29 Jul 2026, 08:13 UTC43 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу немного рассказать вам, как я проживаю эту последнюю неделю 🤎
Она у меня про поиск и исследование.
➡️ Я активно изучаю: что мне действительно нравится, какой стиль мне близок, как я хочу проявляться как психолог.
И кажется, я наконец-то приблизилась к концепции, которой хочу следовать.
📍И сейчас я пришла к мысли, что больше про меня это
психолог жизненных выборов.
Потому что мне всегда был интересен не толь…
custom 52582437079031798157👍6🔥5
17 Jul 2026, 07:38 UTC77 views16 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
«Жёлтая бабочка появляется там, где любовь ещё не закончилась…» 🦋
Недавно на обучении я услышала эту фразу, которая до сих пор живёт внутри меня
🖇️ И я поймала себя на мысли, что именно об этом для меня психотерапия.
Когда я только начинала свой путь в личной терапии, мне казалось, что я должна стать другой.
Мне хотелось исправить в себе всё, что, как мне казалось, «мешало жить».
Но чем дольше я нахожусь в терапи…
👍6custom 52582437079031798156🔥4
15 Jul 2026, 06:26 UTC61 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
📌 #о_личном@olamba_zl
Вчера у меня произошло очень важное и долгожданное событие.
Я защитила свою магистерскую диссертацию по психологии! 🎓🤍
Кажется, за плечами уже не одна защита диплома — это был третий раз в моей жизни. Но, честно признаюсь, волнения было не меньше.
Когда долго идёшь к цели, вкладываешь силы, время, переживания, всегда хочется, чтобы всё прошло достойно.
И вчера именно так и произошло.
Я сча…
🔥5custom 52582437079031798155👍3
9 Jul 2026, 10:48 UTC77 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 52582437079031798158
9 Jul 2026, 10:44 UTC73 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
custom 52582437079031798158
9 Jul 2026, 09:38 UTC85 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
📍 #образование@olamba_zl
Вот и закончился мой 9-дневный юбилейный интенсив 🤎
В руках — сертификат.
В голове — новые знания.
В сердце — огромное вдохновение и благодарность.
Каждый день был наполнен глубокими встречами, открытиями, практикой, размышлениями и профессиональным ростом.
Каждая минута была по-настоящему ценной 🤍
Я всё больше убеждаюсь, что профессия психолога — это путь, на котором невозможно однажды …
custom 52582437079031798158👍5🔥4
23 Jun 2026, 09:05 UTC111 views9 reactions2 Starsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥6custom 52582437079031798153
17 Jun 2026, 06:33 UTC157 views16 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Профессия психолога — это очень дорого.
С 1 июня я приняла решение быть в еженедельной супервизии. Такое у меня продуктивное лето 🌿
И чем дальше я иду в профессию, тем больше понимаю: это одно из самых правильных решений.
И дорого здесь сразу про две вещи.
1️⃣Во-первых, про деньги.
Супервизия — это совсем не бюджетная история. Особенно если регулярно вкладываться в своё развитие, обучение, личную терапию и повыше…
custom 52582437079031798158👍4🔥4
5 Jun 2026, 09:42 UTC133 views13 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Кажется, я соскучилась по социальной жизни ❤️
Столько всего происходит в моей жизни в последнее время, что всё чаще ловлю себя на мысли:
мне хочется этим делиться.
Не только тем, что связано с психологией, обучением и работой. Но и обычными моментами жизни. Тем, что радует, вдохновляет, удивляет, заставляет задуматься.
Поэтому я надумала вернуться в Instagram ✨
Но и здесь я никуда не пропадаю. Этот канал по-прежн…
🔥5👍4custom 52582437079031798154
24 May 2026, 07:16 UTC156 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
2 год позади 🌿 Половина пути к дипломированному гештальт-терапевту пройдена.
И если честно — это намного глубже, чем просто обучение.
Новые знания. Много практики. Супервизии. Личная терапия. Знакомство с собой через профессию и через людей.
Иногда сложно. Иногда очень объёмно. Но невероятно интересно.
Я замечаю, как меняется моё мышление, моя чувствительность как терапевта, моя уверенность в работе с клиентами.
…
🔥9custom 52582437079031798157👍4
29 Apr 2026, 06:01 UTC191 views23 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Мои 25.
Такая красивая точка — где я одновременно ещё юная и уже по-настоящему взрослая.
Я смотрю на себя с теплом и благодарностью за всё, через что прошла, за силу, которую в себе нашла, и за нежность, которую сохранила.
Я желаю себе, чтобы мой внутренний огонёк никогда не гас — только разгорался ярче, освещая мне путь и согревая других.
Чтобы моя жизнь была наполнена путешествиями, открытиями и приключениями,…
custom 525824370790317981511🔥7😁5
23 Apr 2026, 11:37 UTC184 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Зачем нужна личная терапия?
Иногда мы живём «на автомате». Повторяем одни и те же реакции, оказываемся в похожих ситуациях, чувствуем усталость, тревогу или пустоту —и не всегда понимаем, почему.
📍 Личная терапия — это пространство,где можно остановиться и разобраться:
— что со мной происходит — почему я так реагирую — где я теряю себя — и как можно по-другому
Это не про советы.
Это про контакт с собой, осознани…
custom 52582437079031798157👍6🔥6
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @olamba_zl. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.