28 Jul 2026, 13:25 UTC493 views41 reactionsread 7 August 2026 Video
Давеча смотря на непрекращающиеся срачи в беговой среде - кто лучше кто хуже, у кого профессиональней тренер, можно ли бегать особо жирным, Nike или Adidas, и так далее и тому подобное, чуточку задумался.
Ведь что получается.
По факту если ты пришел по той или иной причине в любительский бег, то не обязан вообще играть в эту игру персонализации.
Даже если вокруг все играют.
Потому что единственный способ выиграть в …
👍17🤣11❤6💯3🔥2👏1👻1
19 Jul 2026, 15:10 UTC729 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Не много ли хочу въебать препаратов за раз?
*еще будет ночная порция*
😱9💊5😁5🤔3🤡1
18 Jul 2026, 09:08 UTC706 views42 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тренер раньше: спортивный ВУЗ, практика у ЗМС по легкой атлетике, аспирантура, подготовка мастеров спорта.
Тренерка сейчас: "У миня диплом академии бига ногами за полгодика! Я маладец! Возьму на ведение двоих учеников!"
Какое, блять, позорище
🤣26😁8👍4🤡3🔥1
15 Jul 2026, 18:09 UTC773 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
История из жизни.
В фитнесс-клуб крупной сети подбирают тренера.
HR собеседует троих кандидатов.
Зумер:
- Нужно провести вводную персональную тренировку спортивной девушке 25-ти лет.
- Я всего три месяца, как в зал хожу. Не знаю, смогу ли я справиться.
Миллениал:
- Что вы умеете?
- Скажите, что нужно уметь и через неделю я буду уметь.
- Нужно уметь бросать с прогиба неадекватов в тренажерном зале.
- Я каратист, но …
😁18🔥2👍1
14 Jul 2026, 11:54 UTC721 views25 reactionsread 7 August 2026 Video
После того, как я оперативно скинул 10 кило жира буквально за 2 месяца после зимнего зажора, то меня задолбали естественным вопросом:
"Как так быстро у тебя получается?"
По этому поводу будет отдельный подробный материал с рационом, активность, перечнем тренировок, полным расписанием, статистикой по шагам, лайфхакам питания, витаминками и минералам, которые были на поддержке.
Но это сделаю, когда улетит еще 10 кило…
👍14💯5🤩3🔥2👏1
11 Jul 2026, 20:24 UTC739 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Девушки, до матча 1/4 Чемпионата мира по футболу Норвегия - Англия остается меньше часа.
Держите лайфхак, как организовать место досуга своему мужчине на ближайшие 2 часа - без отрыва от собственных интересов.
Не благодарите.
😁13🔥8👍4❤2👏2
11 Jul 2026, 11:47 UTC766 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сразу после того, как этот викинг оформил дубль, обеспечив Норвегии выход в четвертьфинал, Эрлинг Холанд стал героем снимка, который уже облетел весь мир.
Посреди празднования двое его товарищей по команде запрыгнули ему на спину… а норвежец даже не дрогнул. Продолжил шагать, будто на нём вообще ничего не висит.
Чистая мощь и аура непреодолимой силы.
Для контекста:
Андреас Шельдеруп ростом 1,76 м и весит 73 кг.
Оск…
🔥14👍12❤2👏2🥰1
9 Jul 2026, 04:39 UTC849 views35 reactionsread 7 August 2026 Video
Эта целеустремленная, настроенная максимально серьезно и ни дня не тренировавшаяся компания, уверенно выходит по 9.00 мин/км из стартовых ворот марафона "Белые ночи" за долгожданной медалькой
😁19🤣12🤡2💯1🔥1
8 Jul 2026, 17:58 UTC≈1,160 views37 reactionsread 7 August 2026 Photo
Коротко о ситуации с бензином в России.
Людям спортивной внешности уже раздали номера, чтобы они могли передвигаться по дорогам без автомобилей.
😁29❤3👍2🔥2👏1
8 Jul 2026, 17:51 UTC614 views28 reactionsread 7 August 2026 Photo
У соевых пирожочков в соцсетях всего две проблемы:
1. Найти, как сделать что-то сложное и крутое
2. Придумать, как бы для успешной реализации этого нихуя не делать.
😁20🤣7🤡1
6 Jul 2026, 15:39 UTC792 views32 reactionsread 7 August 2026 Video
Раньше мы думали, что беговая столица - это Барселона.
Но после того. как увидели как чествуют последнего финишера марафона "Белые ночи" (который естественно не уложился в резиновый безлимит) с фанфарами, восторженными соплями и салютами, то поняли одно.
В Питере обязательно нужно сделать ранбазу с таким же названием и обязательным якорным напитком "лавандовый раф на альтернативном хуесосовом молоке".
🤣17😁12👏2❤1
5 Jul 2026, 19:22 UTC695 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
Когда главный тренер сказал тебе набрать 15 килограмм мышечной массы за 2 года, но ты справился за полтора!
В принципе понятно за кого я буду болеть сегодня в матче "Бразилия - Норвегия", но остается единственный вопрос.
С Эрлингом Холандом на поле находятся еще 10 норвежцев по единственной причине - потому что в одиночку на чемпионате мира играть в футбол нельзя?
🔥10👍5😁3❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @otkroveniya_lubitelya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.