4 Jan 2026, 09:22 UTC853 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мои обещания себе на 2026 год и эффективный способ сделать их реальностью 💫
6 января в 12:00 жду вас на вебинаре « На своем пути» 💡
Этот вебинар не что иное, как инструмент. Он поможет вам увидеть, чего вы хотите в разных сферах жизни - от карьеры до дружбы. Расставить маячки. Выбраться из дня сурка. Внести ясность. Навести порядок. С большой вероятностью он сделает лучше весь ваш год🌟
❤11custom 51952515099268380896🔥3
2 Jan 2026, 05:08 UTC683 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я на январских:
custom 524906767348402208212custom 51952515099268380897😁4👍1
31 Dec 2025, 12:16 UTC714 views44 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
🥂 Мои дорогие, от души поздравляю всех с Наступающим!
🌟 Пусть в новом году у вас будет достаточно опоры, чтобы выбирать себя, достаточно смелости - отпускать то, что больше не ваше, и достаточно любви - чтобы идти за своими, а не чужими желаниями.
🫐Пусть новый год принесёт каждому именно то счастье, которое откликается сердцу, а не ожиданиям окружающих.
Обнимаю вас крепко и с большим теплотой 🧤🫶 С Наступающим Нов…
❤27🔥9custom 51952515099268380897😨1
30 Dec 2025, 16:14 UTC506 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
«ЗАДОЛБАЛИ УЖЕ ВАШИ ИТОГИ ГОДА!» 😢
Так обычно говорят те, кто подводит итоги через «я снова мало сделала».
А вот те, кто был на онлайн-встрече в прошлую субботу, сказали совсем другое.
Мы много говорили что итоги это не галочки и списки.
Это то, через что вы прошли и что вы забираете с собой в следующий год.
🧠 КАК НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЕТ МОЗГ В КОНЦЕ ГОДА
Наш мозг всегда строит будущее, опираясь на прошлое.
И если в …
🔥9😁5❤2👍1😨1custom 52490676734840220821
30 Dec 2025, 01:58 UTC439 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Понимаете, каждый год, 31 28 декабря, мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция…»
Вчера для каждой из нас происходили настоящие восстановительные работы и для тела, и для души 🤩
Все знают, что баня это про кайф и расслабление.
Но предновогодняя баня - это что-то гораздо большее.
А женская, коллективная баня так вообще х100 к эффекту ✨
Каждый раз пишу и ловлю себя на мысли, как же мне нравится собирать …
❤21🔥10😁4😨1
28 Dec 2025, 04:12 UTC411 views28 reactionsread 8 August 2026 Напомни, пожалуйста, всем, чтобы они перестали желать тебе терпения. Ты не собираешься больше ничего терпеть.
❤12🔥8👍5custom 51952515099268380892custom 52490676734840220821
26 Dec 2025, 03:59 UTC484 views20 reactionsread 8 August 2026 Рецепт новогоднего стола из разочарования в себе
🥗 Берем нереалистичные цели и заправляем их завышенными ожиданиями. Добавляем ограниченное время.
🥪 Намазываем толстым слоем: старание все сделать идеально, всем помочь, успеть все и сразу.
🥂 Осталась сервировка: в конце добавляем усталость, тревогу и раздражение. И посыпаем блестками.
Вуаля, полное разочарование в себе готово! Готовы садится за такой «праздничный»…
❤11custom 51952515099268380897🔥2
25 Dec 2025, 07:37 UTC466 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
☃️ Magic Moments вчерашнего вечера ✨
Впервые была на матче в новой G-Drive Арене. И символично, что это произошло в канун католического Рождества - атмосфера ощущалась особенно!
В такие моменты очень ясно чувствуется сила общего поля.
Когда много людей одновременно присутствуют, проживают одно событие и находятся в одном ритме, возникает особая энергия.
С точки зрения психологии это про групповую динамику и резонанс…
❤13custom 53709828327368417449🔥2
OX KNYAZEVA | PSY pinned a photo
24 Dec 2025, 09:31 UTC460 views44 reactionsread 8 August 2026 Photo
Настроение этого декабря:
🔥16😁12custom 52490676734840220829custom 51952515099268380897
22 Dec 2025, 13:05 UTC940 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
Подведем итоги года вместе
27 декабря 🤩
Я с вами 🌟
Год был непростым: я обучалась сразу в трёх институтах по психологии, поступила в магистратуру на кризисного психолога и много работала с темой устойчивости и внутренней опоры.
За этот год я очень выросла в профессиональном плане и чувствую, что хочу закрыть 2025 год не на бегу, а с уважением и любовью к себе.
Если вам тоже хочется замедлиться, успокоиться и побла…
❤33🔥11custom 51952515099268380895
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @ox_knyazeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.