Channel

🌀Эликсир от Валентины🌀 Психология | Регессология | Цифровая психология

@popularpsy

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

149subscribers

+9 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002422944830
Type	Channel
Username	@popularpsy
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	10 October 2026
Measurements held	9
Confirmed unchanged	1 time, most recently 10 October 2026
On Telegram	t.me/popularpsy

Topic

Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 72% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

9 measurements spanning 63 days, net +9. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 138–151 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
10 Oct 2026, 03:16	149	+1
30 Sept 2026, 00:15	148	+3
8 Sept 2026, 03:56	145	+1
29 Aug 2026, 07:43	144	+1
23 Aug 2026, 03:12	143	+2
14 Aug 2026, 19:57	141	+2
8 Aug 2026, 22:31	139	no change
8 Aug 2026, 08:38	139	-1
7 Aug 2026, 17:03	140	first reading

Engagement

20 posts held, back to 15 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

301 reactions across 19 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 38.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	115	38.2%
👍	85	28.2%
🔥	76	25.2%
👌	11	3.65%
🤣	6	1.99%
🤗	4	1.33%
💊	2	0.664%
🙏	2	0.664%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 301 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 06:52 UTC22 views8 reactionsread 8 August 2026

«Эго — это глюк» Ты не тот, кого ты себе придумал Мы привыкли думать, что Эго — это наша личность. Наш характер, привычки, достижения. Но на самом деле Эго — это образ. Фантазия по поводу реальности. Эго = образ мыслей о себе + эмоция по поводу этого образа. Это как смотреть на себя в кривое зеркало и верить, что это ты. Пока мы принимаем этот образ за реальность, мы живем в глюке. Мы пытаемся защищать картинку, в…

❤3🔥3👍2

Signed Валентина | Психолог | Тело и Цифры

4 Aug 2026, 06:30 UTC52 views27 reactionsread 8 August 2026

Привет, Друзья! Зайдем немного в глубину. Предлагаю вам пост-размышление с развернутым продолжением. Поддержите лайками комментариями, если тема вам интересна. — Собери себя заново Моя личность — это не Я. Это набор глюков, образов и эмоций по поводу этих образов. Когда мы привязаны к будущему результату — мы создаем кармические узлы. Когда мы уверены в своей правоте — мы прячемся от боли. Единственный путь, ко…

❤12👍8🔥7

Signed Валентина | Психолог | Тело и Цифры

31 Jul 2026, 15:33 UTC80 views25 reactionsread 8 August 2026

Photo

Дома одна. Стою, мою посуду на кухне. Вдруг слышу за спиной неожиданное: — Здравствуйте, а вы не подскажете, где я живу? От удивления чуть не выронила чашку. Как вы сюда зашли? Передо мной стояла маленькая сухонькая соседка с верхних этажей. Я знаю эту бабулю, часто видела её в подъезде, здоровалась. Но сейчас она стоит передо мной в ночной сорочке, хотя на часах — два часа дня, и спрашивает меня, как найти её кварт…

❤17👍5🔥3

Signed Валентина | Психолог | Тело и Цифры

20 Jul 2026, 07:07 UTC92 views28 reactionsread 8 August 2026

Photo

«Если меня увидят настоящей, мне обязательно сделают больно»... Знакомая мысль? 🫂 Именно с этим страхом пришла клиентка на консультацию. Из-за детской привычки быть «удобной» (ведь только так можно было получить одобрение) и тяжелого прошлого опыта у неё выработался защитный механизм: как только она открывалась человеку, у неё возникало непреодолимое желание сбежать. 💔 Мы разобрали обычную бытовую ситуацию с родит…

❤11👍9🔥8

Signed Валентина | Психолог | Тело и Цифры

18 Jul 2026, 07:05 UTC66 views8 reactionsread 8 August 2026

Сценарий 6. Несостоятельность / Неудачник («У меня ничего не получится») Внутренний голос, который выучил мантру: «Вряд ли я справлюсь. У других получится лучше. Я бездарный, глупый, неумелый». Синдром самозванца — ваш вечный спутник. Даже когда вы делаете что-то хорошо, кажется: «Сейчас все поймут, что я случайно тут оказался». Реальность: в возрасте от 3 до 10 лет вы были ребёнком, который просто учился. И если р…

🔥4👍3❤1

Signed Эликсир от Валентины

15 Jul 2026, 07:05 UTC81 views8 reactionsread 8 August 2026

Сценарий 5. Дефективность / Стыд («Со мной что-то не так») Глубинное, почти физическое ощущение собственной «неправильности». Её нельзя исправить — можно только спрятать. И всю жизнь держать лицо. Повышенная чувствительность к критике: даже вежливый отзыв считывается как «я опозорился». Отказы — не просто грусть, а подтверждение давнего приговора: «Ну конечно, я же недостоин». Сравнение с другими не в вашу пользу …

❤4🔥3👍1

Signed Эликсир от Валентины

14 Jul 2026, 17:41 UTC90 views16 reactionsread 8 August 2026

Похоже мой канал стал, наконец, популярным! :) не успеваю удалять спам из комментариев 😅 Надеюсь вы не видите этой "красоты" 🙈😄

🤣6🔥5🤗4👍1

Signed Валентина | Психолог | Тело и Цифры

12 Jul 2026, 07:04 UTC107 views19 reactionsread 8 August 2026

Сценарий 4. Отчуждённость / Изгой («Я не такой, как все») Ощущение, что вы — единственный инопланетянин на этой планете. «Своих» нет. Везде лишний. В чатах игнорируют или вам нечего им сказать? Ну конечно: либо они обсуждают какую-то ерунду, либо что-то слишком заумное — и вы не вписываетесь ни в один из этих миров. Внутри — коктейль из отчаяния и глухой тревоги. Реальность: люди в чате просто живут свою жизнь. О…

❤9👍5🔥5

Signed Эликсир от Валентины

9 Jul 2026, 07:05 UTC87 views9 reactionsread 8 August 2026

Сценарий 3. Одинокий («Меня никто не любит по-настоящему») Вы ждёте, что партнёр должен читать ваши мысли на расстоянии 15 км. А когда он не догадался, что на десерт вы хотели мороженое, а не кусочек торта — диагноз готов: «Пустота внутри не закрыта». Внутренний монолог: «Почему он не понял? Очевидно же, что мне грустно» (я просто молчала и дулась три часа). Реальность: партнёр — не телепат, а ваш намёк «всё норма…

🔥4❤3👍2

Signed Эликсир от Валентины

8 Jul 2026, 16:05 UTC87 views11 reactionsread 8 August 2026

Сценарий 2. Недоверие / Ожидание жестокого обращения («Меня обманут / используют») Фоновая тревога, которая стала вашим личным саундтреком. 🤝 Коллега не поздоровался утром? Не «задумался», а «обиделся и теперь мстит». 🤝 Партнёр опоздал на 10 минут? Не «пробки», а «специально, потому что меня не ценят». Любая ошибка со стороны окружающих мгновенно считывается как послание: «Это мне на зло, он(а) специально». Реальн…

❤5👍3🔥3

Signed Эликсир от Валентины

7 Jul 2026, 09:05 UTC79 views30 reactionsread 8 August 2026

Привет, друзья! Предлагаю на этот месяц сменить волну. Вместо долгих разборов и лонгридов — серия лёгких, но очень точных зарисовок на тему «18 деструктивных сценариев Джеффри Янга». О детских потребностях, которые, если их не закрыли вовремя, ведут к травме, я коротко писала здесь. А сейчас давайте просто понаблюдаем за ними в быту — как эти сценарии тихо, буднично и иногда до смешного абсурдно включаются в нашей…

🔥10❤8👌7👍5

Signed Эликсир от Валентины

6 Jul 2026, 14:56 UTC74 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

🌬 В боте канала — дыхательный тренажёр! Друзья, спешу к вам с подарком! 🎁 На моем канале много постов, посвященных дыханию, его правильности и неоспоримой пользе этой практики. Эту пользу подтверждает не только современная психология, но и медицина. А истоки правильного дыхания ведут нас к восточным традициям, которым гораздо больше тысячи лет. Ну что, прикоснёмся к древним практикам? 😋 Что важно понимать: Иногд…

👍4👌2🙏2

Signed Валентина | Психолог | Тело и Цифры

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @popularpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

🌀 Отзывы. Эликсир от Валентины 🌀
@otzyveleksir · 32 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🌀Эликсир от Валентины🌀 Психология | Регессология | Цифровая психология” (@popularpsy), 149 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/popularpsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.