2 Aug 2026, 12:27 UTC409 views12 reactionsread 6 August 2026 Video
Одна из лучших баскетболисток WNBA Пейдж Бьюкерс в подкасте у Сью Берд рассказала о том, что после травмы дала своему колену имя.
«Я вообще верю в позитивный селфток, наверное, поэтому люди иногда думают, что я ненормальная», - говорит Пейдж. Но что на самом деле?
🧠 После травмы спортсмены начинают злиться на собственное тело. Но помогает ли это восстановиться?
Спортсмены перестают доверять собственному телу. Оно н…
custom 54608123614955093565custom 54608904268210835994custom 54652465888111143893
10 Jul 2026, 09:15 UTC574 views20 reactionsread 6 August 2026 Video
⚽️ Чемпионат мира по футболу - это настоящая кладезь сильных эмоциональных историй и примеров работы атлетов с ментальной составляющей
На этом турнире весь мир влюбился в сборную Кабо-Верде, а их вратарь Возинья стал национальным героем. Но его путь на ЧМ - не только качественная работа вратаря на поле, но и пример настоящих лидерских качеств
После матча с Аргентиной футболисты Кабо-Верде остались лежать на поле. О…
custom 54608123614955093568custom 54610038955620747456custom 54608904268210835994custom 54633047653771148851custom 54633057274497931871
6 Jul 2026, 10:01 UTC454 views10 reactionsread 6 August 2026 Video
🧠 История Джейлена Брансона — это не только история спортивного роста, но и пример психологической устойчивости. Он неоднократно преодолевал сомнения окружающих и сложности обстоятельств и в итоге стал главным героем завершившегося сезона NBA
1️⃣ Низкие ожидания не определили его самооценку.
Несмотря на успешную карьеру в колледже, на драфте НБА 2018 года Брансона выбрали только под 33-м номером — уже во втором раун…
custom 54652465888111143895custom 54608904268210835993custom 54608123614955093561custom 54633047653771148851
22 May 2026, 17:00 UTC670 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
⚡️Давно хочешь в нашу команду? Открыты ваканасии!
1️⃣ Спортивный психолог
Работа с элитными и профессиональными спортсменами и командами. Научим выстраивать системную работу и долгосрочное сотрудничество с клиентом под его цели. Нужен специалист, который понимает требования элитного спорта, готов брать персональную ответственность за процесс, а также давать экспертные комментарии от лица центра и активно участвовать…
custom 54608123614955093564custom 54633047653771148852custom 54610038955620747451
29 Mar 2026, 15:42 UTC848 views20 reactionsread 6 August 2026 Photo
📚 Правда или миф: статус аутсайдера может быть ментальным преимуществом?
«Я тут явно не фаворит — шансов мало», — думаете вы перед стартом. Но что, если именно этот статус поможет вам выиграть? Разбираемся: правда это или миф.
📉 На первый взгляд, положение аутсайдера выглядит невыгодным: меньше поддержки, ниже ожидания окружающих. Но в этом кроется и потенциал. Отсутствие давления снимает груз ответственности, и эт…
custom 546081236149550935610custom 54609345704949520676custom 54652465888111143892custom 54610333246779879081custom 54633047653771148851
26 Mar 2026, 15:58 UTC757 views13 reactionsread 6 August 2026 Photo
📌 Проблема «зависания» под нагрузкой действительно критически важна для спортсменов: в пиковые моменты доли секунды решают исход соревнования, а сбой когнитивных функций может стоить победы.
🧠 Разберёмся, почему так происходит и как это скорректировать.
С точки зрения нейрофизиологии, «зависание» — результат перегрузки префронтальной коры мозга в условиях высокого стресса и физической нагрузки. В экстремальных ситуа…
custom 54610038955620747458custom 54607297950442114683custom 54633047653771148852
22 Mar 2026, 09:48 UTC478 views11 reactionsread 6 August 2026 Photo
📈 Вопрос интеграции ИИ‑инструментов в спортивную психологию действительно актуален: цифровизация затрагивает все сферы, и спорт не исключение.
Чат‑боты и ИИ‑инструменты всё активнее используются как вспомогательные средства в спортивной психологии.
💡 Они могут выполнять ряд задач:
➡️ отслеживать психоэмоциональное состояние через регулярные опросы, например, оценивать уровень стресса, мотивации, усталости по станда…
custom 54610038955620747456custom 54652465888111143893custom 54610333246779879082
10 Mar 2026, 11:32 UTC556 views14 reactionsread 6 August 2026 Photo
🤝 Настоящий прогресс измеряется тем, как вы меняетесь изнутри в процессе работы. Каждая тренировка, каждое преодоление страха или усталости закладывает кирпичик в фундаменте вашей психологической устойчивости.
Что сегодня добавило прочности вашему характеру?
🔄 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА OVERTIME - ВСЕ О СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!
custom 54608123614955093566custom 54652465888111143895custom 54610038955620747452custom 54608904268210835991
9 Mar 2026, 13:22 UTC531 views15 reactionsread 6 August 2026 Photo
🤝 Спортивная психология в киберспорте
Киберспорт предъявляет экстремальные требования к когнитивным функциям: концентрации, скорости принятия решений, распределению внимания и эмоциональной устойчивости.
Профессиональные игроки развивают скорость реакции до 150–200 мс (вдвое быстрее среднего человека) и способны отслеживать до 20 объектов одновременно.
📚 Разберём ключевые подходы спортивной психологии для достижен…
custom 54610038955620747458custom 54608123614955093564custom 54610333246779879083
6 Mar 2026, 13:00 UTC476 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
🔥 Вопрос эмоционального аутсорсинга в спорте становится всё актуальнее — в условиях роста нагрузок и давления атлетыищут способы снизить эмоциональную и когнитивную нагрузку.
Задумайтесь: как часто вы полагаетесь на мнение тренера или товарища по команде в ключевые моменты? Почему мы порой избегаем самостоятельного выбора, и какие механизмы за этим стоят?
📌 Эмоциональный аутсорсинг — неосознанная стратегия снижения…
custom 54609345704949520678custom 54608123614955093564custom 54607297950442114681custom 54608904268210835991custom 54610038955620747451custom 54633047653771148851
3 Mar 2026, 11:21 UTC670 views18 reactionsread 6 August 2026 Photo
📈 Вопрос влияния чужих неудач на собственную уверенность действительно критически важен для профессиональных спортсменов: одно неосторожное наблюдение за ошибкой конкурента может невольно запустить каскад негативных установок.
Как часто вы замечаете, что после просмотра неудачного выступления другого атлета у вас появляются сомнения в собственных силах?
🧠 Эффект «зеркального поражения» возникает из‑за работы зеркал…
custom 546081236149550935612custom 54608904268210835993custom 54610038955620747452custom 54633047653771148851
28 Feb 2026, 13:28 UTC683 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
🎯 Мы часто фокусируемся на результате и расстраиваемся, когда он не совпадает с ожиданиями.
🧩 А что, если посмотреть иначе?
Каждая «неудача» — это обратная связь. Она показывает, где нужно подстроиться, чему научиться, где добавить усилий.
И чем настойчивее ты работаешь с этой информацией, тем ближе становишься к цели.
🔄 ПОДПИСЫВАЙСЯ НА OVERTIME - ВСЕ О СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ ЗДЕСЬ!
custom 54610038955620747457custom 54610333246779879085custom 54633047653771148852custom 54608123614955093561custom 54608904268210835991
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @overtime52. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.