7 Aug 2026, 16:10 UTC26 views10 reactionsread 8 August 2026 скажу честно, для меня очень энергозаряжена тема материнства классического - в контексте всплывает отказ от собственной жизни, а он часто и без материнства есть.
Когда ты на измене со своими желаниями, так сказать, даже не полшышечки не приблизилась.
Для меня и йога елки палки началась с того, что мое тело после беременности стало мое и возвращать себя к себе я начала именно с тела!!! Чего я советую всем вменяемым …
👏4🔥4❤2
5 Aug 2026, 20:44 UTC51 views6 reactionsread 8 August 2026 Мантры и альфа-волны — не колдовство, а рабочая история для нервной системы.
Разбираем свежее исследование.
Международная команда исследователей в 2025 году разработала новый метод анализа мозговой активности (FREQ-NESS) и выяснила: даже простой равномерный звук — буквально два щелчка в секунду — заставляет привычные сети мозга, включая альфа-ритм, менять частоту и локализацию — из затылочной области он смещается в…
🔥3❤2👏1
1 Aug 2026, 13:31 UTC80 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если ком в горле не проходит — обрати внимание на таз! Прямо сейчас. Зажат?
От свода стопы через внутреннюю поверхность ноги, тазовое дно, глубокие мышцы живота, диафрагму — до подъязычной кости идёт одна линия. У Майерса это Глубинная фронтальная линия (DFL).
Если таз хронически сжат, натяжение поднимается по этой же линии вверх и «запирается» у диафрагмы и горла. Отсюда спазм в пищеводе и ком, который не глотаетс…
❤6👍3👏2🔥2
31 Jul 2026, 16:58 UTC82 views13 reactionsread 8 August 2026 С кем вы там разговариваете у себя в голове ??
Серьёзно, вернитесь в себя.
Кому вы там что-то объясняете, доказываете, парируете идеальными фразами, которые в реальности никогда не скажете? Или изображаете из себя «кого-то в чем-то добившегося».
Маме? Свекрови? Коллегам? Бывшему? Нынешнему?
Вот это вот бесконечное мысленное интервью — кому вы его даёте? Кто, по-вашему, должен его услышать и почему именно он/она? П…
❤7🔥4👍1👏1
28 Jul 2026, 17:17 UTC91 views9 reactionsread 8 August 2026 Чуйка кричит, а ум гениально наебывает: Не хочет смотреть туда, где больше всего болит.
Чем серьёзнее, упорнее история с телом — тем чаще в основе не работа, не учёба, не нагрузка. А тот, с кем человек живёт 24 на 7 или в кого такой ресурс вливается: чаще всего это партнёр, потенциальный хер, мама, свекровь?)))
И вот тут злоебучая истина, которая стара как мир: никогда не идём смотреть первым делом, туда, где лежи…
👍4❤2🔥2👏1
25 Jul 2026, 14:12 UTC86 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Одна из важнейших мыслей эфира:
Тонус вагуса — это как скорость возврата в спокойствие после стресса. У кого-то организм отпускает стресс за пять минут, а у кого-то это состояние держится часами или сутками — потому что вагус слабо натренирован возвращать тело обратно в баланс.
#прямойэфир@poiskotvt
❤5🔥3👏2👍1
25 Jul 2026, 14:12 UTC79 views6 reactionsread 8 August 2026 Эфир готов!
Ещё раз напоминаю он про главу нашей нервной системы
- блуждающий нерв.
Всем к обязательному прослушиванию, кто сталкивается с нарушениями:
- сна
- стула
- общая усталость
- нервозность
- умение возвращаться, а не зависать в прошлых сценариях, ситуация (тобишь не жить тревожной башкой) умными словами: хороший тонус вагуса.
много мыслей «на подумать» для коллег, просто слушателей, и, конечно, много «жиз…
👍4❤1👏1
25 Jul 2026, 14:12 UTC72 views6 reactionsread 8 August 2026 Эфир готов!
Ещё раз напоминаю он про главу нашей нервной системы
- блуждающий нерв.
Всем к обязательному прослушиванию, кто сталкивается с нарушениями:
- сна
- стула
- общая усталость
- нервозность
- умение возвращаться, а не зависать в прошлых сценариях, ситуация (тобишь не жить тревожной башкой) умными словами: хороший тонус вагуса.
много мыслей «на подумать» для коллег и просто слушателей и, конечно, практики!
…
👍4❤1🔥1
24 Jul 2026, 18:10 UTC63 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
отрывок эфира🤌🏻🧘🏻♀️
❤4👍3👏3
24 Jul 2026, 11:09 UTC71 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍4🔥2👏1
24 Jul 2026, 11:09 UTC73 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥6❤1👏1
24 Jul 2026, 11:09 UTC69 viewsread 8 August 2026 В поле уже есть вся информация!) для гордыне нашей скажу важное:
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @poiskotvt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.