4 Aug 2026, 11:42 UTC135 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЧЕК-ЛИСТ ПО РАБОТЕ С МУЗЫКОЙ + 20 САУНДТРЕКОВ ДЛЯ РИЛС
Если честно, подбор музыки для видео — для меня это даже больше творчество, чем сама съёмка. Клянусь, в такие моменты я реально чувствую себя репером: ловлю момент, где должно вжарить, собираю переходы, миксую вайб. И кайфую после каждой такой работы.
И самое кайфовое — этому навыку реально легко научиться. Не нужно быть музыкантом или монтажёром с десятилетним…
❤🔥4🦄2❤1💘1
3 Aug 2026, 09:43 UTC160 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎥 Как я снимаю свои сторис и атмосферные видео?
Решил поделиться с вами тем, как я создаю свои кино-сторис. В новом видео разобрал один из своих последних роликов и ещё три видео студентов курса — по кадрам, деталям, монтажу.
Хочу сказать сразу: именно этот формат принёс мне 26 000 подписчиков в блог. Я использую его регулярно, и благодаря ему снимаю ролики быстро — без часов на монтаж и придумывание идей.
Освоив …
❤5
3 Aug 2026, 07:41 UTC166 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я подготовил статью про видеосторителлинги.
И, без преувеличения, это одна из самых сильных вещей, которые я когда-либо делал на эту тему.
Я уже протестировал её на своих студентах — и каждый сказал одно и то же:
это не просто статья, а полноценная система, после которой начинаешь по-другому смотреть на создание видео.
Внутри:
— алгоритм написания сторителлингов
— фишки и лайфхаки, которые я сам использую в ролика…
❤1
7 Jun 2026, 12:39 UTC191 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
🗡 Режим самурая
Как не ебланить на Бали а реально работать?
Тут есть такое — многим сложно. Потому что соблазнов до хера.
Океан, люди, рестораны, кафе. Хочется везде успеть. Хочется прокатиться на байке по всем местам где уже был тыщу раз — в надежде увидеть знакомые лица и с кем-то попиздеть.
Так вот. Вот как мне удаётся не ебланить.
⏰ 8 утра. Сесех. Я уже пью кофе в своей любимой кафешке. Утром самое продуктивно…
❤8👍3💯2
5 Jun 2026, 13:19 UTC200 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
🩹 Здравствуй, читатель!
ну что — я снова здесь. И на этот раз надеюсь не разово, ахах.
Пришёл с новостями. Я бы даже сказал с неочевидными фактами из жизни.
1️⃣Разбился в эндуро трипе, повредил плечо. Думаю делать МРТ — но оно стоит как крыло от самолёта. И какой для меня был шок когда мне кореша просто его оплатили...
2️⃣ Бросил никотин — сигареты, снюс, и кальян, 20 дней уже не смокаю, пиздец как хочется чуваки…
❤10🔥5💯3
2 Jan 2026, 14:29 UTC489 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
мои дорогие, одна из моих безумных желаний в этом году это наконец то забиться татуировками. Если есть среди вас мастера, буду признателен если напишете 🤍
🔥4❤3😢3
31 Dec 2025, 01:16 UTC372 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
последнее время контент только из зала, но знаете зато в зале приходят косные идеи.
Кстати, ребята есть вопрос на обсуждение, я вот переедаю Белка, но недобираю углей. Но по ощущениям я пипец как много ем этих углей. Каждый приём пищи фоткаю в гпт и расписываю
и блять
не хватает углей где то 100/150г каждый раз
как добирать кто скажет? но так чтоб не жир был
❤2
28 Dec 2025, 02:05 UTC340 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
✅ day 4. Сегодня у нас бицуха. я вроде бы стал выглядеть уже чуточку лучше, но это не точно!
кстати кушаю тоже пипец как правильно, отказался от сахара полностью. Ем только мясо и сложные углеводы,
через месяц будет интересно на себя взглянуть.
кстати закинуть вам фотки до?
или дождаться пока результат какой то будет…
❤6👏3
27 Dec 2025, 07:55 UTC297 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
не получается накачаться.
Короче, в зале, мне пришла мысль.
Про то, насколько нестабильно я занимаюсь спортом, да и в целом нестабильно живу, ахах
И у этого, конечно, есть причины.
Вчера я о них узнал.
Я делал кардиограмму — ту самую, по которой смотрят твоё состояние,
жизнь, энергию, условно — ауру.
И у меня она достаточно неровная.
Она показывает, что я нестабилен.
И это правда.
об этом мне сказала женщина ко…
❤7❤🔥4
27 Dec 2025, 02:35 UTC281 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
campus. 9 утра. сижу пью кофе. жду когда закончится дождь.
салют, я возобновляю посты в Телеграм.
Наверное, надеясь — теперь надолго.
На самом деле мне есть чем с вами поделиться.
Пока я не вёл Телеграм как искренний, настоящий дневник,
накопилось много всего интересного.
Осознания.
Про то, кто я такой.
Как я живу.
Как я действую.
Как я мыслю.
Почему у меня что-то получается.
И почему иногда — нет.
Какие-то патте…
🔥8💯4❤2👍2🦄1
19 Dec 2025, 08:54 UTC255 viewsread 8 August 2026 @orlovlesha сюда пожалуйста если кто то подписан на этот аккаунт
19 Dec 2025, 08:53 UTC251 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3😁1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @orlovlesha11. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.