11 Aug 2026, 15:11 UTC8 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Когда любовь говорит голосом тревоги
Вчера мы говорили о семейной «прошивке» — о том, как опыт одного поколения незаметно становится внутренней нормой для следующего.
Сегодня хочу показать, как это звучит в самой обычной сцене.
За ужином. На кухне. В разговоре, который внешне совсем не похож на драму.
— Ты поела?
— Да, мам.
— А нормально поела или как обычно — на бегу?
Казалось бы, ничего особенного.
Обычный разговор…
❤2💯2🙏2
11 Aug 2026, 12:28 UTC6 views3 reactionsread 11 August 2026 ⏮️📔📔 📔📔📔📔📔❓⏩️— спрашивает мама. А слышится совсем другое.
За этим вопросом стоит три тревожных поколения и семейный диагноз - бессонница, передающийся по наследству.
Сегодня разбираем, почему забота в вашей семье звучит как допрос — и почему это не «характер мамы», а целая система.
Готовьтесь узнавать себя.
❤🔥1👍1😁1
10 Aug 2026, 11:51 UTC20 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
☄️ Вчера я писала о том, что мы — последнее поколение, выросшее на советском воспитании, и первое поколение, остановившее передачу боли дальше.
Многие спросили: а как это вообще работает?
Как травма одного человека становится тревогой всей семьи на десятилетия вперёд?
Отвечаю как нейропсихолог 🧠,постараюсь коротко и без занудства.
Короче, так. Твой мозг — это смартфон.
Бабушка когда-то жила в режиме «война, дефицит, …
👍1💯1🔥1
9 Aug 2026, 15:31 UTC30 views6 reactionsread 11 August 2026 Video
🙊🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤. «Мы — последнее поколение травмы и первое поколение свободы»
После долгого перерыва я снова провела «Красный шатёр» — глубокую женскую практику, с которой три года назад начинался мой путь психолога. Тогда её впервые полностью прошла одна участница. Мы обе были другими людьми. С тех пор мы обе выросли — во многом благодаря этой игре.
В этот раз я поняла то, что раньше видела тольк…
🥰2❤🔥1💋1🔥1😇1
7 Aug 2026, 08:12 UTC30 views7 reactionsread 11 August 2026 Video
🙊В режиме отшельника ✨
Самое надежное и близкое место силы- внутри тебя,
Самая нужная аскеза- тишина,
Самая сильная мантра- любовь
❤2👍2🔥2🌚1
30 Jul 2026, 17:18 UTC55 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Что, магии больше не будет? Ни лунных циклов, ни гадания на кофейной гуще, ни карт таро? А приворожить мужа? Спрашивают подписчицы в директе.
Сразу по пунктам, чтобы выдохнуть: кофейную гущу не читаю, выбрасываю её, как нормальный человек. Порчу не снимаю. Снимаю только розовые очки, и то по предварительной записи. Мужа не приворожу ни за 5000, ни за 15000, ни за подписку. Хотя судя по директу, там уверены в обратном…
❤6🔥1😍1
29 Jul 2026, 07:17 UTC44 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
Имитирую сарказм)))
❤2❤🔥1😁1
26 Jul 2026, 17:35 UTC54 views5 reactionsread 11 August 2026 Video
🍿💛💛❤️❤️🍿💚❤️💚💛❤️💛💛
🌧Погода призывает раньше срока примерить пледы и заварить ромашковый чай, (не дай бог дойдут руки до 🍰булочек с корицей) и посидеть на уютно-домашнем вайбе под теплый фильм. Не смотрите Агнетту. Ни в кое случае. Отвратительный фильм про жаркий томный Прованс, обретение себя, внутреннюю свободу👍 и счастье быть собой. Не смотрите ни в коем случае, что бы не дай бог не почувствовать одурманивающий вку…
❤2❤🔥1💯1🔥1
23 Jul 2026, 15:12 UTC56 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
💸 Ничто не предвещало и вот опять) Со следующей недели на канале все поменяется. Нет, я не переобулась, скорее сменила обувь на более современную и удобную, хотя она все так же сделана из натуральных материалов). Будет больше меня настоящей и меньше правильной. Начну с личного сериала: расскажу, как женщина с ником «Ведунья» вообще докатилась до профессии нейропсихолога. Через что. И поч…
❤4👍2🔥2
НЕУДОБНАЯ pinned «Давай сразу начистоту. — он «просто устал», а ты опять всё поняла и простила — на вопрос «а чего хочешь ты?» — тишина в голове — «ты сильная» — говорят все, а ты просто не умеешь иначе Узнала себя? Значит, этот канал нашёл тебя вовремя. Я не буду обещать…»
21 Jul 2026, 14:09 UTC71 views7 reactionsread 11 August 2026 Давай сразу начистоту.
— он «просто устал», а ты опять всё поняла и простила
— на вопрос «а чего хочешь ты?» — тишина в голове
— «ты сильная» — говорят все, а ты просто не умеешь иначе
Узнала себя? Значит, этот канал нашёл тебя вовремя.
Я не буду обещать, что всё наладится само. Не наладится.
Но выход есть — я его прошла.
20 лет пути. Работа с зависимостями и созависимостью.
Не из учебника — из жизни.
С чего начат…
❤🔥3🔥2❤1👀1
7 Jul 2026, 08:24 UTC93 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
«Кто я и что я тут делаю?»
Если ты хоть раз, проснувшись от непонятно тревоги ночью, задавала себе этот вопрос ночью, когда вроде всё «нормально», а внутри — пусто и непонятно, — читай дальше. Я тоже прошла через это.
Little coming out 🌿. 🎤 Я уходила, что бы возвратится)))
Да, 45 😱— это тот возраст, когда даже тело говорит тебе: стоп. Заставляет оттормозить, осмотреться и задать тот самый вопрос. Кто я? И это оказало…
❤3👀2👏2👍1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ocheneudobnaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.