5 Aug 2026, 14:11 UTC143 views3 reactionsread 7 August 2026 Ti è mai capitato di avere una settimana dove tutto fila, ti senti bene, reggi, dormi decentemente, e poi la settimana dopo senza motivo apparente crolli? Niente è cambiato fuori. Stesse responsabilità, stessa vita, stesse persone. Ma il corpo è un altro.
Se hai letto i post precedenti ora sai perché: il freno si esaurisce, i cicli non si chiudono, il carico si accumula. Ma c’è un livello in più che voglio mostrarti.…
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3 Aug 2026, 15:50 UTC178 views3 reactionsread 7 August 2026 Fin qui hai visto la trappola del gestire e le tre modalità del corpo. Ora ti porto dentro il meccanismo che tiene tutto bloccato: il ciclo che non si chiude.
In natura quando un animale percepisce un pericolo il corpo si attiva in pochi secondi. Il cuore accelera, i muscoli si preparano, il sistema è pronto. Il pericolo arriva, l’animale reagisce: scappa, combatte, si immobilizza. Il pericolo passa. E qui succede qu…
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30 Jul 2026, 18:24 UTC261 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
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30 Jul 2026, 13:12 UTC258 views3 reactionsread 7 August 2026 Nel post di martedì abbiamo visto la trappola del gestire: il freno che consuma risorse, la base che non si sposta, l’oscillazione tra reggere e cedere. Ora ti porto dentro la differenza tra gestire e riprogrammare dal punto di vista di ciò che succede concretamente nel tuo corpo.
Il tuo corpo ha tre modalità di funzionamento. La prima è l’emergenza: il sistema si attiva, il cuore accelera, i muscoli si tendono, il c…
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28 Jul 2026, 07:48 UTC268 views5 reactionsread 7 August 2026 Oggi ti parlo di una cosa che riguarda praticamente tutte le persone che mi contattano. E probabilmente riguarda anche te se sei qui.
Gestisci. Lo stress arriva, il corpo si attiva e tu lo contieni. Lo fai ogni giorno con i tuoi modi e le tue strategie. E in certi periodi funziona alla grande: reggi tutto, le giornate filano e la sera pensi "sto bene, ce la faccio."
Poi senza che sia cambiato niente fuori torni giù. …
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27 Jul 2026, 12:14 UTC229 views1 reactionsread 7 August 2026 Domani nuova serie. Stasera ti svelo di cosa si parlerà 👊
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21 Jul 2026, 10:10 UTC362 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
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19 Jul 2026, 11:17 UTC417 views2 reactionsread 7 August 2026 In questa serie hai visto il gap tra ciò che sai e ciò che il corpo fa, hai visto i due linguaggi, il paradosso della consapevolezza e le due direzioni. Ora ti porto nell’ultimo pezzo: cosa succede quando il corpo finalmente riceve nella sua lingua.
Chi lo vive lo descrive sempre allo stesso modo.
Dicono: è successo da solo. Le reazioni che provavo a controllare da anni hanno iniziato a cambiare senza che decidessi d…
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18 Jul 2026, 17:01 UTC270 views3 reactionsread 7 August 2026 Facciamo il punto di dove siamo arrivati fin qui.
Nel primo post hai visto il gap: ci hai lavorato, hai capito il tuo funzionamento, eppure il corpo spesso risponde ancora come prima. E quella distanza tra ciò che sai e ciò che vivi nel corpo pesa ogni giorno di più.
Nel secondo post hai visto perché: la testa e il corpo parlano due lingue diverse. La testa capisce con le parole, il corpo impara con i segnali. La com…
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17 Jul 2026, 12:49 UTC226 views4 reactionsread 7 August 2026 Fin qui hai visto il gap tra ciò che sai e ciò che il corpo fa, hai visto perché i due linguaggi sono diversi e hai visto come la consapevolezza da sola può diventare una trappola. Ora ti mostro le due direzioni da cui si può lavorare.
La prima direzione va dall’alto verso il basso. Parte dalla testa e prova a scendere al corpo. È la direzione della comprensione, dell’analisi, della consapevolezza. Ragioni su ciò che…
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16 Jul 2026, 13:08 UTC241 views5 reactionsread 7 August 2026 Nel post precedente hai visto la differenza tra i due linguaggi: la testa capisce con le parole, il corpo impara con i segnali. Ora ti mostro cosa succede quando questa differenza si allarga nel tempo.
Quando inizi a capire il tuo funzionamento succede qualcosa di bellissimo: vedi con chiarezza quello che prima era confuso. Riconosci i tuoi meccanismi nel momento in cui si attivano, sai da dove vengono, sai cosa li a…
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14 Jul 2026, 15:46 UTC240 views4 reactionsread 7 August 2026 Nel post precedente ti ho mostrato il gap: sai tutto, il corpo risponde ancora come prima. Ora ti porto dentro il PERCHÉ.
La testa impara attraverso le parole. Leggi qualcosa, lo comprendi, lo colleghi a ciò che già sai e da quel momento lo “conosci.” Puoi spiegarlo, ragionarci sopra, analizzarlo. La testa lavora con concetti, spiegazioni, connessioni logiche. Ed è bravissima a farlo.
Il corpo impara in un modo compl…
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Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @paolobabaglioni. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.