19 Feb 2024, 15:10 UTC≈1,740 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Как создавать реальные фото с помощью нейросетей — #урок Александра Че
Процесс создания реалистичных фотографий с использованием AI. От генерации уникальных виртуальных моделей до замены лиц в фото и видео — вы узнаете все в этом видеоролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=lrCVKBErPyA
👍2
19 Feb 2024, 12:13 UTC≈1,560 viewsread 7 August 2026 Video
Как быстро и в домашних условиях избавиться от мигрени — #урок Здравствуй
Мигрень всё больше заставляет людей страдать, ведь обычные таблетки от головы не помогают. В этом ролике покажут технику само-массажа, с помощью которой можно избавляться от боли.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=K5L6CxEbB6A
18 Feb 2024, 15:10 UTC≈1,170 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Профилактика для зрения — #урок Сергея Тафинцева
Как бы мы не смеялись с наших родителей в плане вреда компьютера и телефонов, а мало-помалу наше зрение садится. В этом ролике показаны упражнения, которые помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sS5AWdHjg2w
❤1
18 Feb 2024, 12:13 UTC938 viewsread 7 August 2026 Video
Плюсы и минусы харизмы — #лекция Mental
В этом видео мы сформулируем, какие черты присущи харизматичным людям. Мы проанализируем поведение разных харизматичных личностей из медиа пространства, кино и сериалов, чтобы увидеть многогранность проявления харизмы. Не стоит воспринимать харизму как нечто однозначно положительное. У каждой медали есть две стороны. Поэтому мы рассмотрим не только положительные, но и отрицате…
17 Feb 2024, 15:09 UTC634 viewsread 7 August 2026 Video
Как делать красивые сторис — #урок Лизы Гузевской
Короткие видео в социальных сетях, на ютуб и в инсте набирают популярность, и в этом ролике автор научит делать завлекающие и крутые сторис в инстаграм. Даже если вы уже опытный блоггер, вы сможете найти для себя что-то новое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=c49O5zQLSY8
17 Feb 2024, 12:14 UTC547 viewsread 7 August 2026 Video
Как за три месяцы выполнить годичный план — #урок от High Benefits
В этом ролике расскажут как продуктивно проводить своё время, чтобы было с пользой и удовольствием. С помощью данной системы можно успеть больше за 12 недель, чем за 12 месяцев.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=55ZzPkPhUKs
16 Feb 2024, 15:09 UTC464 viewsread 7 August 2026 Video
Как вселенная управляет нашей жизнью - #лекция Veritasium
Есть мнение, что "случайности не случайны". В этом ролике разберут, на самом ли деле мы контроллируем свою жизнь, от кого зависит как пройдёт наш день и при чём тут вообще вселенная.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/trJdvW9s0K0
16 Feb 2024, 12:14 UTC412 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Как убрать тревожность — #лекция Yeti Stream
В этом видео автор порассуждает о том что такое тревожность откуда берётся и как проявляется в мышлении и поведении людей. Тревога это отсроченное во времени чувство страха или реакция на надвигающуюся угрозу. Очень часто люди испытывают такое состояние при приближающемся экзамене или перед публичным выступлением. Однако существуют тревожные расстройства, в которых челове…
❤1
15 Feb 2024, 15:09 UTC342 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Тренировки для красивого голоса - #урок Максима Лисовского
Актер Максим Лисовский покажет простые упражнения, которые помогут сделать голос красивым и лаконичным. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях, и они не требуют затрат большого времени.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=YM5woWewuV0
❤1👏1
15 Feb 2024, 12:14 UTC338 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Как написать о себе книгу — #урок Getpublished
Казалось бы, что может быть проще, чем писать о себе и своей жизни? Автобиографии и мемуары всегда популярны, автофикшн на волне, но почему так мало книг этих жанров становятся бестселлерами? Есть 7 факторов успеха, о которых расскажут в этом ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=T83f5iLxbfA
❤2👍2
14 Feb 2024, 15:08 UTC313 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Как начать бегать — #урок Simple Run
В детстве мы учимся ходить, но учиться бегать в детстве нам уже не нужно - это происходит само собой. Взрослея, однако, этот навык часто теряется: мало кто в офисе играет в догонялки в обеденный перерыв. Вы уже взрослый, а значит научились испытывать стеснение и страх. И если вам они мешают начать бегать то в ролике дадут рекомендации, которые помогут вам справится с неловкостью.…
👍2
14 Feb 2024, 12:15 UTC295 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Почему так важно двигаться — #лекция Dr.Berg
Как длительное сидение и сидячий образ жизни влияют на ваше здоровье? Вред сидячего образа жизни заключается в том, что он негативным образом влияет на ваше тело, ваше здоровье и самочувствие. Поэтому если вы хотите стать здоровым, то забудьте про малоподвижный образ жизни. Польза тренировок огромна, она поможет вам продлить жизнь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Oq…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pawettafree. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.