Channel
@otmishi
On this record: Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,181subscribers
-2 since we began measuring on 3 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001120198287 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @otmishi |
| Created | Between 1 May 2017 and 31 January 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 3 September 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/otmishi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 08:35 | 1,181 | -1 |
| 4 Sept 2026, 11:00 | 1,182 | -1 |
| 3 Sept 2026, 06:30 | 1,183 | first reading |
20 posts held, back to 14 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
☘🍁🍀🍂☘🍁🍀🍂 عمل تاوی TAVI یا تاوار TAVR چیست ؟ Transcathater Aortic Valve Implantation ( Replacement ) این عمل در واقع تعویض دریچه ائورت است ک با کمترین تهاجم و بدون نیاز ب برداشتن دریچه آسیب دیده انجام میشود👌 قبلن بصورت جراحی باز انجام میشد و الان نیز در بعضی موارد بصورت عمل جراحی باز انجام میشود در این عمل::: دریچه تاوی را توسط بالن از طریق شریان وارد کرده تا ب دریچه برسد دریچه تاوی روی دریچه اسیب دیده (بدون ای…
❤️❤️❤️ انژيوپلاستي چيست؟ گرفتگي هاي عروقي ك در جريان انژيوگرافي مشخص شده است، بوسيله انژيوپلاستي بر طرف ميگردد ❤️ در انژيوپلاستي نوعي لوله باريك بهمراه يك بالن مخصوص وارد رگ بسته ميگردد با باز كردن بالن پلاكهاي موجود درعروق باطراف رانده ميشوند سپس از طريق يك لوله باريك ديگر وسيله كوچك لوله ايي مشبك بنام استنت يا فنر را وارد رگ ميكنند❤️❤️ استنت در اين محل ميماند و باعث باز نگهداشتن رگ ميشود ❤️ @otmishi
رعايت نكات مهم در مصرف وارفارين ⚠️⚠️⚠️⚠️ موفقيت در درمان وارفارين بستگي به تنظيم صحيح مصرف دارو دارد🌺 كاهش يا افزايش دارو فقط با دستور پزشك معالج صورت گيرد🙏🏻 ميزان داروي تجويز شده از شخصي به شخص ديگر متفاوت است ، باين دليل حتمن مقدارداروي خود را بياد بسپاريد⚠️⚠️ ازمايش PT , INR طبق دستور انجام داده وجواب را به پزشك معالج اطلاع دهيد🌺 دارو از دسترس اطفال دور نگهداشته شود در ظروف نفوذ ناپذير و دور از نور، رطوبت،و …
⚘⚘⚘ روشهايي كه سيستم ايمني بدن را تقويت ميكند ⚘ استرس ها در دراز مدت سيستم ايمني بدن را ضعيف خواهد كرد و بدن مستعد ابتلا ب انواع بيماريها خواهد شد⚠️ براي خلاصي از اين تنشها بايد برنامه ريزي كنيم ::👌👌 ⚘ روابط اجتماعي ، روابط دوستانه و عاطفي داشته باشيم افرديكه وقت خود را بيشتر بكار اختصاص ميدهند سيستم ايمني ضعيفتري دارند. ⚘ وقتي ب چيزهاي خوب فكر ميكنيد، بدن بيشتر از خود دفاع ميكند تمركز مثبت ، شادي طولاني تري بهمر…
Photo, posted without a caption
تاثیر ورزش در تامین سلامت قلب و عروق 👌👌 قلب ❤ یک ماهیچه ست ک با ورزش و تحرک قوی تر میشود و توانایی اش برای تامین سلامت کل بدن افزایش پیدا میکند با توجه ب درک چگونگی تاثیر ورزش بر قلب میتواند انگیزه ما را برای پیگیری تمرینات ورزشی قوی تر کند ⚘ اولین تاثیر ورزش بر قلب کاهش ضربان قلب و فشار خون ست ⚘ ورزش ب ویژه اگر با یک رژیم غذایی اصولی همراه باشد باعث کاهش وزن و در نتیجه باعث کاهش کلسترول و قند خون میشود ⚘ ترکیب…
استرس 🚫 از چه راههایی بر افزایش وزن ودر نتیجه ابتلا ب دیابت و بیماریهای قلبی تاثیر گذارست ⁉️⚠️⁉️⚠️⁉️ راه مستقیم تاثیر استرس ❌هنگام استرس مغز مقدار زیادی باید کالری دریافت کند تا تعادل: زیست - شیمیایی بدن را حفظ و کمبود سروتونین را جبران کند ( سروتونین هورمون تقویت کننده خلق و خو و ضد افسردگی ) ❌ راه غیر مستقیم تاثیر استرس در هنگام استرس فرد خلق و خوی افسرده پیدا میکند انگیزه و رغبتی …
🍒🍉🍓🍑🍈🍌🍋🍊 🌽🌶🥒🥬🥦🍄🥕 انتي اكسيدان چيست؟ تاثیر انتی اکسیدانها در سلامتی انتي اكسيدانها تركيباتي هستند كه باعث محافظت در برابر اسيبهاي سلولي ناشي از ملوكولهايي بنام ⭕️⭕️⭕️ راديكالهاي ازاد⭕️⭕️⭕️ ميشوند انتي اكسيدانها مواد مغذي در غذاها هستند كه با خنثي كردن راديكالهاي ازاد از تخريب بدن جلوگيري ميكنند ⭕️⭕️⭕️ راديكالهاي ازاد چيست؟ مولكولهاي با پوسته الكتروني ناقص هستند كه در همه جا ، هواي تنفسي و مواديكه در اطراف ما هس…
کلسترول خون چیست ؟🤔🤔 کلسترول ازمواد طبیعی ست ک در بدن ساخته میشود👌 ۷۵ درصد آن توسط کبد و ۲۵ در صد آن از طریق مواد غذایی وارد بدن میشود مقدار باندازه لازم کلسترول نقش مهمی در حفظ غشای سلولی و ساخت هورمونها ایفا میکند👌👌 و افزایش آن ایجاد پلاک در شریانها ک سبب تصلب شرائین و سختی عروق در نهایت سکته قلبی ست⛔ افزایش کلسترول با علائم خاصی همراه نیست و با بررسی از میزان آن باید آگاه میشویم⚠️⚠️ بررسی آن شامل :: ◀️ لیپوپر…
💉💉💉💉 💊💊💊💊 پیام سازمان بهداشت جهانی در مورد ایمنی دارو (WHO) ايمني داروئي⚠️⚠️⚠️ همه ما زود يا دير بدارو نياز داريم . پيام سازمان بهداشت جهاني را جدي بگيريم و به ان عمل كنيم 🅰 قبل از مصرف بايد دارو را بشناسيم KNOW 🅱️ مطمئن باشيم كه داروي صحيح را به روش صحيح مصرف ميكنيم CHECK 🆎 اگر در هر مورد به دارو شك داريم سوال كنيم ASK همه ما در ايمني دارو نقش داريم KNOW CHECK ASK 💉💉💉💉 💊💊💊🍖 پيام سازمان بهدا…
🍃🍁🍂 فصل پاییز در کنار زیباییهایی که داره، معمولا با انواع بیماریهای تنفسی همراه میشه؛ بهترین کار پیشگیری از مریض شدنه و یکی از موثرترین راههای پیشگیری از بیماری علاوه بر رعایت بهداشت فردی مثل شستن دستها و استفاده از ماسک در فضاهای شلوغ و سربسته، تزریق واکسن هست. جالبه بدونید یکی دیگه از واکسنهایی که برای افراد دیابتی توصیه میشه، واکسن پنوموکوک هست که برای پیشگیری از ذاتالریه استفاده میشه. حتما این لینک رو بخونید …
😬😠😦😧 عدم توانایی درکنترل خشم بیماریهای قلبی دیابت و.....را بهمراه دارد خشمی😬😠 همراه با اضطراب ، استرس و عصبانیت باعث افزایش فشارخون ، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرائین ست مدیریت کنترل خشم🙏🙏 ⬅️ پذیرش ⚘ خشم خود را سرکوب و انکار نکنیم ⬅️ تمدید زمان ⚘ برای بررسی خشم نیاز ب زمان است ⬅️ ابراز ⚘ باید خشم خود را با کسی ک باعث خشم ماشده در میان گذاشت ⬅️ ارزیابی ⚘ علل خشم خود را باید ارزیابی کرد و…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @otmishi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“قلب و ديابت” (@otmishi), 1,181 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/otmishi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.