27 Jul 2026, 09:43 UTC87 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Ещё один небольшой разбор выхода с баттла.
Трек был незнакомым и на первых секундах я не понимал, когда и каким будет дроп. В этой ситуации, мне нравится, что получилось не перенапрягаться и мягко зайти в ритм, через небольшие акценты на 0:17 и 0:20, после чего поймать вокальную фразу на 0:23 и уже уже чувствовать себя комфортно и свободно.
На 0:34 хороший кик ногой, послуживший импульсом к довольно плотному фриста…
❤12
24 Jul 2026, 20:00 UTC111 views29 reactionsread 8 August 2026 Video
Ученики в Стейдже подарили с прошедшим днём рождения кастомное худи. Там даже на японском «Путь волны» написано, представляете)
Всегда конечно смешно себя веду, когда подарки получаю)
+1 классная светлая вещь в моем темном гардеробе
❤23❤🔥5💘1
23 Jul 2026, 16:36 UTC288 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Сейчас в зале и на бумаге активно готовлюсь к августовским классам в Питере. Проверяю, дополняю и формулирую идеи и терминологию.
Будет про тело и про мышление. В планах дать самый подробный и функциональный материал.
Хочется посмотреть как отразится на ребятах за эти 2 дня и в долгосрочной перспективе.
❤12🔥3💘2
21 Jul 2026, 10:46 UTC133 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Раунд с полуфинала
•На 5 секунде неплохо подвел к биту через манипуляцию грудной клетки ладонями
•11-17 секунда, интересно поработал с позицией-нравится
•23 секунда, хороший мах для смены уровня
•29 секунда неплохое взаимодействие всего тела с битом, которое дало толчок для продолжения
•34 секунда немного размазано, не до конца смог совладать с набранной инерцией
•38 секунда-вернул контроль, заземлился
• 50 секунда …
❤16🔥3💘2
19 Jul 2026, 16:27 UTC134 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Работал вчера с акцентом на цельную структуру: распределение тела в пространстве, внимательные переходы, старался избегать излишнего напряжения в отдельных частях.
Как всегда помогает постоянное внимание к стопам и переносу веса, а также использования веса частей тела и инерции.
❤7💘2😍1
18 Jul 2026, 14:11 UTC129 views12 reactionsread 8 August 2026 По совету знакомой сходил сегодня на Йогу критического выравнивания.
Очень любопытная методика на внимательную отстройку костных структур, позвоночника и рационального включения мышц.
Было много знакомого. Подобного рода занятия, при должном внимании позволяют хорошо просканировать и продиагностировать состояние своего «тела» в широком смысле. Почувствовать какие есть ограничивающие паттерны, где нужно дорасслабит…
❤7👍2💘2🙏1
17 Jul 2026, 18:30 UTC124 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Для раскрытия темы и наработки паттернов сделал сегодня небольшую хоряжку для группы.
❤14🔥2🤝2💘1
17 Jul 2026, 12:48 UTC132 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Продолжаю делиться раундами с баттла.
Пока решил комментировать в текстовом формате. Все таки слушать порой может быть неудобно.
Если говорить в целом, то здесь я весьма доволен тем как работает тело и какие находки встречаются в процессе.
Трек комфортный, знакомый. Единственное, что мне попался большой кусок ямы (относительно ненасыщенная часть, которая подводит к кульминации), но меня это не отвлекло.
Из кон…
❤11🔥7💘1
Путь волны pinned a video
16 Jul 2026, 16:19 UTC114 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Практиковал сегодня работу руками в положениях над головой. Важно конечно, чтобы плечевой пояс не перенапрягался, иначе движение обрубается, становится угловатым не приятным. Помогает включение грудного отдела и лопаток.
Также двигался с вниманием к движению таза и ощущения от стоп. Не заставлял себя делать много, скорее помогать органично дополнять поток и работать с весом.
❤10💘1
15 Jul 2026, 09:25 UTC137 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня мне исполняется 29 лет. В новом году хочу больше делиться мыслями о движении и танце, быть полезным. Продолжать практиковать и находить новые грани. Быть внимательным к разным деталям этой интересной многообразной жизни. Рад, что я здоров, рад, что любопытен, рад, что рядом есть любимые люди.
Всем желаю прекрасного солнечного дня, впереди ещё половина лета☀️
❤28🥰2👍1💘1
12 Jul 2026, 10:54 UTC164 views10 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
❤9💘1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @pathofwave. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.