Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for - 9 кг: жизнь после

Channel

- 9 кг: жизнь после

@ostrikchudo

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

542subscribers

+59 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001757355528
TypeChannel
Username@ostrikchudo
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live10 October 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 October 2026
On Telegramt.me/ostrikchudo

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

483564523.57 August 2026 — 483 subscribers8 August 2026 — 483 subscribers14 August 2026 — 484 subscribers22 August 2026 — 485 subscribers29 August 2026 — 560 subscribers8 September 2026 — 564 subscribers17 September 2026 — 563 subscribers1 October 2026 — 548 subscribers10 October 2026 — 542 subscribers5427 August 202610 October 2026
9 measurements spanning 64 days, net +59. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 471–576 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Oct 2026, 21:58542-6
1 Oct 2026, 05:00548-15
17 Sept 2026, 13:17563-1
8 Sept 2026, 12:17564+4
29 Aug 2026, 13:17560+75
22 Aug 2026, 21:39485+1
14 Aug 2026, 20:43484+1
8 Aug 2026, 04:32483no change
7 Aug 2026, 14:14483first reading

Engagement

20 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 47s
Average length
1m 24s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

128 reactions across 18 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 49.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤6349.2%
👍2015.6%
❤‍🔥118.59%
🥰107.81%
⚡86.25%
🙏75.47%
🔥64.69%
🆒21.56%
🎉10.781%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 128 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 07:12 UTC69 views3 reactionsread 8 August 2026

Посвящается всем, кто доедает за детьми, мужем, не может выбросить еду, «потому что она обидится». Моя мама голодала. Ее детство пришлось на войну. Росла вдвоем с бабушкой. Перловую кашу считала деликатесом. Я слышу эти истории с детства. Плюс трагедия блокадного Ленинграда, вшитая в подкорку. Плюс голодное студенчество. Мне трудно оставить еду на тарелке, даже если наелась. Даже если шведский стол. Мне трудно не д…

❤2🔥1

28 Jul 2026, 07:02 UTC91 views1 reactionsread 8 August 2026

Ты не ленивая жопка. Ты просто не знаешь как правильно. Провела 10 созвонов-разборов. И вот что скажу: - все 10 целеустремленные - все 10 осознанно подходят к питанию и активности - все 10 открыты к новым знаниям - все 10 пробуют - все 10 ПОСТОЯННО делают ДЕЙСТВИЯ для похудения. Но результаты: - приходят и уходят - требуют напряжения - не достаточны Что я вижу: ✅едите мало, а надо достаточно ✅много знаете, но нет …

❤1

22 Jul 2026, 17:03 UTC107 views1 reactionsread 8 August 2026

Тест на переедание. Что ты компенсируешь едой? Пройди тест. И поставь ♥️ Ответы дам в первом комментарии. Шкала ответов: 0 — совсем не хватает; 1–3 — скорее не хватает; 4–6 — хватает частично; 7–8 — в основном хватает; 9–10 — полностью хватает. 1. Телесное Насколько сейчас хватает заботы о своем теле? (сон, отдых, тепло, удобная одежда, расслабление, массаж, горячий душ) 2. Движение Получаете ли вы удовольствие от…

❤1

20 Jul 2026, 08:02 UTC125 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ольга Остроглядова - в интервью о своей Истории, о том, как Любовь к еде помогла похудеть. И почему стройность - это образ жизни. Не все из вас знают, но я сейчас повышаю квалификацию на бизнес-программе, и вчера я дала Первое Интервью о моем подходе к стройности и не только! Для меня это очень волнительно, делиться своей историей на такую широкую аудиторию - прочитайте, пожалуйста, и напишите в комментариях, отклик…

❤4👍3⚡1❤‍🔥1

19 Jul 2026, 15:10 UTC114 views8 reactionsread 8 August 2026

Первое правило похудения - никому не говори, что помогло похудеть. Потому что то, что помогло тебе не факт, что поможет другому. Именно поэтому в мединституте меня учили сначала собрать анамнез (историю жизни человека), чтобы понять его личные особенности и как они влияют на здоровье. Итак. Плохая новость в том, что правилами похудения я делиться не намерена. Не только из жадности, но и потому, что мои способы н…

👍5❤‍🔥2🎉1

17 Jul 2026, 10:10 UTC119 views9 reactionsread 8 August 2026
Video

Чему я Рада? Не только тому, что в 49 пришла к телу мечты, когда любуюсь каждый раз в отражениях. Не только тому, что перестала париться, что надеть: потому что все к «лицу», вдруг стало. И за комплименты от подруг - 👍🔥🩷 Но Главное, это отношение с едой: без чувства вины. Блин, нет, это не на силе воли. Хотя, с дисциплиной у меня все ок. Это на понимании правил игры. Напиши в комментах «ПРАВИЛА», вышлю короткую инст…

🥰7⚡1❤‍🔥1

16 Jul 2026, 05:46 UTC123 views16 reactionsread 8 August 2026

- Ты опять ела шоколадный торт! Дождалась, пока гости разойдутся, и накинулась, как зверь: руками отламывая и запихивая в себя кусок за куском, пока приторная сладость не смыла горечь разочарования, страха и беспомощности. Я не знаю, Что на самом деле чувствовала героиня Николь Кидман в «Девять совсем незнакомых людей». Она не поделилась. Но ощущения от эпизода возникли именно такие. Так вот. Что я подумала. Тяга…

❤13🥰3

15 Jul 2026, 11:32 UTC118 views5 reactionsread 8 August 2026

Я боюсь сала. Не, не того, что в бочка и ляжечки откладывается. А того, что нарезано тонюсенькими прозрачными ломтиками. Того, что достаешь из морозилки и накладываешь на черный бородинский хлебушек. Да, под водочку самое то! Но и без водочки залетает как к себе домой. Причем, незаметно так: типа, я аккуратно, на пороге постою, посмотрю! А потом раааззз - и весь кусок уже внутри меня. Именно так я набрала в 14 лет с…

🔥5

10 Jul 2026, 12:03 UTC143 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

У меня сейчас Желтая тетка рулит, поэтому я вернулась сразу и в инсту и в ВК😂😂😂 и веду разборы И да, у меня есть еще дня 4 до прихода серой, когда я опять начну обесценивать свои результаты 🙈🙈🙈 Какая тетка у тебя сейчас? Как проявляется?

❤9🆒2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ostrikchudo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“- 9 кг: жизнь после” (@ostrikchudo), 542 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ostrikchudo.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.