23 Jul 2026, 07:27 UTC32 viewsread 7 August 2026 Advertisementerid 2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6Csgud2FNe5dNbK9N3RsfnU7WeHLjrnA8zNGt916wdBnForwarded from @netgluPhoto
Иногда “нет сил” — это не про лень и не про плохой характер.
Вы просыпаетесь уже уставшими, днём хочется только дотянуть до вечера, а вечером — нет ни энергии, ни желания что-то делать?
Знаю, что многим это знакомо!
Часто мы привыкаем жить в состоянии «на автомате», объясняя всё стрессом, погодой или недосыпом. Но иногда организму просто нужна поддержка и внимательное отношение.
вебинар «Нет энергии: когда нужно пр…
22 Jul 2026, 18:44 UTC20 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @budilnikzogPhoto
#здоровье_и_красота 🌼
#профилактика_деменции❗️
Как при помощи питания защитить своих родных и близких от деменции❓
Сегодня хочу поднять очень важную для многих тему деменции. Старшее поколение попадает в зону риска, поскольку количество негативных факторов внешней среды резко увеличилось.
И в первую очередь это напрямую связано с питанием. Многие стали употреблять большое количество трансжиров и ультрапереработанн…
22 Jul 2026, 10:22 UTC24 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @netglu
💙 4Life Трансфер факторы + иммунологическая диета = стержень любого протокола.
🩵 От 4 баночек доставка бесплатная до пункта СДЭК (это нужно указать в комментариях к заказу).
🤍 ЗАКАЗ ТФ
Самостоятельно на сайте: https://healthy24-7.ru/priority по коду 12329743 (даёт доступ к оптовым ценам на всё).
22 Jul 2026, 10:21 UTC30 viewsread 7 August 2026 Photo
🤧 Хронический гайморит, синусит, насморк в течение 12 лет.
❎ Было: Хронический гайморит, синусит, насморк. В течение 12 лет, с 20 лет до 32. Любая простуда сразу давала осложнения.
✔️ Стало: Уже 5 лет живу с запахами, без простуд, с чистым носом и ясной головой, будто ничего и не было
Учился в школе милиции, это казарма первые годы, ночные подъёмы на уборку снега, зарядка на улице по снегу, постоянные перекуры раз…
16 Jul 2026, 10:15 UTC47 viewsread 7 August 2026 Advertisementerid 2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6CsgqnAPJFG4Crf6atZPYvZwm8a8Pdha5ursg9CnPLziForwarded from @netgluPhoto
Инфаркт в 40 — звучит страшно, но это не “чья-то чужая история”.
Мы часто думаем, что серьёзные проблемы с сердцем бывают только в пожилом возрасте. Но на самом деле риск может накапливаться годами — из-за стресса, недосыпа, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, давления и привычки откладывать заботу о себе.
Именно поэтому важно не ждать, а учиться слышать свое тело.
Сердце часто подаёт сигналы заранее — прост…
7 Jul 2026, 21:08 UTC53 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @budilnikzogPhoto
#здоровье_и_красота 🌼
#альтернатива_сахару 🌸
Ищите более полезную альтернативу сахару❓
Сегодня хочу поднять тему пристрастия к сладостям и подсветить возможные альтернативные варианты обычному рафиниррванному белому сахару. Особенно это актуально для тех, кому в силу аллергии противопоказан мёд, а сладкого хочется. Сразу скажу, что оптимальный вариант получения сладости - это фрукты, овощи и ягоды, но увы с силой п…
24 May 2026, 07:20 UTC96 viewsread 7 August 2026 Photo
❤️🔥 СЕГОДНЯ В 11:00
Мы часто сдаём общий анализ крови, но далеко не всегда понимаем, что на самом деле показывают эти цифры.
Гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ — знакомые слова, но для большинства это просто набор показателей, за которыми сложно увидеть реальную картину.
А ведь общий анализ крови может многое рассказать о состоянии организма и вовремя подсказать, на что стоит обратить внимание.
Если Вам хочет…
23 May 2026, 22:14 UTC73 viewsread 7 August 2026 Video
🔥 Остеопат Сергей Андреевич, город #Москва. Запись: @BceBHac
Как остеопат может улучшить Ваше психологическое самочувствие?
Наши ощущения и то, как действительно мы себя чувствуем — это не одно и то же. На таких принципах действуют алкоголь и кофе: человек не отдохнул, не стал здоровее, а самочувствие меняется «на глазах». То же происходит в противоположном направлении: человек переболел гриппом, вроде поправился, …
20 May 2026, 05:09 UTC69 viewsread 7 August 2026 Advertisementerid S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtzKT3aWBR1G4bzEWAnxjEjkpmBDf7yBXcForwarded from @netgluPhoto
Пью БАДы, а они не работают?
Сейчас расскажу, в чём дело.
💚 Крысёнки, прибегайте на урок, чтобы прокачаться в теме
«Нутрицевтики: как подобрать биодобавки, которые реально работают в любом возрасте».
Вы узнаете:
✅ почему нутрицевтики и витамины часто не дают эффекта даже при правильном приеме
✅ главные ошибки при приеме БАДов (98% людей допускают их!)
✅ какие топ-5 добавок чаще всего принимают неправильно
✅ почему …
18 May 2026, 11:39 UTC57 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @budilnik64Photo
🙌🏻 Аннонсирую свободные даты для записи на приём к остеопату Сергею Андреевичу, #Москва.
Теперь сама жалею, что не набрала сразу, как только мне дали номер его телефона.
😏 Не повторяйте мою ошибку!
Итак: 22, 23 и 24 мая ⏰
+79169721493 профиль для записи @BceBHac
#остеопат #косметология #зажимы #психосоматика #дети #здоровье
https://t.me/budilnik64/73097
17 May 2026, 08:45 UTC53 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @YuliaNaDetoxVideo
Пока не вечер, но мы уже нашагали прилично. 7 км есть, еще прогуляемся и вернемся пешком домой. Движение- жизнь, все знаем , но иногда двигаемся мало не так ли? А это основа здоровья и всех процессов в организме, меньше двигаетесь- меньше энергии выделяется в дальнейшем. Меньше энергии АТФ. Меньше двигаетесь- меньше кислорода в клетки попадает и меньше смазываются все суставы, образуются застои, но их не видно 🤷🏻♀️
…
16 May 2026, 19:37 UTC39 viewsread 7 August 2026 Forwarded from @budilnik64Photo
💞 Спасибо, что доверяете моим рекомендациям!
Уже пошли первые клиенты на приём остеопата, художника здоровья и красоты — Сергея Андреевича. Косметическая остеопатия, психосоматическая остеопатия — тоже к нему.
А я, @MiniAlarm , получаю ваши отзывы, полные восторга и благодарности.
Таким образом мы усиливаем и приумножаем вибрации света, здоровья и радости.
Эта фотография последнего Черноморского заката — тоже шеде…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @pill64. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.