Свободой в этом мире может считаться только спокойный и тихий ум. Все же остальное - свобода илюзорная и временная.
❤23

Channel
@pomogi_sebe_sammm
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
437subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001594207227 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pomogi_sebe_sammm |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 August 2026 |
| On Telegram | t.me/pomogi_sebe_sammm |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 15:56 | 437 | -3 |
| 8 Aug 2026, 05:05 | 440 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:13 | 440 | first reading |
20 posts held, back to 17 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
328 reactions across 20 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 68.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 223 | 68.0% | |
| 👍 | 28 | 8.54% | |
| ❤🔥 | 22 | 6.71% | |
| 🔥 | 22 | 6.71% | |
| 🙏 | 12 | 3.66% | |
| 🍓 | 10 | 3.05% | |
| 💯 | 4 | 1.22% | |
| 🤔 | 3 | 0.915% | |
| 🥰 | 2 | 0.61% | |
| 🏆 | 1 | 0.305% | |
| 😱 | 1 | 0.305% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 328reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 May 2025 to 8 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Свободой в этом мире может считаться только спокойный и тихий ум. Все же остальное - свобода илюзорная и временная.
❤23
не надоело всю жизнь только собой восхищаться и только о себе думать и о своих проблемах, ну серьезно?) по-моему это супер скучно…
❤🔥7❤5👍4
Почти каждого, своя уникальность приквлекает гораздо больше, чем уникальность другого. И это правда - уникален каждый, но почему не наоборот…?) А если попробовать?))
❤🔥6❤3
Будь! Расслабляясь, не ленись. Размышляя, не фантазируй. Наблюдая, не осуждай. Созерцая, не проецируй. Наслаждайся бесстрастно.… Люби, но не ставь условий. Давай, но не требуй взамен. Принимай без обладания. Служи бескорыстно. Бросая вызов, не подавляй. Побеждая, не гордись. Будь внимателен, но без напряжения. Руководи без чувства превосходства. Поправляя, не осуждай. Возражай без ненависти. Берись за все без самомне…
❤18
Жару в доме нет нужды устранять. Устраните раздражённость жарой, и ваше тело всегда будет пребывать в прохладных покоях. Бедность нет нужды гнать прочь. Прогоните обеспокоенность бедностью, и ваше сердце всегда будет пребывать в чертогах радости и довольства.
❤13👍4
Вам же не приятен человек, который в момент общения с вами то отвлекается на телефон, то на звонок, то вообще вас не слушает и рассказывает о своем прошлом и о своем будущем. Таких людей хочется избегать. Вот и реальность так же, она вам дает всё и даже больше, всё что может дать, а вы мало того, что не цените это, так еще и все время недовольны происходящим. Вам то: «Вот если бы я тогда так сделал, щас было бы лучш…
❤12🔥5👍4😱1
Не уважение к настоящему моменту, вот что мешает нам жить. Особенно в сложные жизненные периоды, когда мы только и мечтаем о том, чтобы это поскорее закончилось. Мы не уважаем момент сейчас, который единственно реальный и существующий. Мы всегда где-то там, думаем о сегодняшнем вечере за обедом, поскорее бы он начался, будет так весело. И тем самым упускаем из вида обед, который сейчас. Да мы обедаем, но не присутств…
❤9👍5❤🔥2
Тревожным мыслям не место в голове – пользы они не приносят, к грядущим событиям не готовят, а только питаются вашей жизненной силой.
❤13
То, о чём мы размышляем постепенно становится нашей жизнью. Говоря на бессмысленные темы, мы имеем бессмысленные мысли, идеи, и такую же бессмысленную жизнь. Общение может убедить нас в чём угодно и заставить поверить во всё, что угодно, поэтому будьте внимательнее при выборе круга общения.
❤16💯4🔥4
Мудрый понимает, что агрессия другого человека - это его просьба о Любви.
🍓8❤4
Отпустив внутреннее сопротивление, обнаруживаешь, что к лучшему изменилась и внешняя ситуация.
❤4🤔1
Если ты полюбишь дорогу, ты забудешь о направлении.
❤15
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pomogi_sebe_sammm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“…” (@pomogi_sebe_sammm), 437 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pomogi_sebe_sammm.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.