Channel
@panfilov_psy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
431subscribers
+32 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001855617796 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @panfilov_psy |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/panfilov_psy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 18:57 | 431 | +1 |
| 2 Oct 2026, 22:01 | 430 | +3 |
| 18 Sept 2026, 17:20 | 427 | +5 |
| 9 Sept 2026, 19:41 | 422 | +6 |
| 31 Aug 2026, 14:03 | 416 | +2 |
| 24 Aug 2026, 20:45 | 414 | +11 |
| 16 Aug 2026, 07:37 | 403 | +4 |
| 8 Aug 2026, 05:49 | 399 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:41 | 399 | first reading |
16 posts held, back to 5 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
472 reactions across 16 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 51.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 242 | 51.3% | |
| 👍 | 115 | 24.4% | |
| 🔥 | 30 | 6.36% | |
| ❤🔥 | 26 | 5.51% | |
| 😢 | 23 | 4.87% | |
| 😱 | 7 | 1.48% | |
| 🙏 | 7 | 1.48% | |
| 💊 | 6 | 1.27% | |
| 😭 | 4 | 0.847% | |
| 🤯 | 4 | 0.847% | |
| 🐳 | 3 | 0.636% | |
| 🗿 | 3 | 0.636% | |
| 🤔 | 2 | 0.424% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 472 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 5 April 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Автоматические мысли - ключевое понятие когнитивно-поведенческой терапии. Это первые мысли, возникающие практически мгновенно в ответ на происходящие события. Чаще всего они появляются настолько быстро, что человек даже не успевает их осознать и воспринимает как факт. Именно они во многом определяют наши эмоции и поведение. Например, коллега прошёл мимо и не поздоровался. Один человек подумает, что тот просто не зам…
❤20👍6🔥1
Каждый день человек испытывает десятки, а иногда и сотни различных телесных ощущений. Покалывание, напряжение мышц, головную боль, дискомфорт в животе, сердцебиение, головокружение, ощущение нехватки воздуха и многое другое. Большинство из них являются нормальными физиологическими явлениями, не представляющими опасности для жизни. При ипохондрическом расстройстве проблема заключается не в самих ощущениях, а в их оши…
👍8❤🔥5🐳3💊1
📥Ситуации, когда нет полноценного ответа от антидепрессанта - не такая уж и редкость. В таком случае происходит аугментация (усиление) препаратами из группы антипсихотиков (в прошлом - нейролептики). Конечно же, далеко не все подойдут и лечить депрессию связкой галоперидола и аминазина точно не стоит. ✨Одним из лучших вариантов является арипипразол в малых дозировках - большинством пациентов хорошо переносится, в …
❤11👍4❤🔥3🔥2
ПМС многие женщины воспринимают как неизбежную и неприятную часть жизни. Несколько дней раздражительность, повышенная чувствительность, усталость, отсутствие желания с кем-то разговаривать, "все бесит", при этом еще и все привычные дела требуют значительных усилий - для большинства женщин это действительно вариант нормы и существенно не влияет на жизнь. Но если за 1–2 недели до менструации каждый месяц появляются в…
👍21❤10❤🔥6
Все чаще и чаще сталкиваюсь с тревожно-депрессивными состояниями, которые сформировались у людей за последний год из-за нехватки денег. Кого-то сократили, а поиск нового рабочего места затягивается на месяцы. Кто-то был вынужден закрыть бизнес из-за планомерного ухода в минус. Кто-то пока держится на плаву, но в постоянной тревоге, что волна кризиса вот-вот накроет с головой. Возросшие продажи антидепрессантов косв…
❤22👍8😢6
В очередной раз забросил соцсети. Для меня это уже довольно точный признак того, что пора немного отдохнуть. Поэтому на прошлой неделе ко мне прилетели друзья и мы поехали в сторону гор, где посетили локацию под названием Шови. Очень странное ощущение от этого места. С одной стороны - абсолютно типичная горная красота. С другой - события в августе 2023 года, здесь буквально за минуты сошел огромный селевой поток и …
❤31😱7😭4🗿3🤔2🙏2
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (кПТСР) - это расстройство, возникающее вследствие длительной и повторяющейся психотравматизации, при которой человек находился в состоянии хронической угрозы, беспомощности или подчинения. Помимо классических симптомов ПТСР (флешбэки, избегание, ощущение угрозы), при кПТСР формируются устойчивые нарушения эмоциональной регуляции, негативное восприятие себя - ст…
👍13❤5😢2
📥Воскресное чтиво №12 В 1944 году австрийский педиатр Ганс Аспергер описывает группу детей, которые выбиваются из привычной картины. Они умные. У них нормальная речь. Некоторые из них - откровенно одарённые. Но при этом они не понимают людей. Не чувствуют контекст. Не считывают эмоции. Их интересы узкие, иногда почти навязчивые. Они могут часами говорить об одной теме и не замечать, что собеседник уже «вышел» из ра…
❤19👍3🔥2
Во время консультации, особенно первой, пациент физически не может усвоить всё, что ему важно знать. Время ограничено, уровень тревоги высокий, внимание скачет. Часть информации просто не закрепляется. Что с этим делать? Получать психообразование вне приема. Но не на форумах, где люди обсуждают лекарства и симптомы на своем опыте - там много искажений, тревоги и чужих историй, которые легко примеряются на себя. Го…
❤23🔥9❤🔥4
📥Воскресное чтиво №11 Слово «бедлам» давно стало нарицательным - так говорят про хаос, неразбериху, полный беспорядок. Мало кто задумывается, откуда оно взялось. В 1247 году в Лондоне была основана больница святой Марии Вифлеемской. Сначала - монастырское заведение, потом - первая в Британии психиатрическая лечебница - Bethlem Royal Hospital. Местные называли её просто: Бедлам. Поначалу больными занимались монахи.…
❤14😢8🤯3👍1
Есть распространённое мнение, что антидепрессанты делают из человека эмоционального «овоща». Отчасти этот миф уходит корнями в старые группы антидепрессантов - трициклические (ТЦА), которые обладают выраженным седативным эффектом и действительно могут вызывать сонливость и заторможенность. Но почему на современных антидепрессантах у некоторых пациентов притупляются эмоции, пропадает мотивация и куда-то уходят физиче…
👍16🔥4🤯1😢1
Человек в полном здравии переезжает в другую страну. Новое место, новые пейзажи, другая культура. Первое время - что-то вроде затяжного отпуска. Есть драйв, есть эмоции от новизны. Обустраиваешь жильё, исследуешь город, питаешься впечатлениями. Это длится несколько месяцев. А потом заканчивается. Оказывается, что привычного социума нет. Близкие - в другом часовом поясе. Язык даётся с трудом или не даётся вообще. Бю…
❤14👍10🙏5💊4🔥1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @panfilov_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“PVM • PSY | психиатр Панфилов” (@panfilov_psy), 431 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/panfilov_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.