Channel
@ozempicnepomog
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
284subscribers
-3 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002688544635 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ozempicnepomog |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ozempicnepomog |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 11:58 | 284 | -1 |
| 22 Aug 2026, 13:06 | 285 | -1 |
| 14 Aug 2026, 17:14 | 286 | -2 |
| 6 Aug 2026, 23:03 | 288 | no change |
| 6 Aug 2026, 11:50 | 288 | +1 |
| 6 Aug 2026, 05:19 | 287 | first reading |
14 posts held, back to 20 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
266 reactions across 14 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 54.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 145 | 54.5% | |
| 💋 | 25 | 9.40% | |
| 🔥 | 22 | 8.27% | |
| 🏆 | 17 | 6.39% | |
| 💔 | 17 | 6.39% | |
| 👏 | 14 | 5.26% | |
| 👍 | 7 | 2.63% | |
| 😘 | 7 | 2.63% | |
| 🙏 | 5 | 1.88% | |
| 😁 | 4 | 1.50% | |
| 🤩 | 3 | 1.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 266 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 20 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Лучший способ знакомиться на улице - хрюкающая собака в странном наморднике. Обычно я люблю гулять с Петрой, слушая подкаст в наушниках. Но когда она в этой ярко-розовой штуке, прохожие не могут остаться равнодушными и в итоге подкасты я не слушаю 🙈
😁3💋2
Я боюсь фруктов. Как я уже говорила, сейчас работаю над тем, чтобы внедрить фрукты и ягоды в свой режим питания и сделать их наличие своей рутиной. Когда-то у меня был даже период фрукториантсва (читать как «расцвет орторексии»). Он был очень коротким, но тогда я верила, что нет ничего полезнее фруктов. Всю жизнь я к фруктам вообще относилась с большим интересом. Я смотрела на ютубе ролики про экзотические фрукты,…
❤4👍3💋1
Video message, posted without a caption
❤5👍1💋1
Что не так с аГПП-1? Немного продолжу тему предыдущего ролика. Меня триггерит сейчас многое, связанное с темой веса, еды и тела. И особенно меня беспокоит, когда я вижу, что люди продолжают вязнуть в диетической культуре всё глубже, даже при помощи таких замечательных инструментов, как аГПП-1. Потому что я сама вязла в этой ловушке всю жизнь и мне больно смотреть, как это делают другие. Гробят все свои силы на нера…
❤16🤩3💋1
Я обожаю солить сникерс. На мой взгляд в нём не хватает соли для идеальной глубины вкуса. Поэтому я люблю тоненько нарезать его на тарелочку и посолить сверху. Взяла на пробу эти конфеты из Чижика, а они оказались на вкус чисто как соленый сникерс. Идеально. Кстати, они стоят в три раза дешевле (89 рэ) в Чижике, чем даже на ВБ (306 рэ).
🔥10❤1💋1
Неочевидные недостатки оземпика 🙈 Вернее, не совсем очевидные причины того, почему он может не работать и почему нужна терапия пищевого поведения даже на уколах. Да и без уколов нужна, если такая проблема есть.
👍2💋1😁1
Пищевая зависимость. Её не существует. Расходимся… Тяга к еде может быть похожа на признаки зависимости: неконтролируемая тяга и невозможность остановиться, даже не смотря на негативные последствия. Но почему термин «зависимость» тут не подходит: Нельзя быть зависимым от того, что нам жизненно необходимо (еда, вода, кислород). РПП лечится едой, зависимости лечатся полным отказом от объекта зависимости. При РПП ну…
❤11🔥6💋2🙏2
Живот. Терпеть его всю жизнь не могла. У меня он с детства крупный и надутый. Мне всегда говорили, что спину нужно выпрямить, а живот втянуть (очень вредная практика, кстати). Собственно, так я и ходила, будто проглотив кол и боясь сделать вздох. Все, кто хоть раз работали с моим телом (врачи/массажисты/остеопаты) говорили мне, что я задерживаю дыхание и не могу расслабить живот. На том же пении у меня была большая…
❤33💔15😘7💋1
Ремиссия: Я заканчиваю работу с эндокринологом. В моей жизни начинается важный этап. Совместно с психологом и эндокринологом было принято решение, что я плавно сокращу работу с эндокринологом с пищевым поведением - сейчас мы общаемся трижды в день, перейдем на общение раз в день, затем на раз в неделю, и если всё будет идеально - я вообще соскочу с сопровождения и буду минимум полгода в полностью самостоятельной раб…
🏆14❤13🙏3💋1
Сводка за эту неделю. 1. Я уже как-то писала, что иногда я обнаруживаю неожиданные для себя «плохие» продукты. Например, я уже так выяснила, что боюсь молока, маринованных огурцов, сыра. Сейчас выяснилось, что я боюсь фруктов и сушек. Теперь моя задача добавлять их в рацион как можно чаще, до момента, пока напряжение не исчезнет. 2. Я впервые с момента резекции поела всего три раза за день. И я была абсолютно сыта и…
❤16💋2👍1
Перед РПП все равны. Болезнь не различает гендер, возраст, социальный класс, профессию, образ жизни или национальность. Хотя, конечно, женщины в бОльшей степени подвержены влиянию диетической культуры, мужчин эта проблема так же не обходит стороной. Репрезентация РПП обычно сильно искажена, серьезная болезнь романтизируется, приписывается в разряд «девичьих» драм. Группы «40 кг» чего только стоят. Зачастую, невидим…
❤11💋2💔2
Злость в терапии РПП. И пицца. В терапии ко мне пришла огромная злость на диетическую культуру. Я узнала факты: 83% диет приводят к набору веса через два года и более. Что ограничения вредны не только для людей с РПП, а для всех. Значит, диеты не работают. Нам продают маркетинг, выдают орторексию за оздоровление и стыдят за слабоволие. Больше всего я триггерюсь в офисе. Там я провожу больше всего времени, и именно…
❤16👏12💋4🏆3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @ozempicnepomog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“когда оземпик не помог…” (@ozempicnepomog), 284 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ozempicnepomog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.