22 Apr 2026, 14:21 UTC≈30,600 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
"حسّيت قلبي وقف… وقلت خلاص هذه النهاية."
هذه ليست مبالغة…
رسالة وصلتني الفجر من شخص مرعوب:
"دكتور قلبي يفوّت نبضة… ثم يضرب بقوة كأنه يعوضها.
هل هذا طبيعي… أم شيء خطير؟"
والغريب؟
كثير يظنون هذه جلطة…
لكن الحقيقة قد تفاجئك.
─────────
❤️ ليش أحس قلبي يوقف ثم يرجع؟
في كثير حالات…
هو لا "يتوقف" أصلاً.
💥 الذي تشعر به قد يكون نبضة مبكرة
وبعدها ضربة أقوى…
وهذه وحدها أخافت آلاف الناس بلا سبب.
─────────
❌ الخرافة الخطيرة:
…
❤6👍1
14 Apr 2026, 14:11 UTC≈30,100 views0 reactionsread 8 August 2026 Photo
🚨 هل جربت أن تتبع نصيحة "قلل ملح" لستة أشهر، لكن ضغطك لا يزال مرتفعاً؟
هذا ما حدث مع مريضي الذي قال بثقة:
"دكتور، أنا ما أكلت ملح من 6 أشهر!"
ورغم ذلك، كانت قراءات ضغطه مرتفعة دون تحسن.
سألته:
– هل تمشي يومياً؟
– هل تنام بعمق كافٍ؟
– هل تعاني من توتر أو ضغط نفسي؟
صمت قليلاً ثم قال: "إذاً الملح مش هو السبب؟"
أجبته: الملح جزء صغير جداً من الصورة الكبيرة.
---
🔬 الحقيقة العلمية الثابتة:
تقليل الملح مفيد، لكنه ليس …
11 Apr 2026, 21:25 UTC665 viewsread 8 August 2026 👇 أنا هنا —
اكتب نشيطاً 💪 أم تعباناً 😴
وأخبرني كم ساعة تنام.
11 Apr 2026, 13:25 UTC≈12,800 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
ساعة 2 فجراً — رسالة على هاتفي.
"دكتور أنا خايف —
أنام 8 ساعات كاملة.
وأصحى أتعب من قبل ما أنام.
زوجتي قالت إني أتوقف عن التنفس وأنا نايم."
قرأت الرسالة مرتين —
لأن هذه الجملة الأخيرة غيّرت كل شيء.
─────────────────
😴 "ليش أصحى تعبان رغم النوم الكافي؟"
سؤال يسألني كثيرون بصوت منخفض —
وإجابته قد تكشف شيئاً لا تتوقعه.
─────────────────
🧠 الأسباب الشائعة التي يغفل عنها الناس:
🔴 الأول — توقف التنفس أثناء النوم Sl…
❤4
9 Apr 2026, 15:45 UTC≈32,400 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
سألتني ممرضة في المستشفى:
"دكتور البنادول آمن صح؟"
قلت: يعتمد —
نظرت لي بدهشة.
وسألت: كيف يعتمد؟ كلنا نأخذه!
قلت لها: هذا بالضبط هو المشكلة.
─────────────────
⚠️ البنادول — في كل بيت يمني.
لكن هذا الخطأ البسيط فيه —
يضر كبدك بصمت وأنت لا تعرف.
─────────────────
🔴 الخطأ الأول: "آخذ اكثر من مسكن او اكثر من جرعه بفتره قصيره لأن الألم شديد"
كثير من المسكنات المركبة تحتوي أصلاً على باراسيتامول.
تأخذهم مع بعض = جر…
❤3
7 Apr 2026, 12:31 UTC≈22,400 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
خرافة والزكام
قالتها أمك. قالها أبوك. قالها الجد.
وكلهم مخطئون — والعلم يثبت ذلك بشكل قاطع.
─────────────────
❌ "اطلع بالبرد وتزكم!"
─────────────────
جلست أمام مريضة رفضت الخروج من البيت شتاءً —
قالت: "الهواء البارد يزكّم."
سألتها: من قال؟ قالت: أمي وجدتي.
صمت ثانية — ثم قلت لها الحقيقة التي صدمتها. وطلبت مني الشرح لأمها على الهاتف. 😄
─────────────────
🔬 الحقيقة العلمية:
الزكام يسببه فيروس — Rhinovirus في…
❤2💯1
4 Apr 2026, 17:26 UTC≈23,100 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🕐 الساعة 1 فجراً… وصلتني رسالة على هاتفي
"دكتور… عندي سؤال…
بس خايف تحكم عليّ 😔"
قلت له: تفضل اكتب.
قال:
"ليش عندي بقع داكنة في إبطي وركبتي وعنقي؟
أغسلها كثير… بس ما تروح."
صمتّ لحظة…
لأن هذا السؤال سمعته عشرات المرات.
وكل مرة أفكر:
كم شخص يعاني بصمت الآن…
ويظن أنها مشكلة نظافة فقط؟
────
🔬 اسمها طبياً: Acanthosis Nigricans
وهذه البقع:
❌ ليست وسخاً
❌ ليست بسبب قلة النظافة
─────────────────
🧠 ما السبب الحقيقي؟…
👍3
2 Apr 2026, 14:52 UTC≈14,200 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
أمي أوقفت دواءها لأنها "تحسّنت" —
وأنا طبيب جالس بجنبها ما أستطعت أقنعها تستمر بأخذ الدواء.
في تلك اللحظة فهمت —
إذا ما قدرت أقنع أمي، كيف أقنع الم ضى؟
هذا الخطاء كلّفها عدة أشهر إضافية من العلاج.
فكيف بمن لا يعرف؟
─────────────────
⚠️ "أوقف الدواء لما تحسّنت"
الجملة الأكثر خطورة في الطب —
وأكثر الناس يقولونها بثقة تامة.
─────────────────
💊 مثال 1 — المضاد الحيوي:
تحسّنت بعد يومين وأوقفته؟
البكتيريا الأقوى بقيت في جس…
👍1
30 Mar 2026, 15:31 UTC≈27,000 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
"أنا أموت ولا آخذ هذا العلاج مع اللبن!" 😨💊
هذا الكلام قالته مريضتي أمام الاستشاري وأنا في سنة الامتياز. 👩⚕️
قالت ذلك بثقة تامة:
"هذا الدواء مع اللبن — حرام طبياً مايصلح يا دكتور." 🚫🥛
سألناها: من قال؟
قالت: جدتي. 👵
صمتنا ثانية. 😶
ثم قلت لها الحقيقة اللي صدمتها — وطلبت مني أعيد الشرح لأمها على الهاتف. 📞😂
---
الحقيقة العلمية القاطعة 🔬
🥛💊 اللبن مع الدواء:
· الخرافة: أي علاج مع اللبن = غير صحي وماينفع أو حرام طب…
👍1
28 Mar 2026, 13:17 UTC≈28,000 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
💎ساعة 1 فجراً — رسالة على هاتفي.
"دكتور أنا خايف أسأل... بس ما أقدر أنام."
قلت له: اكتب.
كتب سؤاله.
وكان سؤالاً يعاني منه نصف من يقرأ هذا الآن — بصمت تام.
─────────────────
🫁 "ليش عندي غازات وأصوات في بطني باستمرار؟"
─────────────────
الجواب اللي ما يقوله لك أحد:
✅ في معظم الأحيان — هذا طبيعي تماماً.
جهازك الهضمي يعمل 24 ساعة.
البكتيريا النافعة في أمعائك تخمّر الطعام وتنتج غازات —
هذا دليل على أن جسمك يعمل بشكل صحيح.…
❤5👍2
Channel name was changed to «🩸الجراح الصغير The surgeon ( مقاطع طبية جراحه )»
20 Feb 2024, 01:01 UTC≈5,620 views8 reactionsread 8 August 2026 .
❤8
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @peoples7doc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.