15 Apr 2026, 18:05 UTC74 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сябры і сяброўкі, дзелімся з вамі запісам лекцыі курса «Здаровае харчаванне без стрэсу», які ўжо даступны для прагляду.
Пасля прагляду гэтай лекцыі вы даведаецеся як збалансаваць свой рацыён, як стрэс уплывае на харчаванне і як пазбягаць эмоцыянальнага пераядання, якія прадукты і звычкі дапамагаюць адчуваць сябе энергічным і здаровым кожны дзень.
А таксама вы будзеце разумець, як складаць рацыён , распазнаваць сігн…
❤2
3 Apr 2026, 17:44 UTC79 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сябры і сяброўкі, запіс лекцыі „Фарміраванне этналінгвістычнай прасторы Беларусі: (рэ)канструюючы сэнсы і ідэнтычнасці” ужо даступны на нашым YouTube-канале - далучайцеся да прагляду і адкрывайце гісторыю Беларусі праз мову і культуру.
На гэтым занятку мы спрабавалі разам разабрацца у дынамічных этнамоўных працэсах і зразумець, што этналінгвістычная прастора
Беларусі - гэта не проста геаграфічная мапа, а жывая сістэ…
❤3
22 Mar 2026, 13:32 UTC85 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сябры і сяброўкі, мы радыя прадставіць вам запіс лекцыі Віртуальнага Універсітэта “Культура памяці пра Халакост”, прысвечаную ўшанаванню памяці мілёнаў габрэў, забітых у тыя жахлівыя часы.
Падчас прагляду вы адправіцеся ў віртуальнае падарожжа па месцах памяці, звязаных з Халакостам. На прыкладах з Беларусі, Польшчы і Нямеччыны вы ўбачыце розніцу ў культурах памяці.
Вы зразумееце, што часам памяць можа быць нябачн…
❤2👍1
13 Mar 2026, 15:32 UTC81 viewsread 8 August 2026 Photo
Мы працягваем знаёміць вас з нашым жыццёва важным курсам «Рызыкі ў нашым жыцці. Як да іх падрыхтавацца?».
На нашым YouTube-канале ўжо даступны запіс трэцяй (апошняй) лекцыі курса. У ёй гаворка ідзе пра практычныя крокі па рыхтаванні сябе і сваіх блізкіх да самых нечаканых крызісных сітуацыяў.
Больш падрабязна пра крызісныя сітуацыі можна даведацца, прагледзеўшы ўвесь курс.
«Рызыкі ў нашым жыцці. Як да іх падрыхтав…
8 Mar 2026, 09:09 UTC76 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Гэта быў незвычайны сезон! Упершыню ў гісторыі нашыя заняткі праходзілі на стыку двух гадоў (пачаліся ў лістападзе і скончыліся ў лютым). Упершыню ў нас было ажно 30 заняткаў. Гісторыя і культура Беларусі, беларуская мова, здароўе і сучасныя тэхналогіі – гэта далёка не поўны пералік самых папулярных сёлета тэмаў.
Дзелімся асноўнымі лічбамі і фактамі пра вынікі чарговага сезона Віртуальнага Універсітэта (лістапад, 20…
👏4❤1
4 Mar 2026, 08:43 UTC84 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сябры, мы працягваем знаёміць вас з нашым - без перабольшання жыццёва важным! - курсам «Рызыкі ў нашым жыцці. Як да іх падрыхтавацца?».
Другая лекцыя ўжо даступная для прагляду.
На нашым YouTube-канале вы знойдзеце як кароткі фрагмент, так і поўны запіс сустрэчы.
У запісе гэтай лекцыі вы даведаецеся пра практычныя крокі па рыхтаванні сябе і сваіх блізкіх да самых нечаканых крызісных сітуацыяў.
Больш падрабязна пра…
❤2
23 Feb 2026, 14:41 UTC86 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прывітанне! Сумавалі? Мы - з добрымі навінамі!
На нашым YouTube ужо даступныя і поўны запіс, і кароткі фрагмент першага занятку курса «Рызыкі ў нашым жыцці. Як да іх падрыхтавацца?»!
Гэта размова пра асабістую і сямейную гатоўнасць да крызісных сітуацый - пра практычныя крокі, якія можна зрабіць ужо цяпер, каб быць больш упэўненымі і спакойнымі.
Глядзіце ў зручным для сябе фармаце - і сачыце за навінамі: хутка з’я…
❤5
11 Feb 2026, 12:33 UTC98 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ура! Новае відэа на канале YouTube Віртуальнага Універсітэта!
Як зрабіць так, каб вашыя допісы ў інстаграм былі цікавымі, як утрымліваць сваю аўдыторыю, дзе шукаць тэмы і як часта публікаваць свае матэрыялы?
Шукайце адказы на гэтыя пытанні ў запісы занятку, які правёў для студэнтаў Віртуальнага Універсітэту адзін з самых папулярных беларускіх блогераў Васіль Ядчанка.
Як весці свой акаўнт у Instagram. Частка 1
#Ві…
🥴2
9 Feb 2026, 14:56 UTC75 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Ну што, сябры і сяброўкі, віншуем усіх са сканчэннем сезона!
Дзякуй усім выкладчыцам і выкладчыкам, слухачкам і слухачам! Гэта ўсё адбылося дзеля вас і дзякуючы вам!
Мы не развітваемся, таму што нам яшчэ ёсць, што распавесці. Ужо хутка падзелімся вынікамі сезона!
А пакуль паглядзіце, якія курсы і лекцыі прайшлі ў нашым дзявятым сезоне.
#віртуальныуніверсітэт #адукацыя #universityonline
❤6
30 Jan 2026, 10:12 UTC84 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Глядзіце новае відэа на нашым канале!
Вы даведаецеся, якія бываюць тыпы скуры, як наша скура старэе і як у хатніх умовах правільна даглядаць за ёй, выкарыстоўваючы розную касметыку.
У відэа Кацярына Кучук ахвотна дзеліцца карыснымі парадамі і лайфхакамі.
Падчас запісу Кацярына распавядае, у чым заключаюцца адрозненні паміж касметыкай мас-маркету, аптэчнымі сродкамі і прафесійнымі брэндамі, якія кампаненты ў касмет…
❤1👍1🔥1
26 Jan 2026, 14:54 UTC75 viewsread 8 August 2026 Photo
Лекцыю правядзе Радзівон Колас!
Магістрант Варшаўскага ўніверсітэта (Інстытут інтэркультурных даследаванняў Сярэдня-Усходняй Еўропы Факультэта стасаванай лінгвістыкі). Навуковыя зацікаўленасці палягаюць у даследаванні этнамоўных працэсаў ва Усходняй Еўропе канца XVII–XIX стст., а менавіта лінгвістычных ідэалогій у міжкультурных зносінах, сістэмах пісьменства і лакальных ідэнтычнасцяў. Аўтар звыш 20 навуковых і 40 на…
25 Jan 2026, 16:25 UTC66 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Курс правядзе Алеся Княжэвіч
Алеся - псіхадыетолаг і аўтарка кулінарных кніг. Зараз вучыцца ў Варшаўскім медыцынскім універсітэце, дзе паглыбляе веды ў галіне харчавання і здаровага ладу жыцця. Дапамагае людзям будаваць збалансаваны рацыён без стрэсу і віны, факусуючыся на асалодзе ежай і здаровых звычках. Праводзіць лекцыі і майстар-класы, дзе дзеліцца практычнымі парадамі і эфектыўнымі стратэгіямі харчавання. Вядз…
❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @online_university_live. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.