8 Aug 2026, 10:59 UTC47 views1 reactionsread 11 August 2026 Гибкий - не тот, кто прогибается.
Гибкий тот, кто, подстраиваясь, где надо, держит систему, чтобы она не развалилась.
Гибкий - выбирает, что ОН ХОЧЕТ сохранить, а что нет.😎
Гибкие - правят миром 😎
Как вам такая мысль?😉
На тренинге по конфликтам мы учимся именно такой гибкости.
Запись открыта.
🔥1
Signed Вера Поневаж
2 Aug 2026, 11:08 UTC76 views3 reactionsread 11 August 2026 Почему люди не слушают советов?
И как сделать так, чтобы всё-таки быть услышанным?
Начнем с первого вопроса.
1️⃣В советах много обесценивания и пассивной агрессии.
Особенно в непрошеных. Если у вас с губ срывается что-то очевидное, что "вот надо же просто".. то вы автоматически исходите из того, что ваш визави тупой и сам без вас не способен догадаться.
И все усилия, который человек уже применил для решения своей…
❤3
Signed Вера Поневаж
16 May 2026, 14:57 UTC23 views3 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @UspevaemZhit
Умеете ли вы слушать?
Не лекцию, а другого человека, который находится рядом с вами?
Не корите себя, если - нет.
Возможно, у вас внутри накопилась большая невыслушанность.
Если у вас нет пространства, где вас регулярно выслушают и постараются понять, вы будете использовать любую возможность выговориться, как-то проявить свои мысли.
И дело не в том, экстраверт вы или интроверт. Возможность выговориться нужна вс…
❤3
Signed Вера Поневаж
13 May 2026, 08:32 UTC127 viewsread 11 August 2026 Что такое для вас диалог?
Напишите ваши мнения в комментариях, хочется обсудить
Signed Вера Поневаж
7 May 2026, 13:01 UTC22 views2 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @UspevaemZhit
Продолжение истории про границы (и эффективное поведение в конфликтах )
Выше я рассказывала о том, как регулярные нарушения временных границ со стороны тренера привели к полному хаосу на занятиях.
Но жизнь продолжается, ситуация развивается и тут снова есть, что проанализировать 😎
Занятие, о котором я писала, началось с открытого конфликта. Одна из женщин прямо высказала своё негодование, другая просто ушла с зан…
🔥2
Signed Вера Поневаж
3 May 2026, 11:19 UTC21 views3 reactionsread 11 August 2026 Манипуляция, как способ действия в конфликте.
Встречали ли вы таких людей, которые сами в конфликт не вовлекаются, но активно его создают?
Причины могут быть самые разные:
Это может быть такой способ таскать каштаны из огня чужими руками
А может быть даже просто конфликт ради конфликта, от скуки и чтобы как-то разукрасить жизнь.
Если из детства усвоена установка, что чувства - это когда кто-то кричит, то человек…
❤3
Signed Вера Поневаж
20 Mar 2026, 08:58 UTC29 views4 reactionsread 11 August 2026 На прошлой неделе я орала дурниной в Пушкинском музее.
Потому что иногда открытый конфликт необходим.
Так получилось, что я купила билет, но не подумала заранее проверить, что он скачан на телефон. А когда я была на полдороги к музею, связь резко кончилась.
И вот я стою уже внутри, показываю администратору факт покупки билета на сеанс, а администратор мне пожимает плечами и говорит, что подключайтесь к бесплатном…
🔥4
Signed Вера Поневаж
18 Feb 2026, 07:20 UTC37 views3 reactionsread 11 August 2026 Обязательно ли открыто конфликтовать, чтобы разрешить конфликт?
Как ни удивительно - но нет.
Иногда достаточно принять внутреннее решение .. и конфликт рассасывается. Окружающие просто принимают ваше решение как данность.
Чем отличается мама, которая бегает и кричит, что опять не убрано
от папы
который зашёл в комнату, стоит, оценивает .. и принимает решение?
У кого больше шансов, что комната окажется убрана?😇
…
❤3
Signed Вера Поневаж
12 Feb 2026, 14:42 UTC35 views3 reactionsread 11 August 2026 Как отстоять границы?
Есть такое качество - ассертивность.
Ассертивность - это умение корректно отстаивать свои границы, при этом с уважением относясь к личности оппонента.
На тренинге мы подробно разбираем качества ассертивной личности и примеряем их к себе и вот, что интересно: многие утверждения поначалу вызывают вопросы.
Как это - я разрешаю себе ошибаться? 🤔
Как это - я разрешаю другим ошибаться? 👀
Можно …
❤2👍1
Signed Вера Поневаж
9 Feb 2026, 06:56 UTC34 views2 reactionsread 11 August 2026 Как вы обычно ведёте себя в конфликте?
Порете горячку и потом жалеете?
Сжимаетесь в комок, прикидываетесь ветошью и стараетесь казаться незаметной, авось пронесёт?
Кричите? Переходите на личности? Вспоминаете к слову все предыдущие конфликты?
Или просто замолкаете и перестаёте общаться, пока человек не прочувствует, как это - быть без вас?
А может быть вы всегда стараетесь найти компромисс? Помирить всех? Прекр…
👍2
Signed Вера Поневаж
Вера Поневаж. О конфликтах. pinned «Тренинг по эффективному поведению в конфликтах. Это моя авторская разработка, объединяющая знания из конфликтологии, психологии личностных различий, практик нлп и транзактного анализа. Тренинг в течение 2х лет с большим успехом проводился мной в компании…»
8 Feb 2026, 08:29 UTC30 views4 reactionsread 11 August 2026 Тренинг по эффективному поведению в конфликтах.
Это моя авторская разработка, объединяющая знания из конфликтологии, психологии личностных различий, практик нлп и транзактного анализа.
Тренинг в течение 2х лет с большим успехом проводился мной в компании, где я работала.
Тренинг прошли около 50 человек и средняя оценка по обратной связи была 4,8.
Тренинг состоит из подготовительной части и двух блоков.
Перед тре…
❤2👍2
Signed Вера Поневаж
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ponevazh_o_konfliktakh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.