🌱https://t.me/igorlotos Мануальные практики, иглорефлексотерапия, игло-нож.
❤1🔥1
Signed Ольга Самарина

Channel
@oli_strel
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
128subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002667842387 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @oli_strel |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/oli_strel |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Aug 2026, 13:52 | 128 | +1 |
| 9 Aug 2026, 02:16 | 127 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:58 | 127 | first reading |
18 posts held, back to 17 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 13 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
114 reactions across 17 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 42.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 48 | 42.1% | |
| 🙏 | 13 | 11.4% | |
| 👍 | 7 | 6.14% | |
| 🏆 | 6 | 5.26% | |
| 🔥 | 6 | 5.26% | |
| ❤🔥 | 5 | 4.39% | |
| 💯 | 5 | 4.39% | |
| 😱 | 5 | 4.39% | |
| custom 5344040305320536399 | 4 | 3.51% | |
| custom 5463289097336405244 | 3 | 2.63% | |
| custom 5391054323012608736 | 2 | 1.75% | |
| ✍ | 2 | 1.75% | |
| 👀 | 2 | 1.75% | |
| custom 5204271353565300127 | 1 | 0.877% | |
| custom 5328171071176713918 | 1 | 0.877% | |
| custom 5364233059702937499 | 1 | 0.877% | |
| 😢 | 1 | 0.877% | |
| 🙊 | 1 | 0.877% | |
| 🦄 | 1 | 0.877% |
Custom emoji. 6 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 17 April 2026 to 13 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🌱https://t.me/igorlotos Мануальные практики, иглорефлексотерапия, игло-нож.
❤1🔥1
Signed Ольга Самарина
https://t.me/SamarinFam Друзья! Приглашаем на наш семейный канал 🙂
🔥3
Signed Ольга Самарина
👀
❤6
Signed Ольга Самарина
Photo, posted without a caption
❤2custom 53642330597029374991
Signed Ольга Самарина
Декабрь - Май Вот такой прогресс у нас получился 🤗 дальше - больше !
❤4custom 53440403053205363992
Signed Ольга Самарина
Худеть можно вкусно 😋 не благодарите за эту шикарную подборку 🫶😎 P.s. тут можно найти мой фаворит🙃 напишите, если догадайтесь 😉
❤8custom 53910543230126087362custom 53281710711767139181
Signed Ольга Самарина
Меня часто спрашивают мои дорогие клиенты: "Почему мы иногда работаем в диапазоне 8-12 повторений, а иногда переходим к 20-30?" Это не просто прихоть тренера, а продуманный и научно обоснованный подход, который напрямую влияет на то, какие цели мы достигаем в зале! Дело в том, что наши мышцы - это сложная система, состоящая из разных типов мышечных волокон. И каждое из них имеет свои особенности и откликается на ра…
❤2
Signed Ольга Самарина
Замкнутый круг😭 Почему с каждым годом худеть становится всё труднее? Многие из нас сталкивались с этим. После очередного цикла диет и срывов, вес возвращается, но уже с "довеском" в виде лишних килограммов. И дело не только в том, что мы набираем жир. Каждый раз, когда мы резко ограничиваем себя в питании, организм, пытаясь выжить, начинает расщеплять не только жировые запасы, но и драгоценную мышечную ткань. А к…
❤7custom 54632890973364052441
Signed Ольга Самарина
Грыжа на МРТ - это не приговор! Друзья, сегодня хочу поднять важную тему, которая касается многих - грыжа. Часто слышу вопросы о том, как тренироваться при таком диагнозе, и что делать, если МРТ показало грыжу. Симптомы могут быть разными, и их интенсивность зависит от размера грыжи, ее локализации и того, насколько она сдавливает нервные окончания. Чаще всего это: • Боль • Онемение или покалывание • Слабость в м…
❤1👍1💯1🦄1
Signed Ольга Самарина
Энергетики - это зло, и пить их категорически нельзя! Но так ли это на самом деле? Если говорить простыми словами, то в самих по себе энергетических напитках нет ничего сверхъестественно вредного. Основной действующий компонент - это, конечно же, кофеин. И да, его там может быть немало. Но ведь кофеин есть и в кофе, который многие из нас пьют ежедневно, и никто не считает его ядом. Дело не столько в самом напитке,…
❤6
Signed Ольга Самарина
📍МЫШЦЫ ПРЕССА С точки зрения биомеханики и физиологии, можно утверждать, что целенаправленная, изолированная проработка мышц пресса не является обязательной и может быть даже контрпродуктивной при наличии комплексной программы силовых тренировок. Мышцы брюшного пресса, включая прямую мышцу живота , наружные и внутренние косые мышцы и поперечную мышцу живота, играют ключевую роль в стабилизации корпуса. Они функцион…
👍2❤1👀1😱1
Signed Ольга Самарина
ЛФК - вроде просто, а мышцы сразу напоминают, кто тут главный! 😅 Сделать пару подходов и понять, что лёгких тренировок не бывает, особенно когда тело решило сыграть в "кто сильнее". Не сдаваться! Ведь именно в таких задачках рождаются настоящие чемпионы! 🏆🔥 Держусь и помню: смех и пот - лучшие друзья прогресса💪🏻
❤🔥5custom 53440403053205363992❤1🏆1
Signed Ольга Самарина
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @oli_strel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ᑎᎽᙢᖚ Ꮶ ᙅᗝᙖᙓᖘᗯᙓᕼᙅᙢᙖᎽ🧩” (@oli_strel), 128 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/oli_strel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.