21 Apr 2026, 17:26 UTC1 viewsread 14 August 2026
@song любовь
Channel
Galia_WB
@poka_takt
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001653384547 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @poka_takt |
| Description | Инфографика для ВБ |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 14 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/poka_takt |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 12:01 | 1 | no change |
| 7 Aug 2026, 04:22 | 1 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 13 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 21 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 61
- Videos
- 46
- Links
- 43
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 14 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 13m 31s
- Average length
- 1m 56s
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
8 Mar 2026, 17:10 UTC3 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @rgwithggVideo
Урок «арабеск» Точнее его первая часть 6 минут ! Полный урок в курсе идёт 16 минут 👌 Посмотрите его и попробуйте выполнить со своей гимнасткой, видео ваших арабесков ждём в комментариях, будет обратная связь 🙌 Без арабеска нет панше - золотое правило ✔️ Если вы хотите освоить более сложные элементы для постановки программ вашей гимнастки, нужно готовить тело и учить базу, арабеск на курсе мы проверяем даже у стар…
24 Feb 2026, 21:19 UTC2 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @pirozhkovaRGtraining
РАСТЯЖКА 🔝 ПОДБОРКА УПРАЖНЕНИЙ И ВИДЕОУРОКИ Многофункциональный упражнение на растяжку https://t.me/pirozhkovaRGtraining/4100 ТОП-3 упражнения, которые помогут гимнастке развить лучше растяжку и сесть на шпагат в большей амплитуде https://t.me/pirozhkovaRGtraining/4527 Как правильно растягиваться стоя у стены https://t.me/pirozhkovaRGtraining/1319?single Упражнения для растяжки под коленом https://t.me/pirozhkova…
16 Nov 2025, 03:56 UTC4 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @pirozhkovaRGtrainingVideo
Элемент дня ЗАДНЕЕ РАВНОВЕСИЕ Сложное, дорогое, требующее растяжки, силы и гибкости. Но, я уверена, что каждая гимнастка может его выучить, если будет делать правильную технику исполнения и эффективные упражнения. 🤩 А на Школе гимнасток мы подробно изучаем его выполнение. Попробуйте сделать те три упражнения, про которые рассказываю на видео и делитесь результатами. 🏆 Школа гимнасток 🏆 Растим чемпионок вместе
16 Nov 2025, 03:53 UTC4 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @pirozhkovaRGtrainingVideo
Второй разбор элемента готов👆 С вами Екатерина Пирожкова.❤️ Сейчас разберём Равновесие Панше и посмотрим какие детали можно улучшить. Будет полезно всем: и родителям и гимнасткам, чтобы лучше разбираться и знать, как правильно выполнять. Развивайтесь, совершенствуйтесь для ваших больших результатов, хороших эффективных тренировок и побед! ❤️ Будем дальше с вами двигаться вперёд! P.S. В ноябре я проведу онлайн-м…
26 Oct 2025, 12:03 UTC5 viewsread 14 August 2026
File
#детская #поп #современная #динамичная
18 Oct 2025, 09:09 UTC6 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @chp_kchrPhoto
❗️Привезём авто из Японии, Кореи или Китая дешевле российского рынка до –900 000 р.❗️ Это реально, ведь покупая его в России вы платите лишние сотни тысяч за утильсбор, пошлины и наценку жадного дилера. Тем более курс рубля сейчас благоприятствует покупке из-за рубежа. Автомобиль под заказ – это отличный вариант для тех, кто не хочет переплачивать нашим жадным дилерам и перекупам. Компания «Dialog Autoimport» уже б…
10 Sept 2025, 09:47 UTC7 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @ckkorshunVideo
Потихоньку учим новые элементы ❤️
7 Sept 2025, 16:42 UTC6 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @pirozhkovaRGtrainingVideo
КАК ДОБИТЬСЯ ИДЕАЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ ФУЭТЕ? Фуэте - это популярный поворот в настоящее время, его сразу нужно учить правильно. Упражнение Фуэте - одно из самых сложных для гимнасток, ☝️НО, если хорошо подготовить тело и грамотно подойти к изучению техники выполнения поворота с помощью подводящих упражнений, то Фуэте окажется очень легким элементом. Очень ВАЖНО уметь долго стоять в форме этого равновесия, потому что…
25 Aug 2025, 13:18 UTC5 viewsread 14 August 2026
Forwarded from @bezgranitc_rgVideo
🤸♀️Упражнения с резиночкой для юных гимнасток Забирайте и сохраняйте📍 для арсенала ОФП #гимнастическийслет
23 Aug 2025, 04:40 UTC5 viewsread 14 August 2026
File
File, posted without a caption
23 Aug 2025, 04:39 UTC6 viewsread 14 August 2026
File
File, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @poka_takt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Тренируемся с Екатериной Пирожковой
@pirozhkovaRGtraining · 6,2754 postsГимнастика Без Границ ♾️
@bezgranitc_rg · 4,8841 postchp_kchr
@chp_kchr · 64,4401 postСК Коршун
@ckkorshun · 2661 postХудожественная гимнастика от А до Я
@rgmari · 2,1831 postХудожественная гимнастика с Груздевой
@rgwithgg · 14,7981 post
@pirozhkovaRGtraining · 6,2754 postsГимнастика Без Границ ♾️
@bezgranitc_rg · 4,8841 postchp_kchr
@chp_kchr · 64,4401 postСК Коршун
@ckkorshun · 2661 postХудожественная гимнастика от А до Я
@rgmari · 2,1831 postХудожественная гимнастика с Груздевой
@rgwithgg · 14,7981 post
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Galia_WB” (@poka_takt), 1 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/poka_takt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.