3 Dec 2025, 15:07 UTC≈1,050 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
ну что ж. через три дня мне 26, и вот что я бы сказала себе 20-летней
между 20 и 26 очень мало времени. не питай надежд о своем величии и достижениях к 25. ты всего лишь станешь чуть более приземленной и умной, чем была
пока есть шило в одном месте — действуй. пока можешь спать 3 часа в сутки — спи. не жалей силы, потому что через пару лет каждый недостающий час сна даст о себе знать
правило «будь доброй к миру, …
❤27💘7🕊5🔥3
6 Nov 2025, 16:04 UTC≈1,170 views60 reactionsread 8 August 2026 знаете, за последний год из моей жизни ушло много разных людей. те, кто широко улыбались в глаза, а за спиной замышляли план по вставлению палок в колеса, те, кто громко кричал о любви, а в итоге при первой возможности попытались забрать мое.
я была очень доверчивой девочкой и я очень верила в людей, в их открытость и искренность. я всегда верила, что абсолютно все проблемы друг между другом можно обсудить, ведь для…
❤38💔13🕊9
4 Nov 2025, 12:13 UTC≈1,650 views77 reactionsread 8 August 2026 8 месяцев в отношениях на расстоянии, и вот мои выводы, основанные на личном опыте
расстояние — сильный фильтр на чувства, честность и нужность друг другу. чем больше между вами км, тем прозрачнее намерения.
дело в том, что на расстоянии два человека уже априори неудобны друг другу. это нужно ждать, искать способы встретиться, прикладывать усилия, работать над тем, чтобы создавать каждый день ощущение близости, пот…
❤34❤🔥28💘11🕊3🍌1
12 Jul 2025, 20:54 UTC≈1,620 views50 reactionsread 8 August 2026 про выпадение волос
до 25 лет я ни разу не сталкивалась с этой проблемой и даже не представляла, что это может со мной случиться. поэтому если вдруг эта тема (к счастью!) для вас не актуальна, все равно прочитайте, чтобы предостеречь себя.
один из сюрпризов, который я привезла с собой из Азии — это жуткий волосопад. не буду прикреплять фото, но скажу, что глядя на клоки волос (буквально пряди) мне стало жутко страш…
❤36❤🔥8🔥6
11 Jul 2025, 15:37 UTC≈1,100 views91 reactionsread 8 August 2026 ну что ж. дождалась, пока вас станет ровно тысяча 🙃✨
все эти 5 месяцев пыталась найти вескую причину сюда вернуться. как вы понимаете, так и не нашла
периодически расстраивалась, что безответственно поступила по отношению к каналу, потому что 1300 лояльных читателей — это заслуга нескольких лет регулярного ведения телеги
да и мне ого-го сколько можно было рассказать!
про 4 месяца в Азии, который должны были закон…
❤51❤🔥20💘12🎉6🦄2
11 Feb 2025, 15:30 UTC≈2,080 views121 reactionsread 8 August 2026 выйди и зайди нормально
короче, скажу одну вещь, которую взяла себе за принцип: меньше трепаться, больше делать и осторожнее шагать.
в какой-то момент мир интернетов превратился в публичную постановку целей и все стали использовать этот прием для искусственного вовлечения.
я согласна с тем, что это работает. но чаще всего человек вынуждает себя делать что-то, потому что он ОЗВУЧИЛ на публику и думает о своей репут…
❤63⚡29💘16😱7💯4👀2
21 Jan 2025, 19:53 UTC≈1,840 views97 reactionsread 8 August 2026 все меняется, если признать, что единственная постоянная вещь в жизни — это перемены.
примерно с осени в моей жизни начался новый сезон. но признала я это только сейчас, потому что долго пыталась вернуться в прежнее русло, которое себя изжило.
мой паттерн с детства — нестись сломя голову. быть быстрой, быть первой, ничего не упускать. я привыкла добиваться желаемого любой ценой. и привыкла к тому, что я такая, и бо…
❤52🔥24❤🔥12💘6🦄2🕊1
8 Jan 2025, 14:35 UTC≈1,550 views134 reactionsread 8 August 2026 наблюдаю за тем, как от канала потихоньку отваливаются люди не подозревая, что ждет его впереди.
любое здоровое блогерство построено на желании отдавать безвоздмездно. потому что хочешь, любишь, кайфуешь и дышишь творчеством.
но чаще всего здоровое блогерство заболевает. и просыпается жажда денег. это не хорошо и не плохо. это естественно. точка.
когда творчество начинает приносит деньги, оно неизбежно переходит в…
❤80💔20🕊17❤🔥12💘3🔥2
7 Nov 2024, 11:48 UTC≈2,550 views133 reactionsread 8 August 2026 неприятные истины о росте блога и креаторстве, с которыми не все готовы мириться
1. путь до точки невозврата самый долгий, сложный и бесячий. а точка невозврата — это первый вышедший на холодную аудиторию рилс и пришедшая с него аудитория. дальше будет проще. обещаю. как минимум потому, что вы узнаете, что людям реально интересно.
2. до точки невозврата будет казаться, что долбишься об стену, и ничего не происходит…
❤🔥69❤26🔥23⚡11🐳3💘1
6 Nov 2024, 08:59 UTC≈1,340 views36 reactionsread 8 August 2026 чем бы дитя не тешилось, лишь бы не вешалось
однажды в моей жизни появилась астрология. с тех пор вопрос про контакты астролога сопровождает меня при каждом упоминании.
обратилась я за помощью в тот момент, когда ответов внутри не хватало. или мне просто хотелось услышать, что я все делаю правильно и иду своим путем.
в 22 я отправилась на первую часовую консультацию, после которой вышла со слезами на глазах. мне п…
❤21💔5⚡4💘3🕊3
28 Oct 2024, 19:52 UTC≈1,680 views23 reactionsread 8 August 2026 я создала канал для вакансий
в последнее время ко мне стали все чаще обращаться за помощью с подбором специалистов для создания и продвижения контента.
мое имя ассоциируется с монтажом, а некоторым своим ученикам с наставничества я передаю проекты на ведение, но и они уже не готовы брать из-за нагрузки.
закрытый канал по монтажу я не хочу засорять такого рода объявлениями, поэтому приглашаю всех, кто готов брать п…
❤17❤🔥4💘2
18 Oct 2024, 14:05 UTC≈1,290 views110 reactionsread 8 August 2026 знаете, в какой момент понимаешь, что ты реально вырос?
когда одному тебе всегда лучше, чем с кем-либо.
когда перестаешь радоваться победам, потому что завтра можешь снова проиграть.
когда никому не говоришь о своих планах, делаешь молча и не спешишь кричать об успехе.
когда уходишь оттуда, где тебя не выбирают при первом же красном звонке. при первом.
когда между количеством денег и менталкой выбираешь второе.
…
❤75🕊15💔10⚡5❤🔥5
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @polinnnairest. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.