Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Протоколы Будильника

@pill64

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Advertising · Posts · Citations · Cite this entry

674subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001727535796
TypeChannel
Username@pill64
Created1 December 2021measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset)
First recorded7 August 2026
Last confirmed live7 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/pill64

Growth

6747 Aug 2026, 02:09 — 674 subscribers7 Aug 2026, 02:16 — 674 subscribers7 Aug 2026, 02:097 Aug 2026, 02:16
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 673–675 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Aug 2026, 02:16674no change
7 Aug 2026, 02:09674first reading

Engagement

13 posts held, back to 15 May 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
4.54%
avg views ÷ 674 subscribers
Avg views / post
30.6
5 posts measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
5
of 13 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 23 July 2026
Posts held13 (15 May 202623 July 2026)
Views total153
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 02:16 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
1,940
Videos
259
Links
2,080

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 7 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Advertising

Ad load
23.1%
3 of 13 posts carry an ad marker
Regulatory tokens
3
posts carrying an erid · 3 distinct tokens
Median views · ads
47.0
over 3 measured posts
Median views · rest
48.0
over 10 measured posts

An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.

This is a floor, and it can only ever be a floor.A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.

Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.

Advertising tokens recorded on this entry
eridPostsFirst seenLast seen
2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6CsgqnAPJFG4Crf6atZPYvZwm8a8Pdha5ursg9CnPLzi116 July 202616 July 2026
2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6Csgud2FNe5dNbK9N3RsfnU7WeHLjrnA8zNGt916wdBn123 July 202623 July 2026
S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtzKT3aWBR1G4bzEWAnxjEjkpmBDf7yBXc120 May 202620 May 2026

A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 15 May 2026 to 23 July 2026. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.

Recent posts

23 Jul 2026, 07:27 UTC32 viewsread 7 August 2026
Advertisementerid 2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6Csgud2FNe5dNbK9N3RsfnU7WeHLjrnA8zNGt916wdBnForwarded from @netgluPhoto

Иногда “нет сил” — это не про лень и не про плохой характер. Вы просыпаетесь уже уставшими, днём хочется только дотянуть до вечера, а вечером — нет ни энергии, ни желания что-то делать? Знаю, что многим это знакомо! Часто мы привыкаем жить в состоянии «на автомате», объясняя всё стрессом, погодой или недосыпом. Но иногда организму просто нужна поддержка и внимательное отношение. вебинар «Нет энергии: когда нужно пр

22 Jul 2026, 18:44 UTC20 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @budilnikzogPhoto

#здоровье_и_красота 🌼 #профилактика_деменции❗️ Как при помощи питания защитить своих родных и близких от деменции❓ Сегодня хочу поднять очень важную для многих тему деменции. Старшее поколение попадает в зону риска, поскольку количество негативных факторов внешней среды резко увеличилось. И в первую очередь это напрямую связано с питанием. Многие стали употреблять большое количество трансжиров и ультрапереработанн

22 Jul 2026, 10:22 UTC24 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @netglu

💙 4Life Трансфер факторы + иммунологическая диета = стержень любого протокола. 🩵 От 4 баночек доставка бесплатная до пункта СДЭК (это нужно указать в комментариях к заказу). 🤍 ЗАКАЗ ТФ Самостоятельно на сайте: https://healthy24-7.ru/priority по коду 12329743 (даёт доступ к оптовым ценам на всё).

22 Jul 2026, 10:21 UTC30 viewsread 7 August 2026
Photo

🤧 Хронический гайморит, синусит, насморк в течение 12 лет. ❎ Было: Хронический гайморит, синусит, насморк. В течение 12 лет, с 20 лет до 32. Любая простуда сразу давала осложнения. ✔️ Стало: Уже 5 лет живу с запахами, без простуд, с чистым носом и ясной головой, будто ничего и не было Учился в школе милиции, это казарма первые годы, ночные подъёмы на уборку снега, зарядка на улице по снегу, постоянные перекуры раз

16 Jul 2026, 10:15 UTC47 viewsread 7 August 2026
Advertisementerid 2Qf7xMzmsGgSRVxnHgqN6CsgqnAPJFG4Crf6atZPYvZwm8a8Pdha5ursg9CnPLziForwarded from @netgluPhoto

Инфаркт в 40 — звучит страшно, но это не “чья-то чужая история”. Мы часто думаем, что серьёзные проблемы с сердцем бывают только в пожилом возрасте. Но на самом деле риск может накапливаться годами — из-за стресса, недосыпа, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, давления и привычки откладывать заботу о себе. Именно поэтому важно не ждать, а учиться слышать свое тело. Сердце часто подаёт сигналы заранее — прост

7 Jul 2026, 21:08 UTC53 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @budilnikzogPhoto

#здоровье_и_красота 🌼 #альтернатива_сахару 🌸 Ищите более полезную альтернативу сахару❓ Сегодня хочу поднять тему пристрастия к сладостям и подсветить возможные альтернативные варианты обычному рафиниррванному белому сахару. Особенно это актуально для тех, кому в силу аллергии противопоказан мёд, а сладкого хочется. Сразу скажу, что оптимальный вариант получения сладости - это фрукты, овощи и ягоды, но увы с силой п

24 May 2026, 07:20 UTC96 viewsread 7 August 2026
Photo

❤️‍🔥 СЕГОДНЯ В 11:00 Мы часто сдаём общий анализ крови, но далеко не всегда понимаем, что на самом деле показывают эти цифры. Гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ — знакомые слова, но для большинства это просто набор показателей, за которыми сложно увидеть реальную картину. А ведь общий анализ крови может многое рассказать о состоянии организма и вовремя подсказать, на что стоит обратить внимание. Если Вам хочет

23 May 2026, 22:14 UTC73 viewsread 7 August 2026
Video

🔥 Остеопат Сергей Андреевич, город #Москва. Запись: @BceBHac Как остеопат может улучшить Ваше психологическое самочувствие? Наши ощущения и то, как действительно мы себя чувствуем — это не одно и то же. На таких принципах действуют алкоголь и кофе: человек не отдохнул, не стал здоровее, а самочувствие меняется «на глазах». То же происходит в противоположном направлении: человек переболел гриппом, вроде поправился,

20 May 2026, 05:09 UTC69 viewsread 7 August 2026
Advertisementerid S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJtzKT3aWBR1G4bzEWAnxjEjkpmBDf7yBXcForwarded from @netgluPhoto

Пью БАДы, а они не работают? Сейчас расскажу, в чём дело. 💚 Крысёнки, прибегайте на урок, чтобы прокачаться в теме «Нутрицевтики: как подобрать биодобавки, которые реально работают в любом возрасте». Вы узнаете: ✅ почему нутрицевтики и витамины часто не дают эффекта даже при правильном приеме ✅ главные ошибки при приеме БАДов (98% людей допускают их!) ✅ какие топ-5 добавок чаще всего принимают неправильно ✅ почему

18 May 2026, 11:39 UTC57 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @budilnik64Photo

🙌🏻 Аннонсирую свободные даты для записи на приём к остеопату Сергею Андреевичу, #Москва. Теперь сама жалею, что не набрала сразу, как только мне дали номер его телефона. 😏 Не повторяйте мою ошибку! Итак: 22, 23 и 24 мая ⏰ +79169721493 профиль для записи @BceBHac #остеопат #косметология #зажимы #психосоматика #дети #здоровье https://t.me/budilnik64/73097

17 May 2026, 08:45 UTC53 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @YuliaNaDetoxVideo

Пока не вечер, но мы уже нашагали прилично. 7 км есть, еще прогуляемся и вернемся пешком домой. Движение- жизнь, все знаем , но иногда двигаемся мало не так ли? А это основа здоровья и всех процессов в организме, меньше двигаетесь- меньше энергии выделяется в дальнейшем. Меньше энергии АТФ. Меньше двигаетесь- меньше кислорода в клетки попадает и меньше смазываются все суставы, образуются застои, но их не видно 🤷🏻‍♀️

16 May 2026, 19:37 UTC39 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @budilnik64Photo

💞 Спасибо, что доверяете моим рекомендациям! Уже пошли первые клиенты на приём остеопата, художника здоровья и красоты — Сергея Андреевича. Косметическая остеопатия, психосоматическая остеопатия — тоже к нему. А я, @MiniAlarm , получаю ваши отзывы, полные восторга и благодарности. Таким образом мы усиливаем и приумножаем вибрации света, здоровья и радости. Эта фотография последнего Черноморского заката — тоже шеде

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @pill64. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Протоколы Будильника” (@pill64), 674 subscribers as measured 7 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pill64.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.