Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for درمان اضطراب پنیک وسواس افسردگی

Channel

درمان اضطراب پنیک وسواس افسردگی

@panic_cure1

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

7,298subscribers

-75 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001119337972
TypeChannel
Username@panic_cure1
CreatedBetween 1 March 2017 and 31 July 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/panic_cure1

Growth

7,2987,3737,335.57 August 2026 — 7,373 subscribers7 August 2026 — 7,373 subscribers8 August 2026 — 7,368 subscribers11 August 2026 — 7,347 subscribers14 August 2026 — 7,330 subscribers17 August 2026 — 7,322 subscribers20 August 2026 — 7,311 subscribers24 August 2026 — 7,298 subscribers7 August 202624 August 2026
8 measurements spanning 17 days, net -75. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 7,287–7,384 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 14:447,298-13
20 Aug 2026, 19:567,311-11
17 Aug 2026, 16:587,322-8
14 Aug 2026, 18:357,330-17
11 Aug 2026, 01:267,347-21
8 Aug 2026, 02:107,368-5
7 Aug 2026, 16:017,373no change
7 Aug 2026, 15:517,373first reading

Engagement

23 posts held, back to 15 April 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 13 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
0.219%
avg views ÷ 7,298 subscribers
Avg views / post
16.0
2 posts measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
3
of 23 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 8 August 2026
Posts held23 (15 April 20258 August 2026)
Views total32
Reactions total4
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken20 Aug 2026, 11:46 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
12m 54s
Average length
6m 27s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

226 reactions across 21 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 34.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍7834.5%
5524.3%
👌5122.6%
👏187.96%
💯104.42%
🍓62.65%
👎41.77%
😍20.885%
🤩20.885%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 21 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 226reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 23 most recent posts we hold, published 15 April 2025 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 02:08 UTC15 viewsread 8 August 2026
Photo

💢 سه راه حل برای هر مشکلى وجود داره: ◽️بپذیرش، ◽️تغییرش بده، ◽️رهاش کن اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده! اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهاش کن ⚠️خیلی از مشکلات اعصاب و روان به خاطر مشکلاتیه که سالیان دراز، حتی از بچگی با خودمون حملشون کردیم. یه بار برای همیشه تکلیف اونها رو روشن کنیم. بپذیریم یا رهاشون کنیم. این خودش به تنهایی کلی حال ادمو بهبود می بخشه. اگه به تنهایی نمی تونیم از یه روانشناسی خوب کمک بگی

8 Aug 2026, 01:51 UTC17 viewsread 8 August 2026
Photo

ساعت یعنی تیک تاک.. تیک یعنی فرصت به دست آمد تاک یعنی فرصت از دست رفت موفق ها قدر تک تک تیک ها را می دانند افسرده ها تاک های گذشته را می شمارند 📊panic_cure1

25 Jul 2025, 01:49 UTC≈9,650 views20 reactionsread 20 August 2026

🔶ادامه مطلب قبلی: 🔲افزایش خلاقیت: ورزش‌های منظم مانند پیاده روی می‌توانند به افزایش خلاقیت و تفکر انتقادی کمک کنند. ورزش‌های هوازی می‌توانند منجر به افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز شده و هوش، خلاقیت و تمرکز را بهبود ببخشند. 🔲افزایش پایداری روزانه و تاب آوری: ورزش‌های منظم می‌توانند به افزایش پایداری و انرژی روزانه کمک کنند. این فعالیت‌ها باعث افزایش سطح انرژی، بهبود تمرکز و کارایی در وظایف روزمره می شوند و تاب آور

12👌3👍3👏2

24 Jul 2025, 15:02 UTC≈9,410 views9 reactionsread 20 August 2026

🔶مزایای پیاده روی به عنوان یک ورزش هوازی 💢پیاده روی یک فعالیت ورزشی ساده و منظم می‌تواند تأثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی روان و اعصاب داشته باشد، به ویژه در موارد اختلالات اعصاب و اضطراب. برخی از نقاط برجسته در این خصوص عبارتند از: 🔲 تنظیم هورمون ها و کاهش استرس و اضطراب: پیاده روی می‌تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند. ورزش‌های معتدل و منظم و هوازی مانند پیاده روی منجر به ترشح هورمون‌های اعصاب مانند اندورفین،

👌32👍2👏2

30 Jun 2025, 17:03 UTC≈8,400 views10 reactionsread 20 August 2026

🔶تست وسواس فکری مادزلی (MOCI) 🔶لینک تست مادزلی MOCI که مربوط به تشخیص میزان وسواس فکری است و یکی از معتبرترین پرسشنامه ها در خصوص تشخیص وسواس فکری است در ذیل قرار داده شده است. با پر کردن این پرسشنامه با صرف وقت و دقت کافی می توانید به مشکل احتمالیه وسواس و میزان آن در خود پی ببرید 🔸لینک تست : با کلیک بر لینک زیر وارد پرسشنامه شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://esanj.ir/Maudsley-Obsessive-Compulsive-Inventory 📊panic_cure1

👍32👌2👏2🍓1

30 Jun 2025, 16:51 UTC≈8,280 views7 reactionsread 20 August 2026

🔶لینک تست دکتر بک 2 (BDI-ll) که یکی از معتبرترین پرسشنامه ها در حوزه اعصاب و روان است در ذیل قرار داده شده است با پر کردن این پرسشنامه با صرف وقت و دقت کافی می توانید به مشکل احتمالیه افسردگی و میزان آن در خود پی ببرید 🔸لینک تست : با کلیک بر لینک زیر وارد پرسشنامه شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://esanj.ir/online-depression-test 📊panic_cure1

👌2👍21🍓1👏1

2 Jun 2025, 13:45 UTC≈9,390 views12 reactionsread 20 August 2026

🔶لینک تست 90-SLC که یکی از معتبرترین پرسشنامه ها در حوزه اعصاب و روان است در ذیل قرار داده شده است با پر کردن این پرسشنامه یا صرف وقت و دقت کافی می توانید به مشکلات احتمالایه اعصاب و روان خود پی ببرید 🔸لینک تست : با کلیک بر لینک زیر وارد پرسشنامه شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://esanj.ir/symptom-checklist-90 📊panic_cure1

👍53👌2🍓1💯1

29 May 2025, 15:27 UTC≈8,620 views13 reactionsread 20 August 2026

🔶روش پیاده رویه صحیح و موثر بر سلامت بدن و روان 💢برای دستیابی به حداکثر سود از پیاده‌روی و دستیابی به سلامتی جسمی و روانی، روش صحیح پیاده‌روی بسیار اهمیت دارد. در زیر چند راهنمایی برای پیاده‌روی به شیوه صحیح آورده شده است: 1⃣ تجهیزات مناسب: پیاده روی بر روی سطح صاف و مناسب و با استفاده از کفش‌های راحت و مناسب برای پشتیبانی از قوس پا و شکم کمک می‌کند. 2⃣ شروع آرام: همیشه پیاده‌روی را با شروع به آرامی و سرعت کم شر

5👌4👍2🍓1👏1

2 May 2025, 13:27 UTC≈9,450 views14 reactionsread 20 August 2026

🔴اجتناب تجربه‌ای ✨هرچه برای اجتناب یا خلاص شدن از دست تجربیات درونی بیشتر انرژی صرف کنیم در طولانی‌مدت به‌احتمال بیشتر رنج بیشتری خواهیم کشید. یک مثال خوب اختلالات اضطرابی است. این خود اضطراب نیست که جوهره اختلالات اضطرابی را می‌سازد. اضطراب به‌هرحال یک هیجان طبیعی است که همه آن را تجربه می‌کنیم. در قلب اختلال اضطرابی اشتغال خاطر شدیدی با تلاش برای اجتناب یا خلاصی از شر اضطراب وجود دارد.وسواس یا OCD مثال دقیق‌تری اس

👍62👌2💯2🍓1👏1

2 May 2025, 09:19 UTC≈9,090 views12 reactionsread 20 August 2026
Video

🔶امیدواری و نامیدی 📊panic_cure1

👍6👌32👏1

1 May 2025, 13:16 UTC≈9,160 views11 reactionsread 20 August 2026

🔴 مبحث چربی خون 3️⃣ بخش سوم و پایانی: 💢 در ادامه بحث درمان بالا بودن چربي خون به بخش داروها ميرسيم : در حال حاضر بيشترين داروي مورد استفاده، داروهاي معروف به استاتين ها هستند زيرا پسوند تمام انها كلمه "استاتين" است. ▫️آتورواستاتین ▫️فلوواستاتین ▫️لوواستاتین ▫️پیتاواستاتین ▫️پراواستاتین ▫️رزوواستاتین ▫️سیمواستاتین 💢استاتين ها داراي شش اثر در بدن ميباشند: 1️⃣ باعث كاهش توليد كلسترول در بدن ميشوند. 2️⃣ باعث

👍53👌2💯1

Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @panic_cure1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“درمان اضطراب پنیک وسواس افسردگی” (@panic_cure1), 7,298 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/panic_cure1.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.