21 Jul 2026, 07:47 UTC109 views12 reactionsread 7 August 2026 Когда на тебя смотрят любящие глаза, случаются чудеса
Воскресенье, утро. Сразу после пилатеса. Я забралась с ногами на огромный плюшевый диван моей американской подруги Дженифер.
Она сидит напротив, гладит своего пса, жестикулирует так, как это умеют делать только американки.
Жалюзи приспущены, чтобы спрятаться от выжигающего валенсийского солнца. Урчание кондиционера - лучшая летняя музыка.
Мы пьем кофе и болтае…
❤12
15 Jan 2026, 11:53 UTC488 views2 reactionsread 7 August 2026 https://t.me/+V0Rc_g3-blJkODRk
👍2
15 Jan 2026, 11:53 UTC463 views4 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Аудио книга «Все, что вам нужно знать о том, как вести себя во время ссор»
👍4
16 Oct 2025, 12:55 UTC708 views1 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Почему меняться так трудно
❤1
15 Sept 2025, 08:59 UTC750 views1 reactionsread 7 August 2026 Если вдруг вы в Валенсии или у вас есть подруга в Васленсии, которой может быть актуально?
Здравствуйте!
В будущие выходные я провожу интенсив офлайн в Валенсии.
Будем отпускать тяжелое и забирать силы из прошлого, чтобы идти дальше.
Вот описание:
Кто вы без… страдания?
Если вы не мать, не жена, не дочь, не ценный работник, не владелица компании…
Кто я без привычных жизненных ролей? Какая я женщина?
В выходн…
👍1
11 Sept 2025, 14:27 UTC554 views11 reactionsread 7 August 2026 Если начальник превращает вашу жизнь в ад…
Вам это пригодится:
У меня когда-то был начальник, рядом с которым я была будто-то у извергающегося вулкана, ни одного спокойного дня : у меня сжимался желудок, сдавали нервы.
Шеф был из тех, кто кричит, угрожает, ужасно разговаривает со всеми.
Сначала я молчала, кивала на всё, что он говорил, и возвращалась домой с комом в горле, чуть ли не со слезами.
Потом я ушла в …
❤11
21 Aug 2025, 11:48 UTC481 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍4🤩1
17 Aug 2025, 15:31 UTC535 views5 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Психоаналитический разбор «Превращения» Кафки
❤5
28 Jul 2025, 11:33 UTC636 views3 reactionsread 7 August 2026 Мы часто думаем, что конфликты в отношениях - признак неуважения или потери любви. На самом деле, разногласия чаще всего возникают из‑за того, что сталкиваются разные стили общения.
Хорошая новость: эти стили можно менять. Причём маленькие, на первый взгляд незаметные шаги, способны полностью изменить динамику разговора — из изматывающей борьбы в совместный поиск решения.
Конфликт неизбежен. А вот нужно ли превраща…
❤3
11 Jul 2025, 16:51 UTC575 views16 reactionsread 7 August 2026 Люди с тревожным типом привязанности обычно рассказывают о себе, о любом событии дня очень подробно.
Они глубоко погружены в свои чувства и выражают их, потому что для них важно не только то, что произошло, но и как они это пережили.
Перескакивать с одного воспоминания на другое, говорить без логики, снова и снова повторять одно и то же…
Это не хаос в голове.
Это рана, которая до сих пор хочет рассказать о пережи…
❤11👍5
30 Jun 2025, 11:18 UTC519 views16 reactionsread 7 August 2026 Язык, который мы используем для описания себя, имеет огромную силу, особенно когда речь идет о самокритике. Выражение «Я посредственность» является категорическим утверждением, определяющим нас и сводящим нас к этому негативному восприятию.
Однако, если мы перейдем к «Мой разум говорит мне, что я посредственность», произойдет нечто интересное: мы отделим свою личность от этой мысли.
Это различие является ключевым, …
❤13👍3
27 May 2025, 08:07 UTC640 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Упс)
👏20❤1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @olgasolomatina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.