8 Aug 2026, 14:03 UTC209 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Любимое дачное блюдо с зеленью и льняным маслом 😋
🌸Лёгкие, хрустящие и очень летние. Эти оладьи — идеальный вариант для ужина, когда хочется чего-то свежего и вкусного. Без муки, без яиц (по желанию), с хрустящей корочкой и нежной начинкой. А заправка из льняного масла делает блюдо ещё и полезным.
🤩Ингредиенты (на 8–10 оладий):
🤩Кабачок (молодой, крупный) — 1 шт.
🤩Яйцо — 1 шт. (можно такж…
❤5🔥3👍2⚡1
5 Aug 2026, 10:20 UTC410 views21 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
5 идей для полезного перекуса🤩
🤩 Бывает, что сил нет даже на приготовление еды, а голод уже даёт о себе знать. Вот 5 вариантов быстрого перекуса, которые не уступают по питательности полноценному приёму пищи🤩
🤩Горсть миндаля + яблоко 🍎
Белок, полезные жиры и клетчатка. Яблоко даёт сладость и свежесть, миндаль — сытость надолго. Идеально для перекуса в офисе или на прогулке.
🤩Финики + кунжут 🌙
…
❤10🔥7👍3✍1
2 Aug 2026, 09:28 UTC534 views28 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
С полезными добавками🍨
🤩На улице жара и так хочется освежиться чем-нибудь холодным... Это мороженое готовится быстро, без сливок и молока, сахара и мороженицы. По текстуре получается как мягкий крем-брюле, а по вкусу — как настоящий десерт на море🐚
🍋 Ингредиенты:
🤩Для основы:
🤩Банан (спелый, лучше перезревший) — 2 шт.
🤩Мёд — 1 ч. ложка (по желанию)
🤩Масло ГХИ — ½ ч. ложки
🤩Для добавок:…
❤10🔥7🍓6👍5
29 Jul 2026, 14:20 UTC607 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Почему он очень быстро засахаривается?🌞
🌱Среди всех наших мёдов подсолнечный выделяется своей скоростью кристаллизации. Многие удивляются: купил жидкий, а через пару дней он уже густой и твёрдый. И часто думают, что это признак плохого качества. Но на самом деле — всё наоборот!
Почему подсолнечный мёд засахаривается быстрее всех🤩
🤩Дело в химическом составе. Подсолнечный мёд содержит о…
❤7🔥4❤🔥1👍1
26 Jul 2026, 12:45 UTC728 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
С ядрами конопли и льняным маслом🍅
🤩 Испанский гаспачо — идеальный суп для жарких дней. Готовится быстро и подаётся холодным. А добавление ядер конопли и льняного масла делает его не просто вкусным, но и полезным🐇
🐇 Ингредиенты (на 2–3 порции):
🤩Помидоры — 500 г
🤩Огурец — 1 шт.
🤩Болгарский перец — 1 шт.
🤩Чеснок — 1 зубчик
🤩Льняное масло — 2 ст. ложки
🤩Яблочный уксус — 1 ст. ложка
🤩Соль, п…
🔥7❤4❤🔥3👍3
23 Jul 2026, 17:14 UTC647 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 Масло ГХИ — это очищенное сливочное масло, из которого удалили воду, молочный белок (казеин) и лактозу. Остаётся только чистый, прозрачный, золотистый жир с тонким ореховым ароматом.
🤩Почему ГХИ лучше обычного сливочного масла?
🤩Не содержит лактозы и казеина
Подходит людям с непереносимостью молочных продуктов и чувствительным пищеварением.
🤩Высокая температура дымлени…
❤9👍6💘1🔥1
20 Jul 2026, 14:25 UTC661 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩
С тыквой и мёдом🎃
Уже подбирается время сбора урожая тыкв. Ваш админ уже снял одну😀
Поэтому вот ещё один рецепт с этим супер вкусным продуктом. Когда хочется чего-то приятного на завтрак, но при этом полезного и без сахара — этот рецепт становится спасением. Сладкая тыква, нежная гречка и мёд создают идеальное начало дня🤩
🤩 Ингредиенты (на 2 порции):
🤩Зелёная гречка — 1 стакан
🤩Тыква (…
❤9🔥4👍3❤🔥1
17 Jul 2026, 11:30 UTC806 views26 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
5 простых правил🤩🤩
🌼Лето — время, когда организм сам просит лёгкости. Не хочется тяжёлой еды, да и аппетит часто снижается. Но это не значит, что можно питаться как попало. Вот несколько простых правил, которые помогут пережить жару без вреда для здоровья🍋
🤩Пейте воду, но не газировку
В жару организм теряет много жидкости. Простая вода, вода с лимоном или мятой, иван-чай, разбавленный яблоч…
❤12🔥9👍3💯2
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @oflidi_products. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.