23 Mar 2026, 09:45 UTC≈1,840 views88 reactionsread 18 September 2026 Созависимость - это когда жизнь партнера зависимого подчиняется той же самой зависимости. То есть жена алкоголика, которая продолжает жить с алкогольной зависимостью мужа, со всеми вытекающими.
Сейчас стали этот термин применять к людям с нарушением автономии, которые не мыслят себя без любимого, подчиняют себя отношениям и ему.
В здоровых отношениях любви безусловно есть взаимозависимость - она строится на том, чт…
❤72👍15💯1
22 Mar 2026, 22:16 UTC≈1,850 views71 reactions1 Starread 18 September 2026 Все чувства созданы для того, чтобы нас защитить, просто они могут быть адекватны и не адекватны ситуации. Аутоагрессия, например, создана для того, чтобы брошенный в лесу младенец погиб быстро, без мучений. А подавление спасает нас, когда мы во власти жестокого опасного хозяина (например, пленный в тюрьме под пытками), опять же, чтобы выжить. Стыд тоже спасает нас, чтобы племя нас не исторгло. Так что все чувства им…
❤70🔥1
22 Mar 2026, 22:14 UTC≈1,680 views88 reactionsread 18 September 2026 Стыд имеет много лиц. Это социальная эмоция, то есть она рождается и проживается в взаимодействии, и связана ощущением себя не годной, не полноценной, не выбранной, страхом осуждения и отвержения. То, в каких моментах мы испытываем стыд - будет разным. Например, для менч нет ничего стыдного, если месячные протекли, колготки прорвались, на попе пятно, ширинка расстегнута и так далее. А кто-то проваливается в стыд. Как…
❤71🔥10💯6🙏1
21 Mar 2026, 17:52 UTC≈1,430 views114 reactions1 Starread 18 September 2026 Почуття дітей належать їм. Ми можемо бажати будь-що, але це їх зростання, їх життя, їх шлях, ми не маємо над цім ні влади, ні відповідальності.
Все, що ми можемо зробити - це не навантажувати своє поверх їх, і показати їм власний приклад, як жити і тримати конфліктуючі почуття, приймати в собі різне і впоратися з цім, але приймати відповідальні рішення незважаючи на сумбур, сумніви і різні почуття і думки.
❤114
21 Mar 2026, 17:51 UTC≈1,470 views104 reactionsread 18 September 2026 Я не умею обижаться, для меня это непонятное чувство. Я разделяю примерно так:
- человек близкий и любимый причинил боль - я говорю «ты причинил боль», после этого у меня сразу все хорошо - он же не хотел нарочно меня обидеть, он или не знал, или не рассчитал, или не смог по-другому. Поэтому я открыто ему сказала, потому что доверяю. Я верю, что он примет к сведению и постарается так больше не делать. Если очень сил…
❤91👍11🔥1🤝1
14 Mar 2026, 21:13 UTC≈1,990 views92 reactionsread 18 September 2026 Когда мы хотим, чтобы нас ревновали, но это не про то, что нужна ревность, а про то, что не хватает немного чувства своей желанности и ценности от партнера.
Ревность - это про хрупкое эго, страх и контроль. Мы "хотим, чтобы нас боялись потерять", но на самом деле мы хотим, чтобы нас ценили, за то, что мы есть. "Я боюсь тебя потерять" - это тревога и неуверенность, а "я ценю, что ты у меня есть" - это благодарность,…
❤64💯28
14 Mar 2026, 21:06 UTC≈1,880 views117 reactions1 Starread 18 September 2026 Добрые, любящие и заботливые люди часто вырастают в семьях совсем других родителей , часто это старшие дети. Инфантильные родители скидывают
на старшего заботу о сиблингах, и часто это продолжается всю жизнь - уже взрослыми, эти умницы вытягивают непутевых младших, обслуживают требовательных и беспомощных родителей, и находят таких же партнеров и детей. В этой системе, они такие же участники, как и все ост - он да…
❤106🔥9😢2
9 Mar 2026, 16:47 UTC≈2,260 views142 reactionsread 18 September 2026 Любой успешный успех имеет свою цену и тень, вообще все имеет свою тень. Например, у меня успешный успех в том, как самой без работы и на стартапах выжить и жить по велению сердца с 2 детьми, одним с инвалидностью. Но его тень - 10 лет постоянной тревоги, что не будет, на что жить, растрата всего накопленного, сложные выборы и тяжелый труд и выдержка. То есть, за любым успехом будет стоять работа, труд, преодоление с…
❤110👍29🙏2🔥1
7 Mar 2026, 15:41 UTC≈1,930 views219 reactions3 Starsread 18 September 2026 У меня как-то цели вышли из уровня lifestyle.
Хочу построить програму реабилитации для ветеранов в Украине, лучшую в мире, чтобы другие страны учились, и помочь как можно большему числу людей, кто взял на себя ответственность и ужас войны, выйти из нее без потери себя.
Хочу дать детям лучший баланс свободы и поддержки, чтобы они нашли себя и встали не ноги, и жили свою жизнь.
Хочу, в принципе, чтобы как можно больш…
❤184❤🔥24👍8🕊2🤗1
7 Mar 2026, 15:14 UTC≈1,740 views101 reactions1 Starread 18 September 2026 Прям опасное для жизни не разрешала, остальное рассказывала о последствиях, давала пробовать, потом обсуждали что получается (когда лег спать в 4 утра или сидишь днями в тиктоке, ждала, пока придут к своим выводам).
Я думаю, что за счет того, что я не боролась с детьми с их раннего детства, и всегда с уважением и пониманием относилась к их картине мира, у меня сложился авторитет и доверие настолько рано и постепенно…
❤82❤🔥17💯2
7 Mar 2026, 14:48 UTC≈1,240 views72 reactionsread 18 September 2026 Мудрость о том, что мир не черно-белый, что важно слушать и слышать себя и искать свой путь, быть собой, доверять себе и жить свою жизнь - вопрос опыта, возраста и посланий из детства.
Я так считала задолго до 50, тут дело во внутреннем праве быть собой. Я книгу написала «искусство жить собой» в 35, о том, как жить свою жизнь, никого не слушая. И вот это внутреннее доверие себе и смелость следовать ему, оно, мне ка…
❤68👍4
7 Mar 2026, 14:43 UTC≈1,340 views82 reactionsread 18 September 2026 Когда дети упрямятся и отказываются есть здоровую еду.
Детям очень важно ощущение, что родитель - нехрупкий, это подсознательное ощущение небезопасности. Если ребенок нащупывает, что в какую-то тему можно постоянно тыкать, и там у родителя случается истерика/развал, он будет продолжать это делать, потому что хочет нащупать устойчивость, не нащупывает, и нервничает и бьет еще больше.
Я в возрасте 10-12 лет без огран…
❤74👍8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @olga_nechaeva_freemynd. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.