31 Jul 2026, 07:13 UTC96 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сказ о том, как мои Apple Watch спустя 7,5 лет почти ежедневной работы — и именно в отпуске - окончательно «сказали капут».
Я почти уверена, что дело в моей отпускной программе🤣: бег, силовые, пилатес на реформере, паддл и в перерывах плавание в море. В какой-то момент часы, видимо, посмотрели на всё это и сказали: «Спасибо, мы пас».
Так вот поделюсь с вами новыми ощущениями - я настолько привыкла к часам, что без …
❤3🎉1😁1
26 Jun 2026, 13:51 UTC194 views7 reactionsread 7 August 2026 После поста про кондиционеры поведаю вам ещё про одну немецкую особенность.🤪
В Германии есть прекрасное слово — Hitzefrei (дословно- свобода от жары)
Если в школе становится слишком жарко (ориентир в большинстве случаев — около 27 градусов в классе), директор может сократить учебный день и отпустить детей домой раньше.
И тут начинается самое интересное.
Во-первых, большинство государственных школ и так работают п…
😁4🤣3
24 Jun 2026, 16:48 UTC189 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сказ о том, как мы тут, в Европе, выживаем в жару 🤪🌡️
Как вам известно, в Европе и в Германии в том числе уже вторую неделю стоит жара. Днём стабильно 33–38, ночью температура героически падает лишь до 22–23 градусов. На ближайшие дни обещают до 40 🥵.
И вот уже третий год я удивляюсь одному и тому же:
Немцы массово НЕ ставят кондиционеры ❄️🚫.
Логика примерно такая:
— Зачем кондиционер?
— Жарко же.
— Да, но жарко…
❤6🔥6
20 Jun 2026, 09:34 UTC187 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знакомьтесь: это мой новый фитнес-краш — слайдер😄
Встретились мы совершенно случайно: пришла на свою обычную тренировку по пилатесу и обнаружила там этого маленького товарища (он же- диск для скольжения). Выглядит безобидно — размером с блюдце. Но мышцы после знакомства помнят его еще пару дней 😂
По ощущениям, это почти карманная версия реформера: отлично включает мышцы-стабилизаторы, а упражнения сразу становятся …
👌7😁1
19 Jun 2026, 12:27 UTC198 views8 reactionsread 7 August 2026 Я уже 3-й год работаю в люкс бьюти, но до сих пор продолжаю удивляться росту категории fragrance 🤔. Часто задаюсь вопросом: куда люди столько поливаются? 😂
Почитала свежий отчет NielsenIQ The Fragrance Opportunity 📊 и стало понятно, что дело совсем не в количестве пшиков.
Рост fragrance (самая быстрорастущая категория) объясняется не одним модным трендом, а редким сочетанием сразу нескольких факторов.
Во-первых, f…
❤6🔥2
25 May 2026, 17:08 UTC200 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Если вы ищете идею для длинных выходных или одного выходного дня из Германии или планируете поездку в Нидерланды — берите на заметку это место для посещения 👇
Вчера мы ездили в Efteling (Голландия), и, пожалуй, на данный момент это один из лучших тематических парков, в которых мы побывали. 🎢
ПЛЮСЫ:
🌳 большая, очень чистая и ухоженная территория;
🌳 парк буквально находится в лесу, поэтому даже в текущую жару там бы…
👍5🥰2🔥1
21 May 2026, 07:40 UTC170 views9 reactionsread 7 August 2026 Последние пару лет отовсюду слышно одно и то же: ИИ изменит всё, ИИ заменит и убьёт профессии, ИИ заберёт работу у людей. 🤖
И если честно, меня как профессионала это не пугает, а мотивирует, а вот как маму — волнует намного сильнее. 😰
Потому что я всё чаще задаю себе вопрос — «а как вообще воспитывать ребёнка в мире, который меняется так быстро?» 🌍
Ведь раньше схема была понятной: хорошо учиться → поступить в хоро…
❤9
20 May 2026, 07:09 UTC146 viewsread 7 August 2026 Poll
Ну и раз я решила тут снова появиться, опрос, есть ли тут кто живой?😊
- Я тут56%
- Я не тут4%
- Пиши, читаем59%
- Не пиши, у меня не грузится телега0%
The shares total 119%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
20 May 2026, 07:05 UTC155 views4 reactionsread 7 August 2026 Свежие новости из области ИИ + поиск, которые меня порадовали 👌
Пока многие продолжают обсуждать «заменит ли ИИ поиск», изменения уже происходят прямо в инструментах, аналитике и механике привлечения трафика.
1. Google Analytics НАКОНЕЦ-ТО теперь видит трафик из ИИ-ассистентов 📊
Google добавил новый канал — AI Assistant в аналитику. Теперь можно отдельно отслеживать, сколько пользователей приходит на сайт из ChatG…
❤4
13 Mar 2026, 08:12 UTC243 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
МЫСЛИ ВСЛУХ
Все чаще мне кажется, что наши медиа почти никогда не пишут о важном.
Ленты забиты скандалами, громкими заявлениями, чьими-то конфликтами и бесконечными «инфоповодами», которые живут один день.
А настоящие человеческие истории — тихие.
Поэтому они редко становятся новостями.
Но именно такие истории меня всегда больше всего восхищают.
Одна из них до слез и мурашек — история спортсмена-паралимпийца Иван…
❤20
12 Mar 2026, 08:52 UTC211 views7 reactionsread 7 August 2026 🥵 Когда AI начинает «жарить мозг»
Прочитала сейчас статью и не могу не поделиться мыслями.
Новый материал в Harvard Business Review описывает эффект AI brain fry — когнитивную перегрузку из-за большого количества AI-инструментов.
И это очень похоже на то, как сейчас работает половина маркетинга.
Типичный процесс:
— идея → ChatGPT
— ресерч → Perplexity
— текст → Claude
— презентация → Gamma
— картинки → Midjourne…
❤4👍3
11 Mar 2026, 08:03 UTC234 views11 reactionsread 7 August 2026 Что станет с фотографами в эпоху ИИ?
Недавно увидела кейс: бренд сделал полноценную рекламную кампанию, где абсолютно всё было сгенерировано AI.
И это уже не эксперимент.
Сегодня 44% маркетологов регулярно используют AI для генерации изображений и видео.
А в некоторых компаниях производство креативов через AI сокращает расходы на контент до 70% по сравнению с классическими съёмками.
Отсюда главный вопрос индустри…
👍8❤2💯1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ok_soglasovano. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.