Channel
@osvoemzhenskom
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
4,304subscribers
-35 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001916358033 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @osvoemzhenskom |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 20 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 20 August 2026 |
| On Telegram | t.me/osvoemzhenskom |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Aug 2026, 05:49 | 4,304 | -7 |
| 16 Aug 2026, 20:48 | 4,311 | -4 |
| 13 Aug 2026, 04:57 | 4,315 | -17 |
| 10 Aug 2026, 06:11 | 4,332 | -6 |
| 7 Aug 2026, 07:31 | 4,338 | -1 |
| 6 Aug 2026, 22:02 | 4,339 | first reading |
20 posts held, back to 16 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 6 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
253 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 35.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 89 | 35.2% | |
| 🔥 | 86 | 34.0% | |
| ❤🔥 | 50 | 19.8% | |
| 👍 | 27 | 10.7% | |
| 🤔 | 1 | 0.395% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 253reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 November 2025 to 9 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🥗Как быстро прийти в форму после новогодних праздников После праздников многие из нас чувствуют себя не в лучшей форме. Но не переживай, это легко исправить: ❤️Начни с постепенной нормализации режима и рациона. ❤️Пей больше воды ❤️Вернись к регулярным тренировкам. ❤️Обеспечь себе полноценный сон. ❤️Определи реалистичные цели и отслеживай свои достижения. А тебе нужно восстанавливаться после праздников? 🔥 - Да 💘 - …
❤4🔥2🤔1
💕 Тебе пора.. Останавливаться: ❣есть нездоровую пищу ❣мыслить негативно ❣сравнивать себя с другими ❣тусоваться с фальшивыми друзьями ❣пользоваться телефоном ночью ❣забывать про уход за собой Начинать: ❣пить воду ❣быть собой ❣гулять на улице ❣хорошо питаться ❣много спать/отдыхать ❣заниматься спортом Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤️ - Классный пост #совет Подписаться|О своем, о женском
🔥9❤3❤🔥1
🍰 Почему важно медленно есть? 🌟Знаешь, как часто мы едим на ходу, не задумываясь о том, что у нас на тарелке? 🤩Во-первых, когда ты ешь медленно, ты успеваешь насладиться вкусом! 🤩А еще, когда мы жуем медленно, наш мозг успевает понять, когда мы насытились. Так что не придется добираться до последнего куска пиццы, когда ты уже сыта и чувствуешь себя как шар! Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤…
❤3🔥2👍1
🎀 Как стать лучшей версией себя? 1️⃣Освободи место: наведи порядок не только в доме, но и в своем пространстве: мыслях и отношениях. 2️⃣Прими всю себя: ты и нежная, и сильная. И ранимая, и можешь быть в гневе. 3️⃣Слушай свои желания: перестань спрашивать: «Что я должна?». Начни спрашивать: «Чего я хочу по-настоящему?». Разреши себе мечтать. 4️⃣Действуй из своего состояния, а не долга. Ты никому ничего не должна,…
❤3❤🔥1🔥1
🎀 Пойми, это нормально, если ты.. ✒️боишься будущего ✒️боишься просить о помощи ✒️не знаешь, что делать ✒️делаешь ошибки ✒️сегодня хочешь отдохнуть ✒️не знаешь ответа ✒️сегодня волнуешься ✒️грустишь ✒️не понимаешь, что чувствуешь Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤️ - Классный пост #психология Подписаться|О своем, о женском
❤3❤🔥1🔥1
💓 Еженедельные привычки для тебя! 🤩Делай питательную маску для волос 🤩Полдня без соцсетей 🤩Планируй неделю так, чтобы это было реалистично и бережно к себе 🤩Мини-проверка: как моя энергия, настроение, тело? 🤩Тотальная уборка или разбор завалов в доме 🤩Вечер-спа - полный уход за собой Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤️ - Классный пост #совет Подписаться|О своем, о женском
❤5👍5🔥5
💖 5 признаков, что ты слишком строга к себе.. Ты легко можешь загнать себя и переусердствовать с критикой, а себя нужно любить и оберегать. Проверь себя по этому чек-листу: 💟 Ты чувствуешь вину, даже если отдыхаешь. 💟 Сравниваешь себя с другими. 💟 Боишься ошибиться. 💟 Хвалишь себя только за результат. 💟 Не умеешь просить помощи. 💗Если это похоже на тебя, то пора что-то менять. ✅Перфекционизм не делает лучше, он к…
❤6❤🔥6🔥5
🧴 Зачем телу нужен скраб (и как выбрать правильный)? ❤️Скраб — не просто уход, а обновление кожи. Я раньше игнорировала его, но потом почувствовала «вкус». 🔴 Используй раз в неделю. 🔴 Для сухой кожи — сахарные и масляные. 🔴 Для жирной — солевые и глиняные. 🔴После — обязательно увлажнение. 👉Так кожа станет ровной, а кремы начнут работать в 2 раза лучше. Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤️ - К…
❤5👍5🔥5
🎀 Как восстановить кожу после бессонной ночи? У всех такое бывает, что ночью не получалось уснуть или домой вернулись слишком поздно, а с утра это все отражается на лице. Вот как с этим справиться: 🌷 Кубики льда — снимут отёки. 🌷 Увлажняющая маска. 🌷 Лёгкий завтрак с фруктами. 🌷 Без кофе в первые часы. 🌷 И если есть возможность — 20 минут сна днём. ❤Кожа тоже устаёт, но забота о ней творит чудеса. Прислушаетесь? …
❤5❤🔥5🔥5
🎀 Чек-лист женственности на каждый день для тебя! ◀️ Прямая осанка. ◀️ Чистая кожа и волосы. ◀️ Улыбка и мягкий голос. ◀️ Опрятная одежда, даже дома. ◀️ Благодарность вместо жалоб. 💗Женственность — не поза, а состояние. Это внутренняя лёгкость, когда ты уверена, спокойна и просто сияешь. Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤️ - Классный пост #бьюти Подписаться|О своем, о женском
❤5❤🔥5🔥5
🤩 5 привычек, которые меняют тело без диет: 🤩 Зарядка сразу после пробуждения — разгоняет метаболизм. 🤩 Стакан воды перед каждым приёмом пищи. 🤩 Прямая осанка — визуально минус 2 кг. 🤩 Минимум сахара в напитках. Прогулки после еды. 🤩 Ты удивишься, но тело начнёт меняться без изнуряющих ограничений. Просто сделай это стилем жизни, а не “периодом” Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это будет полезно 👎 - Не хочу ❤️ - Класс…
❤5👍5🔥5
🤩 Если он не пишет — не ищи причину в себе! Мы часто думаем: “может, я что-то не так сказала?”, “вдруг он просто занят?”. 🤩 Но правда проста — если человек хочет, он найдёт время. 🤩 Молчание — это тоже ответ. Ты не обязана быть “удобной”, чтобы тебя выбрали. Девушка, которая знает себе цену, не бежит за вниманием — она идёт рядом с тем, кто идёт к ней. Прислушаетесь? 🔥 - Да, думаю это правильно 👎 - Не хочу ❤️ - …
❤7👍5🔥5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @osvoemzhenskom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,375,878 of 1,566,395entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“О своем, о женском 🌸” (@osvoemzhenskom), 4,304 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/osvoemzhenskom.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.