Channel
@panovani
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
388subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001576671310 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @panovani |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/panovani |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 70% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 11:58 | 388 | -1 |
| 1 Oct 2026, 11:37 | 389 | -5 |
| 17 Sept 2026, 07:39 | 394 | -1 |
| 10 Sept 2026, 02:39 | 395 | -3 |
| 16 Aug 2026, 17:44 | 398 | -2 |
| 8 Aug 2026, 05:48 | 400 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:28 | 400 | first reading |
16 posts held, back to 29 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 2 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
175 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 33.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 59 | 33.7% | |
| ❤ | 54 | 30.9% | |
| 👍 | 25 | 14.3% | |
| 😁 | 13 | 7.43% | |
| ❤🔥 | 12 | 6.86% | |
| 🎄 | 4 | 2.29% | |
| 🐳 | 4 | 2.29% | |
| 🦄 | 4 | 2.29% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 175 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 29 September 2024 to 2 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Честно, 31 декабря уснула в 22:00 и проспала весь следующий день Последние три недели училась офлайн. Заканчивали в десять вечера. Дорога домой, то сё. В итоге спать в лучшем случае в двенадцать Кому-то норм. Но не мне. Года 3 назад я сменила веру с убежденной совы на жаворонка. И это был кайф. Тело одаривало доп порциями энергии. Качественного времени на жизнь стало больше Из минусов - поздние посиделки теперь не…
❤🔥9🔥7
😱Пусть в 2025-м ваш успех будет таким же неизбежным как оливье на новогоднем столе Любовь такая же сильная и взаимная как у селедочки и шубы А здоровье такое же крепкое как похмелье утром 1 января😅 Желаю смело выбирать своё, наслаждаться процессом и находить время для себя любимых С Новым годом, дорогие. Как вы?
🎄4❤🔥3
📞Не люблю звонки. Вот чтобы я взяла трубку и начала с кем-то разговаривать, этот человек должен меня родить Кто-то звонит мне. Ты рожал меня? Нет! Пиши смс) Однажды мне пишет мужчина, с которым мы встречались месяц: «Позвони, всё объясню». Я смотрю и думаю: «Слушай, ну у нас с тобой был прекрасный месяц. Но… Пожалуй, на этом всё» Мои этапы близости выглядят так: -первое свидание - первый поцелуй - первый секс - м…
❤12🔥4
Он оказался весьма интересным парнем. Я долго сопротивлялась, но сдалась И он, похоже, стал частью моей жизни, этот ChatGPT. И знаете, мне нравится. Если закинуть примеры, предлагает довольно неплохие идеи))) Пользуетесь? 🦄- это что такое? 👍- пользуюсь ♥️- хочу, но не успел Кстати, вы смотрите какие-нибудь психологические передачи/интервью? Или залипаете на рилсы блогера-психолога? Поделитесь
🔥4🦄4👍2❤1
🔋Как высвободить скрытые резервы энергии и стать продуктивнее без жестких аскез типа подъёма в 5 утра и отказа от соцсетей Когда Наталья прислала анкету в проект по росту в карьере и бизнесе, я была впечатлена. Передо мной готовый пример высокой продуктивности: за время декрета она не просто сменила профессию, а запустила собственный бизнес в тендерах. Уже стабильно зарабатывала, уверенно ставила цели и вела задачни…
🔥11❤5
🥇 Их списывали как неликвид, а они стали олимпийскими чемпионами с рекордами 1. Елена Исинбаева 2-х кратная олимпийская чемпионка в прыжках с шестом, многократная чемпионка мира В 15 лет ее отчислили из училища олимпийского резерва как неперспективную атлетку В 2010 прервала карьеру из-за серии поражений. Вернулась через год и установила рекорды, которые не могут побить до сих пор 2. Майкл Джордан, баскетболист 6…
🔥2❤1
🏃♀️Проверьте себя на 5 неочевидных способов «бежать» от целей Этот пост-разоблачение. И он точно для вас, если вы человек действия. Не зависаете в сериалах сутками, не убегаете в уборку, много работаете и искренне думаете, что идете у целям. Но почему-то эти цели все равно остаются в режиме «ожидания» Дело в том, что прокрастинация очень умна. Она редко ходит в образе ленивого бездельника. Чаще — в костюме суперге…
😁2
🎯Когда цель кажется недостижимой, используйте эти 2 инструмента В декабре прошлого года меня пригласили в онлайн-школу, которая учит новичков тендерному бизнесу Задача была помочь ученикам, которые прошли обучение, вернуть мотивацию развивать свой бизнес История знакомая: когда вначале горел, а потом погряз в рутине и бросил. Поэтому мы запустили проект по целям, где ребята внедряли специальную стратегию усиления …
❤7👍2
🎯 Проверь твоя ли цель? Или 7 признаков, что идешь не туда Самый больной вопрос, который теребит душу: «А туда ли я иду?» И правда, мне уже не шестнадцать, чтобы разбрасываться: «попробуй это, а потом это…» Я что обнуляюсь каждый раз, перед новой попыткой? Ну типа эту жизнь я профукала, возьму пожалуй новую… И бах, как в игре: мне снова 18, энергия прет, и вообще я другой персонаж Было бы здорово, но нет. Максим…
🐳2👍2🔥2
✍️Пока вы ждёте вдохновения, Стивен Кинг уже написал 6 страниц Знаете, сколько всего романов написал Стивен Кинг? Более 60. Не считая повестей, рассказов и сценариев Если бы кто-то попытался объяснить эту продуктивность лишь вдохновением, ему пришлось бы предположить, что муза — его личная рабыня, которая дежурит у письменного стола 24/7 без выходных Но секрет Кинга не в этом, а в том, что «любители сидят и ждут в…
🔥16❤2
Ребят, снизьте активность на последних постах, ок? Не успеваю считать ваши лайки и отвечать на комментарии 😅
😁10
🗣️ Как перейти от слов к делу или перестать «мять сиськи»? Знаете такое состояние, когда долго мусолишь какую-то идею. Не можешь взять и сделать Ходишь, обдумываешь месяцами, годами. Даже самые терпимые друзья закатывают глаза, когда снова заводишь разговор об этом. Не верят, что ты реализуешь Это состояние в народе называется «мять сиськи😅» Слышали? «Ну че ты сиськи мнешь. Или забей уже, или иди и сделай» Мало …
❤15👍1🔥1😁1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @panovani. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог для трудоголиков Наталья Панова” (@panovani), 388 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/panovani.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.