Channel

Палео_жизнь

@paleo_life

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

859subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001448714780
Type	Channel
Username	@paleo_life
Created	Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	24 August 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 24 August 2026
On Telegram	t.me/paleo_life

Growth

4 measurements spanning 17 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 857–859 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
24 Aug 2026, 01:45	859	+1
8 Aug 2026, 07:45	858	+1
8 Aug 2026, 01:18	857	no change
7 Aug 2026, 12:18	857	first reading

Engagement

13 posts held, back to 5 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 19 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 17s
Average length: 9s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

104 reactions across 11 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 54.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	57	54.8%
🔥	35	33.7%
😁	6	5.77%
👍	4	3.85%
🙏	2	1.92%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 104reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 5 December 2025 to 19 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

19 May 2026, 09:02 UTC329 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

Я нашла рецепт очень вкусной цветной капусты, теперь каждый раз готовлю именно так! Берем: - кочан цветной капусты - сливочное масло 50 гр. - чеснок 3 зубчика - оливковое масло 2-3 стол. ложки - соевый соус 2-3 стол. ложки - мед 1 ч.л. - паприка 1 ч.л. - куркума 0,5 ч.л. - перец черный и соль по вкусу 1. Разбираем кочан на соцветия и кидаем в кипящую воду до полуготовности. Я не засекаю, но не больше 5 минут. В эт…

❤7

Signed Мария Килина

2 Apr 2026, 13:15 UTC563 views14 reactionsread 8 August 2026

Photo

Я продолжаю строгую безглютеновую диету. На замену хлеба нашла такой рецепт кето-булочек. Добавила от себя пару ингредиентов и получилось очень даже вкусно. 😋 А готовится то всего 10 минут! Ингредиенты: Масло сливочное - 2 ст.л. Куриные яйца - 2 шт. Соль - 0,5 ч.л. Кокосовая мука - 2 ст.л. Псиллиум - 1 ст.л. Миндальная мука - 2 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. (Можно заменить на соду, гашеную яблочным уксусом или лимоно…

🔥13❤1

Signed Мария Килина

19 Mar 2026, 06:25 UTC522 views6 reactionsread 8 August 2026

Покажи мне такой обед 15 лет назад, я бы нос воротила 100% 😅 Лайфхак как приучить себя к овощам - специи и соусы! Так намного вкуснее)) Просто брокколи на пару я есть не буду даже сейчас.

😁6

Signed Мария Килина

19 Mar 2026, 06:13 UTC749 views12 reactionsread 8 August 2026

Photo

У меня на обед язык + запеченный батат и цветная капуста. А что у вас? 😋

❤7🔥3👍2

Signed Мария Килина

27 Feb 2026, 11:22 UTC641 views9 reactionsread 8 August 2026

Video

Я вообще не мастер по супам, в моем меню есть только борщ, гороховый, да парочка супов-пюре. Но тут наткнулась на рецепт и результат всем очень понравился. 😋 Куриный овощной суп. Понадобится: - куриное филе или мясо на косточке, по весу около 300 гр. - 1 луковица - 1 морковь - 2 картофелины - 1 половинка цуккини - 2 помидорки без кожи - 2 зубчика чеснока - 3-4 ст.ложки оливкового масла - сок 1/4 лимона - лавровый л…

❤7👍2

Signed Мария Килина

14 Feb 2026, 00:45 UTC600 views11 reactionsread 8 August 2026

Photo

Брокколи с яйцом и сыром 🥦 Брокколи – 1 шт. Сыр – 60 г Яйцо куриное – 2 шт. Чеснок – 2 зуб. Масло сливочное/ГХИ – 10 г Масло оливковое – 1 ст.л. Соль – по вкусу Специи по вкусу, у меня паприка и черный перец Брокколи промыть, разделить на соцветия. В кипящую, подсоленную воду закинуть соцветия и проварить минуты 3-4. Замороженную можно вообще не варить или варить меньше, 1-2 мин. После варки брокколи опустить в л…

🔥11

Signed Мария Килина

7 Feb 2026, 07:02 UTC500 views5 reactionsread 8 August 2026

Photo

Овсяное молоко у меня такое, состав неплохой.

❤5

Signed Мария Килина

7 Feb 2026, 06:59 UTC474 viewsread 8 August 2026

Вот, кстати, у меня чугунная сковородка. Пару месяцев страданий с прилипаниями и все, теперь она как антипригарная, не липнет. Но уход за ней нужен всегда, конечно.👍

Signed Мария Килина

7 Feb 2026, 06:57 UTC487 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

Блинчики со шпинатом 🥞 Берем: - шпинат 100 гр. - молоко 300 мл., у меня овсяное - мука 180 гр., у меня смесь Garnec без глютена - яйцо 2 шт. - масло ГХИ для жарки - соль/сахар по вкусу Блендером взбиваем шпинат (у меня замороженный, но можно и свежий) с яйцами, после добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем тесто. Жарим на масле ГХИ до румяной корочки. Ничего сложного, в готовых блинах вкус шпината не чу…

🔥8❤2

Signed Мария Килина

6 Feb 2026, 04:19 UTC446 viewsread 8 August 2026

Photo

Девочки, помогите! Есть проверенные рецепты, чтобы полюбить сельдерей? Ну пока вот никак не заходит он мне.

Signed Мария Килина

3 Feb 2026, 05:28 UTC468 views1 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @gipoterioz_ait

Дорогие девушки! Если вы чувствуете постоянную усталость, нехватку энергии, сложности со снижением веса, изменения кожи и волос - очень часто корень проблемы лежит именно в работе щитовидной железы. Мы приглашаем вас на интенсив «Щитовидка. Перезагрузка» - программу, которая помогает мягко и системно восстановить работу организма. ✨ Что вы получите на интенсиве: ✔️ восстановление энергии и снижение хронической ус…

❤1

Signed Мария Килина

27 Jan 2026, 11:30 UTC660 views22 reactionsread 8 August 2026

Photo

Простите за неэстетичное фото, но мне совсем некогда делать красиво. 🙈Я стараюсь по минимуму употреблять молочку. В основном это сливочное масло, сыр и редко творог. Творожное печенье на рисовой муке. Творог - 400 гр. Мука рисовая - 350-400 гр. Яйца куриные - 2 шт. Банан 1,5-2 штуки Семена подсолнечника, изюм 3-5 ст. ложек Сода 1ч. ложка, гашеная лимонным соком Масло сливочное/ГХИ 1.5 ч. ложки Банан измельчить …

❤20🙏2

Signed Мария Килина

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @paleo_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Гипотиреоз/АИТ
@gipoterioz_ait · 7741 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Палео_жизнь” (@paleo_life), 859 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/paleo_life.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.