Channel
@pflanzenkenntnisse
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
15subscribers
+0 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001060173934 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pflanzenkenntnisse |
| Description | زندگى ارزشمند در فلسفه وگان كه دوستى با طبيعته ، نهفته است |
| Created | Between 1 May 2016 and 28 February 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/pflanzenkenntnisse |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 22:46 | 15 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:43 | 15 | first reading |
20 posts held, back to 28 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
منابع غنی گیاهی منیزیم لوبیای سیاه اسفناج در کمی روغن زیتون تفت داده با فلفل سیاه اواکادو رسیده با روغن زیتون صبحانه اواکادو در سالاد با اب لیمو ۳۰٪ جذب منیزیم رو بیشتر میکنه تخم کدو تنبل و بیشترین منبع منیزیم در کاکائوی خام ( اگه تونستی خام پیدا کنی ) اگرچه صنعت مافیای پزشکی و داروسازی با ساختن مکمل های مصنوعی شیمیایی تلاش زیادی دارند تا این منابع طبیعی رو نشناسید تا بتونن پرودکت های مضرر و گران خود را بفروش برسانند
قند وشکر با بدن ما چه میکند؟ 1-- سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازند. 2-- تعادل املاح و مواد معدنی بدن را بر هم می زنند. ۳-شکر سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین در بدن می شود. 4--شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند. 5--شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است. 6--شکر باعث ضعف سیستم دفاعی بدن در برابر کلیه بیماریها میگردد. 7-خو…
✅️ مقایسه مقادیر ویتامین K1 در اقلام خوراکی منابع ویتامین k1 عمدتا سبزیجات سبز رنگ تیره هستن. این ویتامین محلول در چربی هست پس مصرف منابعش به همراه چربی های مفید میزان جذب رو بالا تر میبره. 🔷️ میزان نیاز در مردان به طور روزانه ۱۲۰ میکروگرم و در زنان و افراد باردار و شیرده حدود ۹۰ میکروگرم هست. حدود ۵ تا ۱۵ درصد ویتامین K1 جذب شده در روده انسان به K2 تبدیل میشه. مصرف منابع پروبیوتیک و فیبر پریبیوتیک به بهبود عملکرد…
اشتباهات و باورهای نادرست رایج؛ از آب تا آسپرین توصیه به مصرف روزی ۸ لیوان آب اصلاً علمی نیست (نه به طور میانگین، نه حداقل و نه حداکثر!) و جالبه اصلاً معلوم نیست اولین بار از کجا این روایت شده! متأسفانه از پزشکی مدرن با وجود این همه تأکیدش بر روش علمی، بازم موارد زیادی از اینطور حرفهای اشتباه در جامعه رایج هست که نشون میده در آموزش عمومی و کاربردی حوزه سلامت هنوز خیلی خوب و جامع و به حد کافی کار نشده، که این یه…
علائم سنگ کلیه 👆👆👆👆 راه کار برای دفع👇👇👇👇👇 قابل توجه دوستان که سنگ کلیه دارن و برای دفع آن دنبال راهکار هستن ابتدا بشقاب غذاتون رو تغییر بدید بعد 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 انواع #سنگ های کلیوی عبارتند از: سنگهای اسیداوریکی سنگهای سیستین: سنگهای کلسیمی کلیه سنگهای ناشی از عفونت: هندوانە دوست کلیە ها این میوە تابستانی علاوە بر رفع عطش بە پاک کردن سیستم دفع ادرار کمک میکند خربزە مشهدی یکی دیگر از میوەهای تابستانی جهت رفع سن…
https://share.google/ra7Drphi3MR1UDlGT
برای رفع خستگی @vegetarianism
🔴 t.me/weanimals
https://www.instagram.com/reel/C6Mvw94RT2M/?igsh=aDk0eG0xc3huYmww
به جای لبنیات بادام بخورید برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند بادام یک جایگزین مناسب است برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود آن بادام بخورید. @vegetarianism
جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.!! جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان واجب 👌🏻 @vegetarianism
توت خشک بهترين جایگزین قند بهترین قند طبیعی مفید برای کاهش وزن کاهنده کلسترول بد خون ضدسرطان و بیماری قلبی سرشار از فیبروملین است دشمن اضطراب و عصبانیت حاوی آهن و داروی کم خونی @vegetarianism
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pflanzenkenntnisse. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍀🌻دانستنى هاى گياهى 🌻🍀” (@pflanzenkenntnisse), 15 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pflanzenkenntnisse.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.