор ланчбоксов 4 шт. с соусником
- Ланч-бокс с отделениями для еды и вакуумной крышкой, 850 мл
- Детский компактный ланч-бокс с приборами, 1000 мл
- Ланчбокс с 2 отделениями, 1100 мл, с приборами
- Двух…
❤18👍4❤🔥2
Семейная кухня Welldone pinned a photo
19 Aug 2026, 12:26 UTC≈2,520 views9 reactionsread 3 September 2026 Photo
200 ИДЕЙ ЗАГОТОВОК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Все, кто заполняют анкету предзаписи на курс «Гастрономия», получают большую подборку из 200+ идей заготовок на завтрак, обед, ужин и даже для встречи гостей. Подборка прокачает насмотренность и даст понимание, что можно заготавливать впрок и замораживать для экономии времени — поверьте, там много неочевидных идей!
👉 Заполните анкету, чтобы забрать подборку 👈
Часть блюд — это баз…
🔥5👍2❤🔥1💯1
18 Aug 2026, 12:32 UTC≈2,330 views36 reactionsread 3 September 2026 Photo
Как разнообразить гарниры и выйти из замкнутого круга «гречка-макароны-рис»
Мои едят только макароны. А готовить что-то новое страшно — вдруг не понравится…
Когда дома дети, хочется постепенно расширять их рацион. Но вводить новые продукты бывает страшно: жалко времени и продуктов, да и перспектива готовить ещё один ужин после детского «фу» совсем не радует.
Сохраняйте приёмы, которые помогают постепенно разнообра…
🔥25❤11
16 Aug 2026, 08:40 UTC≈2,470 views23 reactionsread 3 September 2026 Photo
Встречаем старость в холодильнике
Обычно эту грустную судьбу разделяют:
✨пучок укропа, превратившийся в жижу в нижнем ящике;
✨заветренный сыр, прикрытый фольгой «до лучших времён»;
✨куриная грудка, которую уже раза 3 перекладывали из морозилки;
✨одинокий кабачок, купленный на волне энтузиазма жить правильной жизнью.
Знакомо чувство, когда открываешь забитый холодильник, вздыхаешь и говоришь: «Есть нечего»? А через …
❤20👌2💯1
14 Aug 2026, 11:14 UTC≈2,730 views35 reactionsread 30 August 2026 Photo
Пачка сосисок за 300 рублей — дорого, а хороший кусок мяса за 600 — экономия?
Давайте разбираться⤵
🛒 Вариант А: Дешёвые полуфабрикаты или сосиски за 300 рублей. В их объёме натурального полноценного белка значительно меньше, чем жира, соли, крахмала и усилителей вкуса.
Результат: Калорий получено много, а реальной пользы и питательных веществ — минимум. Насыщение проходит быстро, и рука тянется за перекусом — пече…
❤21🔥8👍6
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @predzapisg8. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.